汗や水に強く、落ちにくいと人気の「ウォータープルーフ」の日焼け止め。
使いたいとは思っていても、種類が多くて迷ってしまいますよね。
そこでこの記事では、ウォータープルーフの日焼け止めランキングTOP7をご紹介!
- 汗や水での落ちにくさ
- UVカット効果の高さ
- 白浮き、ベタつきなどの使用感
といった点を実際に比較し、日差しの強い季節にぴったりのアイテムを厳選しました。
ぜひ日焼け止め選びの参考にしてくださいね。
なおこの記事では、医学的知識に関して専門家に監修をして頂いています。
※化粧品などの商品掲載箇所は除く

藤田保健衛生大学(現:藤田医科大学)卒業。市民病院にて勤務後、大手美容クリニックにて美容外科、美容皮膚科の経験を積む。
2021年6月よりbella beauty clinic院長を務める傍ら、美容医療に関する記事の監修も多数行う。
目次
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※本記事は2026年5月時点での情報を基に作成しています。
※価格はすべて税込です。
1.ウォータープルーフの日焼け止めとは?

そもそもウォータープルーフとは、「耐水性」という意味の言葉です。
このタイプの日焼け止めは汗や水に強いため、
✓ 海やプールなどのレジャー
✓ 野外でのスポーツ
などの際には欠かせないアイテム。
ただ最近では種類が多く迷ってしまいますよね。そこで次からは、自分に合った日焼け止めの選び方をご紹介します。
2.ウォータープルーフの日焼け止めの選び方

自分にぴったりのウォータープルーフの日焼け止めの選び方は以下の通りです。
①UVカット効果(SPF・PA)で選ぶ
②肌悩みに合ったものを選ぶ
③使用感やタイプで選ぶ
それぞれ詳しく見ていきましょう。
①UVカット効果(SPF・PA)で選ぶ

基本的に、日焼け止めのUVカット効果は「SPF」や「PA」で表記されています。
とはいえ効果が高ければ良いのではなく、使うシーンに合った日焼け止めを選ぶことが大切です。
UVカット効果の目安は以下の通り。
◆UVカット効果の目安

こまめに塗り直しを行えば、SPF30程度でもしっかり紫外線対策ができますよ。

SPF・PAは数値が高いほど防御力も高いのですが、中には刺激の強いものもあります。まずは自分の肌に合った日焼け止めを使ってみるのがおすすめです。
②肌悩みに合ったものを選ぶ

お肌が荒れやすい・乾燥しがち…など、肌の悩みは人それぞれ。
そのため、以下を参考に肌悩みに合った日焼け止めを選びましょう。
◆乾燥肌でカサつきやすい
…セラミド、ヒアルロン酸などの保湿成分配合
◆肌が敏感で荒れやすい
…アルコールフリー、ノンケミカルなどの低刺激性
◆肌の色ムラやくすみが気になる
…化粧下地兼用やトーンアップ効果など
とくに肌への刺激が気になる方は、紫外線吸収剤不使用(ノンケミカル)の日焼け止めを選ぶのがおすすめですよ。

肌質によっては刺激が強い紫外線吸収剤ですが、白浮きしにくいなどのメリットもあり一概に悪とは言えません。
ただ日焼け止めを毎日使用する方や敏感肌の方・小さなお子さんなどには、ノンケミカルの日焼け止めをおすすめします。
▷関連記事:紫外線吸収剤不使用の日焼け止めランキング
③使用感やタイプで選ぶ

実は「日焼け止め」とひとくちに言っても、
- 乳液(ミルク)
- ローション
- ジェル
など、形状によっていくつかのタイプがあります。
なかでもジェルや乳液は、ウォータープルーフ仕様のアイテムが多いタイプ。
髪の毛や手の届きにくい背中などに使いたい場合には、スプレータイプの日焼け止めもおすすめです。
使いたいシーンや部位に合わせて、好みの日焼け止めを選んでみてくださいね。
3.ウォータープルーフの日焼け止めランキングTOP7

ここからはカスタムライフ編集部が厳選した、ウォータープルーフの日焼け止めランキングTOP7をご紹介します。
今回は以下のような基準に基づいて、各アイテムを比較しました。
◆ランキングの主な評価基準
| 評価項目 | 評価内容(全て5点満点で評価) |
| UVカット | 紫外線を感知するとピンク色に変色するUVシートに各アイテムを塗布後2時間放置し、変色をどれだけ防げたかを評価 |
| 耐水性 | アイテムを塗布したレザーに常温の水をかけて落ちないかを評価 |
| テクスチャ | 肌に塗った時の白浮きや、香り・伸びのよさなどを評価 |
どれも優秀なアイテムばかりなので、ぜひ参考にしてくださいね。
◆ウォータープルーフの日焼け止めランキングTOP7
(左右にスクロールしてご覧ください)
| アイテム | アネッサ![]() |
ビオレUV![]() |
ALLIE![]() |
SPORTS beauty ![]() |
ALLIE![]() |
SKIN AQUA![]() |
メンソレータム![]() |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品名 | パーフェクトUV スキンケアミルク N |
アクアリッチ ウォータリー エッセンス |
エクストラUV パーフェクト |
スポーツビューティ サンプロテクト ミルク |
エクストラUV ジェル |
スキンアクア スーパーモイスチャージェル |
メンソレータム サンプレイ スーパーブロック |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ | SPF50+/PA++++ | SPF50+/PA++++ | SPF50+/PA++++ | SPF50+/PA++++ | SPF50+/PA++++ | SPF50+/PA++++ |
| 価格・内容量 | 3,300円/60mL | 968円/70g | 2,285円~/60mL ※編集部調べ |
2,160円~/60mL ※編集部調べ |
2,480円~/90g ※編集部調べ |
1,375円/140g | 770円/30g |
※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
※掲載する商品は、編集部独自の調査で選定したものです。
※カスタムライフにおけるランキングの付け方に関してはこちらをご覧ください。
ではさっそく、1位から順に見ていきましょう!
1位:パーフェクトUV スキンケアミルク N (アネッサ)






※リニューアル前の商品情報です。
総合評価: 4.8
| UVカット | 耐水性 | テクスチャ |
| 5.0 | 5.0 | 4.8 |
1位は、アネッサの「パーフェクトUV スキンケアミルク N」です。
汗・水・熱、空気中の水分によってUVブロック膜が強くなる技術を搭載しており、長時間のレジャーでもしっかり紫外線対策ができますよ。

UVカット効果&耐水性はトップクラス!サラっとした使い心地で、しっかり馴染ませれば白浮きも気になりません。
2位:アクアリッチ ウォータリーエッセンス(ビオレUV)






※パッケージはリニューアル前(50g)のものです。
総合評価: 4.8
| UVカット | 耐水性 | テクスチャ |
| 4.8 | 5.0 | 5.0 |
ビオレUVの「アクアリッチ ウォータリーエッセンス」は、まるで水のような軽い使い心地が特徴のアイテム。
保湿成分配合で、肌の潤いを守りつつ紫外線対策にも効果を発揮してくれます。

水のようにサラっとして白浮きしないテクスチャが使いやすい。耐水性も高く、日常使いにぴったりです。
3位:エクストラUV パーフェクト(アリィー)






※現在は生産・販売終了しております。
総合評価: 4.7
| UVカット | 耐水性 | テクスチャ |
| 5.0 | 4.8 | 4.4 |
アリィーの「エクストラUV パーフェクト」は、薬局でもよく見かける定番品。
ミルクタイプながら水や摩擦に強く、通勤からレジャーまで幅広いシーンで使いやすい日焼け止めです。

UVカット効果は高かったものの、ヌルつき・白浮きがマイナスポイントに。しっかりと馴染ませる必要がありそうです。
4位:スポーツ ビューティ サンプロテクトミルク(スポーツビューティ)






総合評価: 4.7
※現在は生産・販売終了しております。
| UVカット | 耐水性 | テクスチャ |
| 4.7 | 4.7 | 4.8 |
KOSE(コーセー)の日焼け止めブランド・スポーツビューティから「スポーツ ビューティ サンプロテクトミルク」です。
こすれ・動きに強い「密着イオン技術」を搭載し、長時間のスポーツなどの際にもしっかりと紫外線を防ぎます。

メイクした後のようなサラサラ感が新鮮!体に使うよりも顔用のアイテムとして重宝しそうです。
5位:エクストラUV ジェル(アリィー)






※現在は生産・販売終了しております。
総合評価: 4.6
| UVカット | 耐水性 | テクスチャ |
| 4.0 | 5.0 | 5.0 |
こちらは3位にもランクインしたブランド・アリィーの「エクストラUVジェル」です。
白浮きしにくいので水着などを着る際にも目立たず、汗や水をはじいて長時間ピタッと密着してくれるのが嬉しいですね。

耐水性の高さはトップクラスでしたが、UVカット効果がやや低めという結果に。つけた後の肌がしっとりします。
6位:スーパーモイスチャージェル(スキンアクア)






※リニューアル前の商品情報です。
総合評価: 4.6
| UVカット | 耐水性 | テクスチャ |
| 4.5 | 4.7 | 4.6 |
スキンアクアの「スーパーモイスチャージェル」は、まるで水のような付け心地が特徴。
光によるUVカット効果の低下を防ぐため、「光耐久技術」を採用しているのも魅力の一つです。

白浮きはしないものの日焼け止め特有の被膜感が気になる…。耐水性&UVカット効果を高めるには、塗り直しが必須かも。
7位:メンソレータム サンプレイ スーパーブロック(メンソレータム)






※パッケージはリニューアル前のものです。
総合評価: 4.5
| UVカット | 耐水性 | テクスチャ |
| 4.4 | 4.6 | 4.5 |
こちらは、「メンソレータム サンプレイ スーパーブロック」です。
日焼け止め特有の白浮き・きしみを抑えつつ、強力な紫外線から肌を長時間守ってくれますよ。

全ての項目で標準的な印象です。ただ、770円のプチプラでここまでUVカットできるならコスパは良いかもしれません。
気になる日焼け止めは見つかりましたか?
以下の表に、ランキングでご紹介したアイテムをまとめました。
◆ウォータープルーフの日焼け止めランキングTOP7
(左右にスクロールしてご覧ください)
| アイテム | アネッサ![]() |
ビオレUV![]() |
ALLIE![]() |
SPORTS beauty ![]() |
ALLIE![]() |
SKIN AQUA![]() |
メンソレータム![]() |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品名 | パーフェクトUV スキンケアミルク N |
アクアリッチ ウォータリー エッセンス |
エクストラUV パーフェクト |
スポーツビューティ サンプロテクト ミルク |
エクストラUV ジェル |
スキンアクア スーパーモイスチャージェル |
メンソレータム サンプレイ スーパーブロック |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ | SPF50+/PA++++ | SPF50+/PA++++ | SPF50+/PA++++ | SPF50+/PA++++ | SPF50+/PA++++ | SPF50+/PA++++ |
| 価格・内容量 | 3,300円/60mL | 968円/70g | 2,285円~/60mL ※編集部調べ |
2,160円~/60mL ※編集部調べ |
2,480円~/90g ※編集部調べ |
1,375円/140g | 770円/30g |
また、次の章ではプチプラなどの特徴別アイテムもご紹介しますので、こちらも併せてチェックしてみてくださいね。
4.ウォータプルーフの日焼け止め特徴別おすすめ6選
ウォータープルーフ以外にも、日焼け止め選びの基準は人それぞれ。
そこでここからは、
の順に、特徴別のおすすめアイテムをご紹介します。
4-1.ウォータープルーフ×人気のプチプラ日焼け止め
しっかり紫外線対策をしたいなら、惜しみなく使えるプチプラアイテムが気になりますよね。
そこでここでは、ウォータープルーフ&プチプラの日焼け止めを2つご紹介します。
・ディープ プロテクト&ケア ジェル(ニベアUV)

ニベアUVの「ディープ プロテクト&ケア ジェル」は、
- 80gで779円~のプチプラ価格 ※価格は編集部調べ
- 汗・水に強い3次元UVフィルムを採用
などが特徴。全身にたっぷり使えるコスパの良さが嬉しいですね。
・バズガードUV N(パラドゥ)

※現在は生産・販売終了しております。
こちらは、パラドゥの日焼け止め「バズガードUV N」。
- 敏感肌さんにも優しい低刺激性
- SPF50/PA++++の高い紫外線防止効果
など、711円とは思えないクオリティの高さが人気を集めています。
◆愛用者の口コミ
落ちにくくアウトドアにぴったり
32歳/乾燥肌
ベタつかず汗でも落ちにくいので、アウトドアにぴったり。レモンユーカリの香り付きで虫よけ効果もあるそうです。
いかがでしたか?
続いて、敏感肌さんにもおすすめの日焼け止めをご紹介します。
4-2.ウォータープルーフ×敏感肌にも優しい日焼け止め
ちょっとした刺激でヒリヒリしやすい敏感肌さんは、日焼け止めも肌に優しいものを使いたいところ。
そこでここでは、ウォータープルーフ&低刺激性の日焼け止めを2つご紹介します。
・紫外線予報 ノンケミカル UVジェルF(紫外線予報)

「紫外線予報 ノンケミカル UVジェルF」は、肌への優しさを徹底的に追及した処方が大きな特徴。
- 紫外線吸収剤不使用(ノンケミカル)
- ウォータープルーフながら石鹸で落とせる
など、子供と一緒に使いたい方にもぴったりですね。
◆愛用者の口コミ
低刺激性でUVカット効果も満足
38歳/敏感肌
低刺激性なのにUVカット効果も高く、落ちにくい。私にぴったりのアイテムでした。伸びもよく使いやすいです。
・スーパーサンシールド ブライトフィット(アクセーヌ)

人気のデパコスブランド・ACSEĪNE(アクセーヌ)から、「スーパーサンシールド ブライトフィット」です。
- 色素が肌に触れない「PV(パーフェクトヴェール)」技術を採用
- 汗や水をはじく強力ウォータープルーフ処方
といった機能で、お肌に優しい紫外線対策を叶えてくれますよ。
◆愛用者の口コミ
肌が荒れ気味の時も使えました
32歳/乾燥肌
サラっと塗り心地がよい化粧下地のような印象の日焼け止めです。落ちにくく、肌が荒れ気味の時でも使えました。
いかがでしたか?
続いて、肌色の悩みをケアしてくれる日焼け止めをご紹介します。
4-3.ウォータープルーフ×トーンアップが叶う日焼け止め
せっかく日焼け止めを使うのなら、素肌そのものを綺麗に見せてくれるアイテムがあると嬉しいですよね。
そこでここでは、ウォータープルーフ&肌のトーンアップを叶えてくれる日焼け止めを2つご紹介します。
・トーンアップUV エッセンス ラベンダー(スキンアクア)

スキンアクアの「トーンアップUV エッセンス ラベンダー」なら、
- ナチュラルな透明感のある素肌を演出
- SPF50+・PA++++の紫外線カット効果
といった処方で、肌の露出が多い季節の強い味方になってくれますよ。
◆愛用者の口コミ
肌にナチュラルな透明感が出る
38歳/乾燥肌
肌にナチュラルな透明感を出してくれます。SPFが50あるので紫外線対策もできるし、テクスチャも伸びが良かったです。
・キレイ魅せUV マシュマロ肌(コパトーン)

※現在は生産終了しております。
こちらは、コパトーンの「キレイ魅せUV マシュマロ肌」。
- 汗、水に強いのに石鹸で落とせる
- ワントーン明るい自然な素肌に見せる
※メイクアップ効果による
などが特徴で、全身を美肌に見せてくれる嬉しいアイテムです。
◆愛用者の口コミ
陶器のようなスベスベ肌になれます
30歳/乾燥肌
みずみずしいクリームですがUVカット効果が高く、本当に日焼けしませんでした。陶器のようなスベスベ肌になれます!
いかがでしたか?
またアイテム選びにくわえて、塗り方のポイントを知っておくと、より日焼け止め効果をアップさせることができます。
次から詳しく見ていきましょう。
5.日焼け止めの効果をアップさせるコツ

日焼け止めは正しい使い方をすることで、より効果をアップさせることができます。
日焼け止めの正しい塗り方は以下の通りです。
日焼け止めの正しい塗り方

上記のような手順にくわえ、
・2~3時間おきに塗り直す
・塗り広げる際にはこすらない
といったポイントを意識することが大切です。
またウォータープルーフの日焼け止めを落とす際には、必ず「クレンジング料」を使ってくださいね。
きちんと日焼け止めを落としきれていないと、
- 毛穴の詰まり
- ニキビなどの肌荒れ
といった肌トラブルの原因になります。

ウォータープルーフタイプの日焼け止めには、オイルタイプかジェルタイプのクレンジングがおすすめ。落とした後はしっかり保湿することも重要ですよ。
正しい使い方を守って、しっかり紫外線から肌を守ってくださいね。
6.まとめ
今回の記事はいかがでしたか?
以下にもう一度、ウォータープルーフの日焼け止めランキングをまとめました。
1位:パーフェクトUV スキンケアミルク
2位:アクアリッチ ウォータリーエッセンス
3位:エクストラUV パーフェクト
4位:スポーツビューティ サンプロテクトミルク
5位:エクストラUV ジェル
6位:スーパーモイスチャージェル
7位:メンソレータム サンプレイ スーパーブロック
※クリックで商品詳細へジャンプします
ウォータープルーフの日焼け止めは、夏場のUVケアの強い味方。
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