紫外線から肌を守るために欠かせない日焼け止め。
「今年こそ絶対に焼けたくない!」という方のためにこの記事では、
・美容のプロが教える日焼け止めの選び方
・最新のおすすめ日焼け止めランキングTOP15
・日焼け止めを効果的に使うコツ
などをご紹介します!
徹底した日焼け予防で、すっぴん美肌を叶えましょう。
目次
項目をクリックで該当箇所へ
| ※価格はすべて税込みです。 ※本記事の「トーンアップ」とはメーキャップ効果で肌を白くみせること、「透明感」とは保湿により肌がうるおうこと、「エイジングケア」とは年齢に応じた保湿・ハリのお手入れのことを指します。 |
1.2025最新!絶対焼けたくない人におすすめの日焼け止めランキングTOP15

ここからは、2025年最新のおすすめの日焼け止めランキングをご紹介します。
今回、編集部では女性100名に「日焼け止めに関するアンケート調査」を行い、中でも人気の高かった15本をピックアップ!
さらに編集部が実際に使って4項目を徹底検証し、ランキングの順位を決定しました。
| ★日焼け止めの4つの検証項目 | |
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| ①焼けにくさ | ②耐水性 |
| …UVシートに日焼け止めを塗り、2時間紫外線に当て色の変化を確認 | …日焼け止めを肌に塗り、人工汗を吹きかけ弾き具合を検証 |
| ③落としやすさ | ④白浮きしにくさ |
| …日焼け止めを肌に塗り、石けんと水を30秒なじませ落としやすさを検証 | …日焼け止めを肌に伸ばし、白浮きのしにくさを目視で確認 |
| 👑2025年最新 日焼け止めのおすすめランキングTOP15 (クリックで各商品詳細をご覧になれます) |
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高温多湿な環境&汗水に強い! |
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UVカット効果抜群のさらさらミルク |
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爽やかでみずみずしい付け心地 |
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【4位】ベネフィーク ハイドロUVジーニアス 紫外線&赤外線をまとめてブロック |
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【5位】サンカット パーフェクトUVスプレー ひと噴きで肌にぴたっと密着 |
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【6位】ラロッシュポゼ UVイデアXLプロテクショントーンアップ 光の乱反射効果で肌のツヤ感アップ |
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【7位】ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス 伸びが良い&石けんで簡単オフ |
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【8位】オルビス サンスクリーン(R)オンフェイス モイスト 日焼け止め&化粧下地の1本2役 |
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【9位】マミー UVマイルドジェル 親子で使える低刺激性の処方 |
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【10位】キュレル UVカット デイバリアUVローション ちり・花粉・肌荒れを防ぐ |
1位:ビオレUV アスリズム スキンプロテクトミルク
高温多湿な環境&汗水に強い!

※製造が終了した商品です。
| 価格 | おすすめの肌質 | 特徴 |
| 1,980円/65mL | 脂性肌、乾燥肌 | ウォータープルーフ 石けんで落とせる |
汗や摩擦に強く高温多湿の環境でも落ちにくい、ビオレUVから「アスリズム スキンプロテクトミルク」。






保湿成分「ヒアルロン酸」「ローヤルゼリーエキス」が、肌にうるおいを与えます。

検証におけるUVカット効果と耐水性の高さが決め手となり見事1位に!石けんでの落としやすさ、白浮きしにくさも平均以上でオールマイティな日焼け止めです。
アスリズム スキンプロテクトミルク
2位:アネッサ パーフェクトUVスキンケアミルクN
UVカット効果抜群のさらさらミルク

※リニューアル前の商品情報です。
| 価格 | おすすめの肌質 | 特徴 |
| 3,300円/60mL | 普通肌、脂性肌 | ウォータープルーフ 石けんで落とせる |
汗・水・熱の力でUVブロック膜を強くする、アネッサから「パーフェクトUVスキンケアミルクN」。






「スーパーウォータープルーフ※」で耐水性抜群ながら、スキンケアも叶う人気の日焼け止めです。
※80分間にわたる水浴テストで耐水性を確認済み

長時間付けてもキシキシしない使用感の良さは評判通り。落としにくさ以外の項目は高評価を獲得しました。紫外線カット効果も十分で、炎天下での活動にも向いています。
パーフェクトUVスキンケアミルクN
3位:スキンアクア スーパーモイスチャージェルゴールド
爽やかでみずみずしい付け心地

※製造が終了した商品です。
| 価格 | おすすめの肌質 | 特徴 |
| 1,210円/110g | 脂性肌、敏感肌 | ウォータープルーフ 石けんで落とせる |
伸びが良く付けた瞬間からさらさら感が持続する、スキンアクアから「スーパーモイスチャージェルゴールド」。






「アレルギーテスト済み※」で肌への優しさも考えられた処方なので、より低刺激性なものをお求めの方にぴったりですよ。
※すべての方にアレルギーが起こらないというわけではありません。

清涼感を感じながらUVケアしたい方にぴったりです。汗水で落ちやすい面もありますが、その分石けんで洗い流しやすく、クレンジングの肌負担を減らせるというメリットがあります。
スーパーモイスチャージェルゴールド
4位:ベネフィーク ハイドロUVジーニアス
紫外線&赤外線をまとめてブロック

※リニューアル前の商品情報です。
| 価格 | おすすめの肌質 | 特徴 |
| 3,850円/50mL | 乾燥肌、敏感肌 | 美容液OK |
美容成分※を贅沢に配合したスキンケア発想の日焼け止め用美容液、ベネフィークから「ハイドロUVジーニアス」。
※ケイヒエキス、サイコエキス、カスムナールエキス、グリセリン、Wヒアルロン酸






紫外線や赤外線などの太陽光ダメージから肌を守り、健やかな肌を保ちます。

耐水性の高さや赤外線もカットする処方が魅力。美容液というだけあって、付けた瞬間から肌がツヤっぽくなり化粧のりも良くなります。メイク前にプラスしたい実力派のアイテムですね。
ハイドロUVジーニアス(UV&IR)
5位:サンカット パーフェクトUVスプレー
ひと噴きで肌にぴたっと密着

※リニューアル前の商品情報です。
| 価格 | おすすめの肌質 | 特徴 |
| 798円/60g | 普通肌 | ウォータープルーフ 石けんで落とせる |
頭皮のUVケアや塗り直しにも便利なスプレータイプの日焼け止め、サンカットの「パーフェクトUVスプレー」。






透明のさらさらパウダー配合で、速乾性が高く白浮きしづらいのも魅力ですね。

スプレータイプなので塗りムラができる心配はあるものの、塗ったところはぴたっと密着して紫外線をしっかりガードしてくれます。外出時の塗り直しにも便利なので、1本持っておいて損はないと思います。
パーフェクトUVスプレー
6位:ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ
光の乱反射効果で肌のツヤ感アップ

| 価格 | おすすめの肌質 | 特徴 |
| 3,960円/30mL | 普通肌、乾燥肌 | 化粧下地OK 石けんで落とせる |
光の乱反射で肌のくすみ・色ムラを自然にカバーする、ラロッシュポゼの「UVイデア XL プロテクショントーンアップ」。






紫外線の他に大気中の微粒子や乾燥ダメージも予防し、ツヤのある肌へと導きます。

くすみがちな肌を明るい印象に整える、下地兼用の日焼け止め。石けんでするっと落とせたことが高評価につながりました。3色展開なので、自分の肌色や好みに合わせて選んでみるのもおすすめですね。
UVイデア XL プロテクショントーンアップ
7位:ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス
伸びが良い&石けんで簡単オフ

※画像はパッケージリニューアル前の商品です。
| 価格 | おすすめの肌質 | 特徴 |
| 968円/70g | 乾燥肌、脂性肌 | ウォータープルーフ 石けんで落とせる |
みずみずしく伸びが良い「塗りムラ」知らずのクリームタイプ、ビオレUVの「アクアリッチ ウォータリーエッセンス」。






重ね塗りしても軽い付け心地なので、ベタつきが気になる脂性肌の方にもおすすめですよ。

ウォータープルーフでありながら、石けんで30秒なじませれば簡単に洗い流せるのが便利。伸びが良く滑らかに塗り広げることができます。日焼け止め特有の重たさが苦手な方にも良さそうです。
アクアリッチ ウォータリーエッセンス
8位:オルビス サンスクリーン(R)オンフェイス モイスト
日焼け止め&化粧下地の1本2役

| 価格 | おすすめの肌質 | 特徴 |
| 1,056円/35g | 敏感肌、ニキビ | 紫外線吸収剤不使用 化粧下地OK |
日焼け止め&化粧下地の役割がこれ1本で叶う、オルビスの「サンスクリーン(R)オンフェイス モイスト」。






日本人の肌の色に合わせて設計されたカバー力の高さが魅力のアイテムです。

メーキャップ効果でお肌のトーンアップが期待できる日焼け止め。日本人になじみやすいヌードカラーを採用しています。SPF34PA+++なので軽く出かけたい時にもおすすめ。
サンスクリーン(R)オンフェイス モイスト
9位:マミー UVマイルドジェル
親子で使える低刺激性の処方

| 価格 | おすすめの肌質 | 特徴 |
| 990円/100g | 乾燥肌、敏感肌 | 石けんで落とせる |
食品成分を90%配合した親子で使えるUVケアブランド、KISSME・マミーから「UVマイルドジェル」。






「5つの添加物不使用※」なのでデリケートな赤ちゃんの肌にも使いやすい、低刺激性の日焼け止めです。
※無着色・無鉱物油・防腐剤フリー・無香料・アルコールフリー

アルコールによる清涼感が苦手な方におすすめ。石けんで簡単にオフすることもでき、優しい使い心地です。容器も可愛らしくワンプッシュで使えて便利ですね。
UVマイルドジェル
10位:キュレル UVカット デイバリアUVローション
肌荒れ・ちり・花粉を防ぐ

※製造が終了した商品です。
| 価格 | おすすめの肌質 | 特徴 |
| 1,650円/60mL | 乾燥肌、敏感肌 | 紫外線吸収剤不使用 化粧下地OK |
乾燥性敏感肌向けのブランド・Curél(キュレル)から「UVカット デイバリアUVローション」。






ノンケミカル処方&抗炎症成分入りの日焼け止めなので、デリケートな敏感肌にもおすすめの1本です。

ちりや花粉などもブロックしてくれる日焼け止めです。やや白浮きしやすく、石けんで落としにくいという点は挙げられますが、ノンケミカル処方なので、肌に負担をかけず日中の紫外線を防げますよ。
UVカット デイバリアUVローション
11位:アリィー エクストラUV ジェルN
衣服などの摩擦に強く落ちにくい

※製造が終了した商品です。
| 価格 | おすすめの肌質 | 特徴 |
| 3,200円~/90g | 普通肌、乾燥肌 | 化粧下地OK ウォータープルーフ |
肌に薄く均一にフィットする密着性が魅力のALLIE(アリィー)から「エクストラUV ジェルN」。






マスクや衣服などの擦れに強い「スーパーフリクションプルーフ技術」で、レジャーやアウトドアにもぴったりですね。

肌にツヤ感を与える日焼け止めジェル。保湿力と耐水性の高さが魅力。ただしっかり強力な紫外線をカットするなら、ファンデーションやパウダーと併せて使うのがおすすめです。
エクストラUV ジェルN
12位:スキンアクア トーンアップUVエッセンス
肌色のコントロールにおすすめ

※リニューアル前の商品情報です。
| 価格 | おすすめの肌質 | 特徴 |
| 1,100円/80g | 普通肌 | 化粧下地OK ウォータープルーフ |
紫外線対策と肌のカラーコントロールを両立した、スキンアクアから「トーンアップUVエッセンス」。






お肌のトーンアップ※を叶えてくれるので、化粧下地にも使いたい!という方にはおすすめのアイテムですよ。
※メーキャップ効果による

お肌の色味を整えたいという方に使ってほしい1本。ただ汗水と混じると浮いてきやすいので、こまめな塗り直しを意識するのがポイントです。
トーンアップUVエッセンス
13位:ニベアUV ウォータージェル SPF50
ジェルタイプながら耐水性が◎

| 価格 | おすすめの肌質 | 特徴 |
| 928円~/140g | 乾燥肌、混合肌 | 化粧下地OK 石けんで落とせる |
化粧水のようなさらさらの使い心地と肌へのなじみやすさが魅力の、ニベアUVの「ウォータージェル SPF50」です。






高保湿成分「ヒアルロン酸」を配合しているので、日焼け止めによる肌の乾燥が気になる方におすすめのUVケアアイテム。

他のジェルタイプに比べると汗水をよくはじきます。UVカット効果が若干物足りないので、レジャーやアウトドアよりも軽いお出かけ時の使用に◎。
ウォータージェル SPF50
14位:アウトドアUV ナチュラルカラー
皮脂や汗で落ちにくいUVスティック

※画像はパッケージリニューアル前の商品です。
| 価格 | おすすめの肌質 | 特徴 |
| 3,300円/10g | 普通肌、脂性肌 | 紫外線吸収剤不使用 化粧下地OK |
虫を寄せつけにくく野外での活動にぴったりの日焼け止めスティック、アウトドアUVの「ナチュラルカラー」。






片手で使えて、メイクの上からでも塗り直せる勝手の良さが魅力です。

スティックタイプなので硬くしっかりとしたテクスチャー。ムラになりやすく部位によっては、十分なUVカット効果が期待できない場合も。他の日焼け止めを使った上で、首筋や頬などの塗り直しに使うのがよさそうです。
ナチュラルカラー
15位:ランコム UV エクスペール トーン アップ ローズ
血色感のある美肌を演出する

※リニューアル前の商品情報です。
| 価格 | おすすめの肌質 | 特徴 |
| 6,930円/30mL | 普通肌、乾燥肌、敏感肌 | 化粧下地OK |
64色から日本人女性が選んだピンク色を採用し、血色感のある美肌を演出する、ランコムの「UV エクスペール トーン アップ ローズ」。






シミのもとになるロングUVAを徹底ブロックし、健やかな肌を守ります。

みずみずしい代わりに落ちやすく、肌への密着性が乏しいため、焼けにくさの評価が伸び悩みました。スキンケアの始めの段階で、乳液&下地として使うのがおすすめ。
UV エクスペール トーン アップ ローズ
顔用の日焼け止めは別記事でも詳しく紹介しているので、ぜひご覧ください。
※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
※掲載する商品は、編集部独自の調査で選定したものです。カスタムライフにおけるランキングの付け方に関してはこちらをご覧ください。
2.日焼け止めの選び方を美容のプロが徹底解説
最近ではたくさんの種類の日焼け止めが販売されているため、「自分に合うものはどれ?」「みんなはどうやって選んでいるの?」と悩みますよね。
そこでカスタムライフ編集部が、一般女性100人に対し「日焼け止め選びで一番重視していること」についてアンケート調査を実施しました!

アンケートの結果から、
1位:SPFやPAが高い(36.8%)
2位:肌に優しい・低刺激性(17.9%)
3位:自分の肌質に合う(16.0%)
を重視して日焼け止めを選ぶ人が多いことが分かりました。
▷アンケートで人気だったおすすめの日焼け止めはランキングをチェック!
では、実際にこうしたポイントを満たす日焼け止めを選ぶには、どのようなことに注目すれば良いのでしょうか。

日焼け止めを正しく選ぶためには、次の3つのポイントを意識することが大切です。
①SPF/PAの高さは使うシーンに合わせる
②敏感肌なら低刺激性の処方かチェック
③肌質に合った種類を知っておく
美容のプロのアドバイスを交えて、詳しく紹介していきますよ。
①SPF/PAの高さは使うシーンに合わせる

日焼け止め選びで多くの人が注目している「SPF」「PA」。
基本的にSPF/PA値が高いものほど、UVカット効果が高く肌トラブルをしっかり防ぐことができます。
・SPF(10~50+)
…日焼けで炎症を起こし、肌に赤みをもたらすUVBを防ぐ効果指数
・PA(+~++++)
…日焼けで肌を黒くし、ハリ不足などを起こすUVAを防ぐ効果指数
ただし人によっては、UVカットの数値が高い日焼け止めを使うと、肌に負担がかかることも。
よりこだわって選びたいなら、シーンに合ったSPF/PA値の日焼け止めを使うのもポイントです。
◇シーンに合ったSPF/PAの目安

上記を参考に、
▹室内での活動や短時間の外出
➡「SPF20~40+/PA++~+++」
▹屋外での活動や長時間の外出
➡「SPF30~50+/PA++++」
など、シーンに合わせて日焼け止めを使い分けましょう。

プールや山などのレジャーシーンでは、汗水に強い「ウォータープルーフ処方」の日焼け止めを使うのもおすすめですよ。
②敏感肌なら低刺激性の処方かチェック

長時間使用することもある日焼け止めは、できれば肌に優しいものを選びたいですよね。
中でも敏感肌の方は、肌への負担が少ない低刺激性のアイテムを選ぶことが大切です。
・石けんやお湯で落とせる
…クレンジングによる肌負担を軽減できる
・肌刺激テスト済み
…アレルギーテスト・敏感肌によるテスト済みなど
・紫外線吸収剤不使用(ノンケミカル)
…紫外線吸収による肌負担を少なくできる
こうした表示がパッケージや公式サイトなどにあるか、購入前にぜひチェックしてみてくださいね。
そもそも紫外線吸収剤って何?
UVカット成分は主に2種類に分けられます。
・紫外線吸収剤
…紫外線を吸収して防ぐ、白浮きせず伸びが良い
・紫外線散乱剤
…紫外線を跳ね返して防ぐ、肌の刺激になりにくい
このうち紫外線吸収剤は、肌の上で化学変化を起こすため、とくに肌が敏感な方は吸収剤が配合されていないものを選ぶと◎。
とはいえ紫外線吸収剤には、「白浮きせず伸びが良い」といったメリットもあります。
好みの使用感や肌の調子も踏まえて、自分に合った日焼け止めを選んでみてくださいね。
日焼け止めによるメイク崩れを防ぎたいという方は「化粧下地」機能付きの日焼け止めもおすすめ。ファンデーションのノリを良くするだけでなく、メイクの手間をワンステップ省ける便利なアイテムです。
③肌質に合った種類を知っておく

日焼け止めにはいくつか種類があり、それぞれ使用感や合う肌質が異なります。
そこで日焼け止めの種類ごとの特徴を踏まえて、肌質に合ったものを選びましょう。
◆日焼け止めのタイプと特徴
| ミルクタイプ | クリームタイプ |
![]() 伸びが良く優しい使用感 脂性肌・敏感肌におすすめ |
![]() 保湿力&密着性が高い 乾燥肌におすすめ |
| パウダータイプ | スプレータイプ |
![]() 粉末状でさらさらの使用感 脂性肌におすすめ |
![]() ひと噴きで手軽に塗布可 頭皮・レジャーにおすすめ |
| ジェルタイプ | スティックタイプ |
![]() しっとり爽やかな使用感 乾燥肌・脂性肌におすすめ |
![]() 硬めの使用感で耐水性抜群 塗り直しにおすすめ |
なお、テカリ&カサつきの両方が気になる混合肌さんは、部位ごとに日焼け止めを使い分けるのもポイント。
例えば、乾燥が気になる頬は保湿力の高いクリーム、テカリが気になる額はパウダーなど、各部位に合ったUVケアを意識しましょう。
飲む日焼け止めって?
最近では「飲む日焼け止め」も海外メーカーから販売されています。ただし、
・塗るタイプの日焼け止めより費用が割高
・効果や安全性が確認できない場合がある
といったデメリットがあるので注意しましょう。
▷体の内側からもUVケアしたい!という方は記事下部もご覧ください。
◆ビーグレン ヌーディーヴェール [PR]
| 価格 | おすすめの肌質 | 特徴 |
| 5,170円/20g | 乾燥肌 | 化粧下地OK 肌色補正 |
ビーグレンの 「ヌーディーヴェール」 は、1本で3役*のケアが叶うスキンケア発想の化粧下地。
SPF36 PA++の紫外線カット効果に加え、シミや毛穴などのカバー・化粧崩れ防止も叶う魅力的なアイテムです。
*化粧下地、UVカット、スキンケア
ビーグレンの他アイテムも見たい方は、以下の別記事もご覧ください。
| 関連記事 | シミにおすすめのクリームランキング20選 |
3.美容編集部が選ぶ!特徴別におすすめの日焼け止め人気8選
ここからは、一般のアンケート調査ではランクインしなかったものの、紹介しないのは惜しい美容編集部イチ押しの日焼け止めをご紹介します!
実力派のアイテムが揃っているので、ぜひ参考にしてくださいね。
3-1.1,000円以下でおすすめのプチプラ日焼け止め2選
ここではドラッグストアなど市販で買えるプチプラの日焼け止めの中から、1,000円以下のおすすめアイテムをご紹介します!
◆ナリスアップ パラソーラネオイルミスキン UVエッセンス

※製造が終了した商品です。
| 価格 | おすすめの肌質 | 特徴 |
| 880円/70g | 乾燥肌 | 化粧下地OK ウォータープルーフ |
プチプラながら10種類の美容成分を配合した実力派の1本、ナリスアップの「パラソーラ ネオイルミスキン UVエッセンス」。






色ムラ・毛穴・凹凸・ベタつきをまとめてケアして、透明感のある滑らかな肌に仕上げます。

1,000円以下のプチプラですが、ビタミンC誘導体やアルブチン、セラミドなど美白から保湿まで幅広いケアが叶います。肌に優しいプチプラアイテムをお探しの方にはぴったりですよ。
パラソーラ ネオイルミスキン UVエッセンス
【価格】880円/70g
【UVカット指数】SPF50+PA++++
【種類】クリームタイプ、2色(ラベンダー・ピンク)
【特徴】化粧下地OK、ウォータープルーフ処方
【買える場所】スーパー、ドラッグストアなど
◆ニベアUV プロテクトウォーターミルク マイルド

※画像はリニューアル前のパッケージです。
| 価格 | おすすめの肌質 | 特徴 |
| 565円~/30mL | 敏感肌 | 紫外線吸収剤不使用 化粧下地OK |
赤ちゃんや敏感肌にも使いやすいと話題のノンケミカルの日焼け止め、ニベアUVの「プロテクトウォーターミルク マイルド」です。






「ノンアルコール・無香料・無着色」のアイテムなので、刺激に敏感で自分に合う化粧品がなかなか見つからない方はぜひ試してみてくださいね。

ノンケミカルでもSPF/PA値が高い日焼け止めがほしい!という方におすすめしたい1本です。ミルクタイプのしっとりしたテクスチャーで肌に優しく、UVカット効果も抜群です。
プロテクトウォーターミルク マイルド
プチプラの日焼け止めをもっと知りたい方は、別記事も参考にしてみてくださいね。
3-2.トーンアップ下地やメイクにおすすめの日焼け止め2選
ここでは、メイクや化粧下地におすすめの日焼け止めをご紹介します。
◆ファミュ ウィーラブサン トーンアップUVクリーム

※画像はリニューアル前のものです。
| 価格 | おすすめの肌質 | 特徴 |
| 4,620円/40g | 敏感肌 | 紫外線吸収剤不使用 化粧下地OK |
UVカットと肌のトーンアップ※の2つ機能を両立した、ファミュの「ウィーラブサン トーンアップUVクリーム」。※メーキャップ効果による






滑らかなクリームタイプのテクスチャーが肌に極薄の膜をつくり、透明感&ツヤのある肌に整えます。

シンプルでおしゃれな容器やパッケージが印象的です。化粧下地として塗っておくと、肌にツヤが出てワンランク上のベースメイクに仕上がります。水をぱっと弾いてくれるので、汗にも強い1本ですね。
ウィーラブサン トーンアップUVクリーム
◆ドクターシーラボ エンリッチリフトUVパウダーEX50+

| 価格 | おすすめの肌質 | 特徴 |
| 2,750円/3.5g | 脂性肌 | ベースメイクの仕上げに◎ |
SPF50+PA++++という高い紫外線防止力を持ちながら、近赤外線やブルーライトもカットする、ドクターシーラボの「エンリッチリフトUVパウダーEX50+」。






皮脂吸着パウダーを配合しているため、脂性肌さんのテカリ・ベタつきをケアしてれくれますよ。

ベタつきを抑えてくれるUVパウダー。他の化粧品を使用した後の仕上げとして使うと、十分な日焼け止め効果を期待できます。近赤外線やブルーライトもカットしてくれるアイテムです。
エンリッチリフトUVパウダーEX50+
下地として使える日焼け止めは別記事も参考にしてみてくださいね。
3-3.敏感肌におすすめのノンケミカルの日焼け止め2選
ここでは、ノンケミカル処方(紫外線吸収剤不使用)で敏感肌におすすめの日焼け止めをご紹介します。
◆ヴェレダ エーデルワイスUVプロテクト

※リニューアル前の商品情報です。
| 価格 | おすすめの肌質 | 特徴 |
| 2,970円/50mL | 敏感肌 | 紫外線吸収剤不使用 化粧下地OK |
紫外線をブロックして肌荒れを防ぐノンケミカルの日焼け止め、ヴェレダ の「エーデルワイスUVプロテクト」。






普段使いの紫外線対策に便利な「SPF38 PA++」。年間通して肌質問わず心地良く使用できますよ。

化粧下地にも使える、肌なじみの良い自然なカラーが特徴。ベタつかずさらさらと伸びてくれます。ノンケミカルに加えて、天然由来のオーガニックな日焼け止めを選びたい!という方にはぴったりです。
エーデルワイスUVプロテクト
◆2e(ドゥーエ)日焼け止め ノンケミカル

※製造が終了した商品です。
| 価格 | おすすめの肌質 | 特徴 |
| 2,420円/40g | 敏感肌 | 紫外線吸収剤不使用 |
資生堂による50年以上の「敏感皮膚研究」に基づき開発された、2e(ドゥーエ)の「日焼け止め ノンケミカル」。






敏感肌によるパッチテスト済みやアレルギーテスト済み※など、敏感肌のために考えられた処方が魅力です。
※すべての方に皮膚刺激やアレルギーが起きないというわけではありません。

無香料でマイルドな使い心地のノンケミカルな日焼け止め。やや白浮きしやすいのですが、一方で少量ずつ出せて汗水にも強いのが魅力です。
日焼け止め ノンケミカル
敏感肌におすすめの日焼け止めは別記事でも詳しく紹介していますよ。
3-4.ワンランク上のUVケアにおすすめのデパコス日焼け止め2選
ここでは、リッチな使い心地や高機能な美肌効果を求める方におすすめな、ワンランク上のUVケアが叶うデパコスの日焼け止めをご紹介します。
◆ポーラ ホワイティシモ UVブロック ミルキーフルイド

| 価格 | おすすめの肌質 | 特徴 |
| 3,850円/50g | 敏感肌 | 紫外線吸収剤不使用 |
肌への負担が少ないマイルド設計ながらUVダメージをしっかり防ぐ、ポーラの「ホワイティシモ UVブロック ミルキーフルイド」。






紫外線散乱剤が肌に対して均一にフィットする「3D-UVカットベール」を採用。紫外線をブロックして美白ケア※を叶えます。
※メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐこと。

紫外線散乱剤のみを使用した商品ですが、日焼け止め特有のきしみ感・乾燥感がなく、みずみずしい付け心地を実現しています。2歳からでも使えるマイルド設計なので、お子さんと一緒に使いたいという方にもおすすめですよ。
ホワイティシモ UVブロック ミルキーフルイド
◆クレ・ド・ポーボーテ クレームUV

※商品の情報はリニューアル前のものです。
| 価格 | おすすめの肌質 | 特徴 |
| 9,900円/50g | 乾燥肌 | 化粧下地OK |
保湿クリームのようなしっとりとした使い心地が人気の、クレ・ド・ポーボーテから「クレームUV」。






加水分解シルクなどによる独自の複合成分が肌をうるおいで満たし、ハリ・ツヤのある肌へと導きます。

薄付きピンクのこっくりとしたUVクリーム。紫外線と乾燥の両方を防ぎます。密着性が高いぶん石けんですすいでも成分が残りがちなので、クレンジングでしっかり落とすと◎。
クレームUV
デパコスの日焼け止めは別記事も参考にしてみてくださいね。
4.日焼け止めを効果的に使うコツ
「しっかり塗ったはずなのに、いつの間にか焼けている…」という方は、日焼け止めの使い方を見直すことも大切。
そこでここからは、
・日焼け止めの正しい塗り方
・メイク時の日焼け止めのタイミング
・日焼け止めを優しく落とすコツ
について詳しく解説していきます。
日焼け止めの正しい塗り方

まずは日焼け止めを上記①~③のステップを踏まえて正しく塗りましょう。
✔ 厚めに塗る
✔ 2~3時間おきに塗り直す
✔ 開封後1年以内に使い切る
といったことを心がけると、より効果的に紫外線をブロックできますよ。

肌の乾燥が気になる方は、日焼け止めを塗る前に保湿ケアをしっかり行いましょう。化粧水や乳液を付けて3分ほど置いてから、日焼け止めを塗るのがポイントですよ。
3分経っても化粧水や乳液が肌の上に残るような感覚があれば、1枚のティッシュを顔全体にのせ、不要な水分・油分を取り除きます。
とくに日焼け止めが必要になる夏は、化粧水でたっぷりと保水ケアすることが重要。
「水分7割:油分3割」の配分で保湿ケアを心がけると、次に重ねる日焼け止めの塗り心地が伸びやかになり、日中の肌の乾燥が気になりにくくなりますよ。
メイク時の日焼け止めのタイミング

さらに次の手順を踏まえて、ベースメイクと日焼け止めを使うタイミングを意識することも大切です。
①日焼け止めを正しくしっかり塗る(乾くまで、5分ほど待つ)
②化粧下地を塗る
③ファンデーションを使う
④フェイスパウダーを薄くのせる
「メイクの手間をできる限り省きたい!」と言う方は、下地機能つきの日焼け止めを使うとメイク工程を減らすことができますよ。
室内でも日焼け止めを塗るべき?
編集部コメント
窓際などは日が差し込むこともあるため、最近では室内でもUVケアするのがベターです。
「お家の中ではできるだけ肌負担を減らしたい、けれどもUVケアも行いたい」という方は、肌に優しいミネラルタイプ※や石けんで落ちるタイプの日焼け止めがおすすめです。
※防腐剤、香料などの化学物質を含まない肌への負担が少ない日焼け止め
なお記事上部でも述べましたが、室内で使う日焼け止めは「SPF20~40/PA++~+++」程度のものを使うと◎。
日焼け止めを優しく落とすコツ

日焼け止めを使用した後は、クレンジングや洗顔料※で成分をしっかり落とし、肌を清潔に保ちましょう。
※お湯や石けんで落とせるタイプは除く

日焼け止めを落とす際は、ごしごし擦らないことが重要。
手のひら全体で優しくクレンジング料をなじませ、30~35℃程度のぬるま湯で洗い流しましょう。
こうした手順でスキンケアすると、紫外線を防いで透明感のある美肌を手に入れることができますよ。
さらに日焼け止めの他にも「美白におすすめの化粧品を知りたい!」という方は、別記事も参考にしてくださいね。
5.日焼け止めに関する気になる疑問Q&A
ここからは日焼け止めに関する気になる疑問をQ&A形式でご紹介します。
それぞれ順番に解説していきますよ。
Q1.日焼け止めの使用期限は?

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編集部のAnswer. 日焼け止めはワンシーズンで使い切るのがおすすめです。 |
化粧品の使用期限は、一般的に開封後3か月が目安と言われています。
ただし、
・防腐剤が配合されているか
・保管場所はどこか
などによっても期限が異なるため、肌トラブルを防ぐためにも開封後はなるべく早めに使い切るようにしましょう。
化粧品を使った後に赤みやかぶれなど、肌に異常が現れた場合はすぐに使用を中止し、クリニックに相談しましょう。
Q2.日焼け止めと一緒に使えるおすすめグッズは?

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編集部のAnswer. サングラスや日傘などを併用してみましょう。 |
日焼け止めの使用に併せて、
・サングラス
・日傘
・アーマーやストール
などを着用することで、より効果的に紫外線を防ぐことができます。
例えば次のようなアイテムを使ってみると◎。
◆おすすめのUV対策アイテム
| 銀行員の日傘(Waterfront) | コットンシルク アームカバー(無印良品) |
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シミ・そばかすが気にならない白肌をキープしたい方は、以下の記事も参考にしてくださいね。
Q3.美白になるために意識することって?

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編集部のAnswer. 体の内側からのケアも心がけましょう。 |
美白を叶えるには、バランスの良い食事をとるなど体の内側からのケアも大切。
とくに下記のような食品・栄養素を摂ることがおすすめですよ。
美白ケアにおすすめの栄養素
・ビタミンC
…シミの元となるメラニンの生成を抑える
食品例)ブロッコリー、パプリカ、苺
・ビタミンE
…血行を促し肌代謝を整える
食品例)アボカド、アーモンド、ごま
・ビタミンB2
…肌の生まれ変わりをサポートする
食品例)鶏肉、チーズ、納豆
毎回バランスの良い食事をとるのが難しいという方は、市販のサプリメントで栄養素を補うことも検討してみましょう。
食事だけでなく、質の良い睡眠や運動習慣などと併せて、UVケアをしてみてくださいね。
6.まとめ
今年おすすめの日焼け止めをご紹介してきましたが、気になるものはありましたか?
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また、日焼け止めの選び方や使い方を見たい方は、以下から振り返ることができますよ。
自分に合う日焼け止めを正しく使って、今年こそ白肌を徹底キープしていきましょう!
◆参考文献
日本化粧品技術者会『日本化粧品技術者会(SCCJ)』
厚生労働省『化粧品・医薬部外品等ホームページ』
日本化粧品技術者会/化粧品用語集
鈴木一成監修『化粧品成分用語事典2012』(中央書院)
浅野新(1994)「日焼け止めの科学」表面科学,15巻,7 号,pp.473-478
◆アンケートの概要
調査方法:インターネット調査(編集部調べ)
調査内容:日焼け止めに関する意識調査
対象日:2021年5月21日~2021年5月25日
対象者:20歳~49歳の女性 100名




















































しっとりした質感が続きます
(26歳/混合肌)
伸びが良くなじみの良いテクスチャーです。肌にのせた後もベタつかずしっとりした質感が続きます。化粧下地、ファンデーション、パウダーをのせた後も乾燥が気になりませんでした。小さめサイズを購入して毎日使用していますが、半月以上持つのでコスパも◎。気になってる人は試す価値アリです。