ビタミンCとレチノールはハリ不足などの効果が期待できる成分。ですが、「併用はダメ」「一緒に使うと刺激が強い」という噂があり使うのが怖くなってしまいますよね。
そこで今回は、
を現役皮膚科医に解説していただきました！
広島大学医学部医学科卒業後、JCHO東京新宿メディカルセンターなどでの勤務を経て 現在はエルムクリニック麻布院の院長を務める。正しい知識が広まるよう記事監修でも積極的に活動中
所属クリニック公式サイト：エルムクリニック
また、記事後半のビタミンCとレチノール配合おすすめ化粧品も併せてご覧くださいね。
今回は院長の先生に監修解説*して頂きました。
*3、4、5章の紹介部を除く
目次
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※本記事は編集部の独自調査に基づく内容です。
※価格はすべて税込みです。
※当記事で紹介している商品は、記事内容やランキングの決定には一切関与していません。詳しくはコンテンツ制作・編集ポリシーをご覧ください。
1. ビタミンCとレチノール（ビタミンA）の併用はダメ？
結論、ビタミンCとレチノールの併用してもOKです！
併用する場合の順番は、さらっとした化粧品の次にとろっとした化粧品を使いましょう。
ビタミンC化粧品はさらっとしたものが多く、レチノール化粧品はコクのあるものが多いので
- ビタミンC化粧品
- レチノール化粧品
の順番で使うのがおすすめです。
ただ、水分と油分の比率は製品ごとに異なるため、製品が推奨する使い方に合わせましょう。
参考：化粧品成分オンライン「レチノールの基本情報・配合目的・安全性」「ビタミンC誘導体の解説と成分一覧」、小島裕久他「レチノールとレチノイン酸配合美容液のしわ改善効果（2016）」診療と新薬、資生堂「有効成分レチノールによるしわを改善する効能効果の承認を日本で初めて取得―9 週間で「深い」しわを改善―」、田井章博「アスコルビン酸誘導体を用いた基礎研究から応用研究まで（2019）」、柳澤厚生他監修「最新のビタミンC関連論文 最新のビタミンC関連論文」
2. ビタミンCとレチノール（ビタミンA）の効果
なんとなく肌にいい印象のあるビタミンCとレチノール。具体的にどんな効果が期待できるのかを解説いたします。
①ビタミンCはシミ予防・毛穴ケアなどマルチに働く
| ビタミンCの効果 |
|---|
|
スキンケアでは、シミ予防*や毛穴の引き締め、ハリの維持などが期待できますよ。
◆ビタミンC愛用者のコメント
使用感がさっぱりしている化粧品が多いので脂性肌の私にはありがたい。
使うのをやめると肌の赤みが気になるような気がします。
◆ビタミンCの注意点
近年ビタミンCが高濃度配合された化粧品が人気を集めています。
高い美容効果が期待できる反面、敏感肌の人はひりつきなどの違和感を覚えやすいので注意してくださいね。
* メラニンの生成を抑えて、シミやそばかすを防ぐこと。
②レチノール（ビタミンA）は肌表面と内部にWで作用する
| レチノールの効果 |
|---|
|
レチノールでターンオーバーを促すことで、詰まり毛穴やニキビの予防に繋がります。
また、肌内部のコラーゲンとエラスチンを産生して、ハリを保つ効果も期待できますよ。
◆レチノール愛用者のコメント
使い始めはぴりぴりしましたが、使い続けると毛穴とごわつきが目立ちにくくなった気がします。
使うとつるつる＆ふっくらした肌になる感じがします。
ただ、紫外線対策をしないといけないのは面倒です。
◆レチノールの注意点
レチノールは美容効果が高い反面、濃度によってはひりつきや皮むけなどのA反応も起こし得る成分です。
軽度のA反応であれば使い続けるうちに肌が慣れて落ち着いてくることもありますが重度のA反応が起こった場合は、使用を中断しましょう。
3. ビタミンCとレチノールをW配合したおすすめ化粧品7選
ビタミンCとレチノールは混ざりにくい成分ですが、なかには両方の成分を配合した化粧品もがあります。
ここでは、ビタミンC×レチノールをW配合した化粧品をご紹介！
| 化粧品の選定ポイント | |
|---|---|
 ①口コミアンケート |
20～70代女性78名にアンケートを実施し、おすすめ度の平均点を算出し5点満点で評価。 |
 ②コスパ分析 |
1か月あたりの費用を算出し、続けやすい価格かを5点満点で評価。 |
 ③実際に使ってレビュー |
コスメコンシェルジュが実際に化粧品を使って使用感をレビュー |
◆ビタミンC×レチノール化粧品のおすすめ7選
▶横スクロールで詳細を確認できます。
|
画像 |
商品名 | 公式URL | 価格 | 総合評価 |
カテゴリ |
種類 |
使用感 | 口コミ | コスパ | 注目成分 | 香り | 買える場所 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
ドクターシーラボ エンリッチメディカリフト デュオセラム |
▶公式サイトを見る |
12,100円 ／26mL |
3.82／5点
純粋レチノール*1配合の2層美容液 |
美容液 | 化粧品 | 4.89 ／5点 | 4.58／5点 | 2.00／5点 | 純粋レチノール*1 ビタミンC*2 |
花のような香り | 公式通販、Amazon、楽天 | |
 |
パーフェクト ワンフォーカス |
▶公式サイトを見る |
2,970円 ／30mL |
4.61／5点
乳液状のもっちり美容液 |
美容液 | 化粧品 | 4.72／5点 | 4.60／5点 | 4.50／5点 | レチノール*3 ビタミンC3種類*4 |
無香料でクセがない | Amazon、楽天、Qoo10、バラエティショップ | |
 |
ティルティル ビタレチノールセラム |
▶公式サイトを見る |
2,970円 ／30mL |
4.41／5点
人気韓国コスメのビタレチ美容液 |
美容液 | 化粧品 |
4.56／5点 |
4.18／5点 |
4.50／5点 |
レチノール*5 ビタミンC*5 |
無香料でクセがない |
公式通販、Amazon、楽天、Qoo10 |
|
 |
プリメラ ビタチノール セラム |
▶販売サイトを見る |
3,300円 ／15g |
4.47／5点
ハリツヤ溢れる韓国コスメ |
美容液 | 化粧品 |
4.90／5点 |
4.52／5点 |
4.00／5点 |
ビタミンC*6 レチノール*5 |
石鹸のような香り |
Amazon、楽天、Qoo10 |
|
 |
ピュレア レチビタ エッセンスマスク |
▶公式サイトを見る |
660円 ／7枚入 |
4.81／5点
密着力◎な透明感*7パック |
パック |
化粧品 |
4.95／5点 |
4.48／5点 |
5.00／5点 |
ビタミンC誘導体APPS*8 レチノール誘導体*9 |
天然エッシェンシャルオイルの香り |
公式通販、Amazon、楽天、ドラッグストア |
|
 |
ルルルン ハイドラ V マスク |
▶公式サイトを見る |
770円 ／7枚 |
4.87 ／5点
水光肌を目指すプチプラパック |
パック | 化粧品 |
4.95／5点 |
4.65／5点 |
5.00／5点 |
安定型レチノール*10 ボタニカルレチノール*11 |
植物系のナチュラルな香り |
公式通販、Amazon、楽天、ドラッグストア、バラエティショップ |
|
 |
シシベラ VC100×RETINO |
▶公式サイトを見る |
2,980円 ／7枚 |
4.63／5点
ゆらぎやすい肌に水分チャージ |
パック | 化粧品 |
4.80／5点 |
4.60／5点 |
4.50／5点 |
VC100*12 レチノール*13 |
柑橘系の爽やかな香り |
公式通販、Amazon、楽天、ドラッグストア |
|
*1 レチノール（整肌成分）。*2 パルミチン酸アスコルビルリン酸Na（整肌成分）。3 リノール酸レチノール、オランダビユ果実エキス、バクチオール （エモリエント剤）。*4 パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、 (アスコルビル/トコフェリル) リン酸K、ミリスチル3-グリセリルアスコルビン酸（保湿成分）。*5 整肌成分。*6 アスコルビン酸、-O-エチルアスコルビン酸（整肌保湿成分）。*7 うるおってツヤのある肌のこと。*8 パルミチン酸アスコルビルン酸3Na（整肌成分）*9 パルミチン酸レチノール（整肌成分）。*10 パルミチン酸レチノー ル（ハリツヤ成分）。*11 バクチオール（ハリツヤ成分）。
①ドクターシーラボ
エンリッチメディカリフト デュオセラム
#ビタミンCレチノール #美容液 #肌質問わずおすすめ
| 価格 | 12,100円／26mL |
|---|---|
| 評価 | 総合評価 3.82点 使用感4.89 コスパ2.00 口コミ4.58 |
| 種類 | 美容液 |
「ドクターシーラボ エンリッチメディカリフト デュオセラム」は、シャカシャカ振ってから使う新感覚の美容液です。
どんな成分配合？
- 純粋レチノール*1
- ビタミンC*2
難しい純粋レチノール*1とビタミンC*2を、独自の知見で1本にまとめたアイテム。肌のハリや透明感*3を与えてくれます。
ビタミンC＆レチノール化粧品の口コミレビュー
〇 肌なじみも伸びもいい！ひりつきなどもなく使い心地がよかったです。
△ 価格が高いので購入しやすさはイマイチ...。
2層になっている面白い美容液です。べたつきそうですが、さらっとした使用感でべたつきません。
（40歳／会社員／敏感肌）
*1 レチノール（整肌成分）*2 パルミチン酸アスコルビルリン酸Na（整肌成分）*3 保湿により肌にうるおいが与えられること。*4 角質層まで。
②パーフェクトワンフォーカス
VCレチ スムースセラム
#ビタミンCレチノール #美容液 #肌質問わずおすすめ
| 価格 | 2,970円／30mL |
|---|---|
| 評価 | 総合評価 4.61点 使用感4.72 コスパ4.50 口コミ4.60 |
| 種類 | 美容液 |
「パーフェクトワンフォーカス VCレチ スムースセラム」は、レチノールをカプセル化してビタミンCと混ぜた美容液です。
どんな成分配合？
- レチノール様成分*1
- ビタミンC3種類*2
デリケートなレチノールを守るため、空気に触れづらいエアレス容器を採用。肌なじみもよく使用感◎。
ビタミンC＆レチノール化粧品の口コミレビュー
〇 伸びのいい乳液状のテクスチャー。しっとりもっちりとしました。
△ 手に吸い付くような仕上がりが「べたついている」と感じる人もいそうです。
乳液状のテクスチャーでべたつかず伸びがいいです。ポップな容器も可愛い。
（37歳／講師／乾燥肌）
*1 リノール酸レチノール、オランダビユ果実エキス、バクチオール （エモリエント剤）。*2 パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、（アスコルビル/トコフェリル） リン酸K、ミリスチル3-グリセリルアスコルビン酸（保湿成分）
③ティルティル
ビタレチノールセラム
#ビタミンCレチノール #美容液 #乾燥肌
| 価格 | 2,970円／30mL |
|---|---|
| 評価 | 総合評価 4.41点 使用感4.56 コスパ4.50 口コミ4.18 |
| 種類 | 美容液 |
「ティルティル ビタレチノールセラム」は、人気韓国コスメから発売されている美容液。
どんな成分配合？
- レチノール*
- ビタミンC*
レチノール化粧品のなかでは比較的安いので試しやすいですよ。
ビタミンC＆レチノール化粧品の口コミレビュー
〇 ジェルのようなテクスチャーでみずみずしい。塗った後はツヤッとしました。
△ 肌に塗ると少しオイリーな感じでした。
伸びがよくすばやくなじむので使い心地がいいです。値段も比較的お手頃。
（28歳／主婦／乾燥肌）
* 整肌成分。
④プリメラ
ユースラディアンス ビタチノールセラム
#ビタミンCレチノール #美容液 #乾燥肌
| 価格 | 3,300円／15g |
|---|---|
| 評価 | 総合評価 4.47点 使用感4.90 コスパ4.00 口コミ4.52 |
| 種類 | 美容液 |
「プリメラ ユース ラディアンス ビタチノール セラム」は、20代～30代向けのビタレチノール美容液。
どんな成分配合？
- ビタミンC*1
- レチノール*2
透明感*3や肌のハリを与えてくれますよ。
ビタミンC＆レチノール化粧品の口コミレビュー
〇 香水かと思うほどいい香り！ひりつきなどもなく使いやすかったです。
△ 小さいのでコスパは悪いと思います。
乳液のようにさらっとしたテクスチャー。伸びもよくお肌がしっとりします。
（37歳／医療事務／敏感肌）
*1 アスコルビン酸、3-O-エチルアスコルビン酸（整肌保湿成分）。*2 整肌成分。*3 うるおいで満たされた肌印象。
⑤ピュレア
レチビタエッセンスマスク
#ビタミンCレチノール #パック #肌質問わずおすすめ
| 価格 | 660円／7枚入 |
|---|---|
| 評価 | 総合評価 4.81点 使用感4.95 コスパ5.00 口コミ4.48 |
| 種類 | パック |
「ピュレア レチビタエッセンスマスク」は、つるんとなめらかな肌を目指すデイリーパック向けパック。
どんな成分配合？
- ビタミンC誘導体APPS＊1
- レチノール誘導体＊2
美容成分がたっぷり入ったパックで、毎日エステのような贅沢なお手入れが叶いますよ。
ビタミンC＆レチノール化粧品の口コミレビュー
〇 シートが薄く密着力◎。べたつかないので朝の使用にもおすすめです。
△ ほんのり柑橘系の香りがするので不快と感じる人はいるかもしれません。
ひたひたに液が入っているのでみずみずしく、つけ心地がとても気持ちいいです。
（32歳／歯科衛生士／乾燥肌）
*1 パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na（整肌成分）*2 パルミチン酸レチノール（整肌成分）
⑥ルルルン
ハイドラ V マスク
#ビタミンCレチノール #パック #肌質問わずおすすめ
| 価格 |
770円／7枚 |
|---|---|
| 評価 | 総合評価 4.87 使用感4.95 コスパ5.00 口コミ4.65 |
| 種類 | パック |
「ルルルン ハイドラ V マスク」は、豊富にビタミン成分を配合したビタミンサプリのようなパック。
どんな成分配合？
- 安定型レチノール*1
- ボタニカルレチノール*2
2種類のレチノールでハリ弾力を与えながら、ハリツヤ成分のビタミンB*3で憧れの水光肌へと整えます。
ビタミンC＆レチノール化粧品の口コミレビュー
〇 べたつかず肌なじみ◎。肌質問わず使いやすそうです。
△ 軽い使用感なので乾燥肌には少し物足りないかも。
シートが柔らかく顔にぴったりとついてくれて、さっぱりとした使い心地でした。
（28歳／主婦／乾燥肌）
*1 パルミチン酸レチノー ル（ハリツヤ成分）。*2バクチオール（ハリツヤ成分）。*3 ナイアシンアミド、パンテノール（ハリツヤ成分）。
⑦シシベラ
VC100×RETINOL
#ビタミンCレチノール #パック #肌質問わずおすすめ
| 価格 |
2,980円／7枚 |
|---|---|
| 評価 | 総合評価 4.63点 使用感4.80 コスパ4.50 口コミ4.60 |
| 種類 | パック |
「シシベラ VC100×RETINOL」は、水溶性ビタミンCと脂溶性ビタミンCをダブル配合したパックです。
どんな成分配合？
- VC100*1
- レチノール*2
ゆらぎやすい肌にもしっかりと水分補給をして、健やかな肌へと整えてくれますよ。
ビタミンC＆レチノール化粧品の口コミレビュー
〇 ひたひたに液が入っていてみずみずしい。これだけ液の量が多いのに液だれしないのがすごいです。
△ 取扱店が少ないので気軽に購入できないのが難点。
美容液はたっぷりひたひた。ほんのりレモンぽい香りも爽やかでした。
（28歳／飲食店勤務／敏感肌）
*1 アスコルビルグルコシド、 アスコルビルリン酸Na、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、 テトラヘキシルデカン酸アスコルビル （保湿成分）。*2 水添レチノール （整肌成分）
4. ビタミンC配合に特化した化粧品おすすめ3選
次にビタミンCを配合したおすすめの化粧品を紹介します。
◆ビタミンC化粧品のおすすめ3選
▶横スクロールで詳細を確認できます。
|
画像 |
商品名 | 公式URL | 価格 | 総合評価 |
カテゴリ |
種類 |
使用感 | 口コミ | コスパ | 注目成分 | 香り | 買える場所 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
メラノCC プレミアム美容液 |
▶公式サイトを見る |
1,628円 ／20mL |
4.23／5点
シミ予防*1から抗炎症まで担う |
美容液 | 医薬部外品 | 4.15 ／5点 | 3.73／5点 | 4.80／5点 | ピュアビタミンC*2 ビタミンB6*3 |
柑橘系の爽やかな香り | 公式通販、Amazon、楽天、ドラッグストア | |
 |
オバジ C5セラム |
▶公式サイトを見る |
3,300円 ／12mL |
4.52／5点
高濃度ビタミンC美容液 |
美容液 | 化粧品 | 4.65／5点 | 4.62／5点 | 4.30／5点 | ピュアビタミンC*4 ビタミンE*5 |
柑橘系の爽やかな香り | 公式通販、Amazon、楽天、ドラッグストア | |
 |
ユンス 生VC美白美容液 |
▶公式サイトを見る |
3,960円 |
4.36／5点
個包装で衛生的！ |
美容液 | 医薬部外品 |
4.35／5点 |
4.43／5点 |
4.30／5点 |
ピュアビタミンC*6 | 無香料でクセがない |
公式通販、Amazon、楽天 |
|
*1 メラニンの生成を抑えてシミやそばかすを防ぐ。*2 アスコルビン酸 (活性型ビタミンC誘導体ではないビタミンCのこと）。3 ピリドキシン塩酸塩。*4 アスコルビン酸（整肌保湿成分）。*5 トコフェロール（保湿成分）。*6 アスコルビン酸。
①メラノCC
薬用しみ集中対策®️ プレミアム美容液
#ビタミンC #美容液 #肌質問わずおすすめ
| 価格 | 1,628円／20mL |
|---|---|
| 評価 | 総合評価 4.23点 使用感4.15 コスパ4.80 口コミ3.73 |
| 種類 | 美容液（医薬部外品） |
「メラノCC 薬用しみ集中対策®️ プレミアム美容液」は、安定しづらいピュアビタミンCを液体のまま配合した美容液です。
どんな成分配合？
- ピュアビタミンC*1
- ビタミンB6*2
シミやそばかすの予防*3から抗炎症まで幅広く対応しています。
ビタミンC化粧品の口コミレビュー
〇 プチプラで手軽に買えるうえ、パワフルな成分配合が魅力的！
△ 少しオイリーな使用感。肌になじむまではぬるつきを感じます。
さらさらしていて伸びがよく、数滴で全体に伸ばせます。ビタミンCっぽい香りはしますがクセはないです。
（35歳／主婦／普通肌）
*1 アスコルビン酸 (活性型ビタミンC誘導体ではないビタミンCのこと)*2 ピリドキシン塩酸塩*3 メラニンの生成を抑えてシミやそばかすを防ぐ。
②オバジ
C5セラム
#ビタミンC #美容液 #乾燥肌 #脂性肌
| 価格 | 3,300円／12mL |
|---|---|
| 評価 | 総合評価 4.52点 使用感4.65 コスパ4.30 口コミ4.62 |
| 種類 | 美容液 |
「オバジ C5セラム」はピュアピタミンCの分子を小さくすることで肌なじみをよくした美容液。
どんな成分配合？
- ピュアビタミンC*1
- ビタミンE*2
ピュアビタミンC*1とビタミンE*2をW配合し、肌表面から角層までしっかりとうるおします。
ビタミンC化粧品の口コミレビュー
〇 さらさらなテクスチャーで少量でも全顔に伸びます。しっとり感も◎。
△ 目に入ると染みて痛いです。
数滴でも顔全体に使用することができて肌なじみもいいです。肌がしっとりしたようにも感じます。
（40歳／会社員／敏感肌）
*1 アスコルビン酸（整肌保湿成分）*2 トコフェロール（保湿成分）*3 角質層まで。
③ユンス
生VC美白美容液
#ビタミンC #美容液 #肌質問わずおすすめ
| 価格 | 3,960円／1mL×28日分 |
|---|---|
| 評価 | 総合評価 4.36点 使用感4.35 コスパ4.30 口コミ4.43 |
| 種類 | 美容液（医薬部外品） |
「ユンス 生VC美白美容液」は、水不使用の濃厚なビタミンC美容液です。
どんな成分配合？
- ピュアビタミンC（水溶性）*
使い切りタイプの珍しいタイプ。とろみのあるテクスチャーでしっとり肌へとお手入れできますよ。
ビタミンC化粧品の口コミレビュー
〇 とろっとした使用感ながらべたつかないのが嬉しい。個包装なので持ち運びにも重宝しそうです。
△ ビタミンCが高濃度配合されているので、人によってはひりついてしまうかも。
小分けになっていて、ひとつに量も結構入っているのでたっぷり使える＆使いやすいです。
（40歳／会社員／敏感肌）
* アスコルビン酸。
5．レチノール配合に特化した化粧品おすすめ3選
レチノールを配合したおすすめの化粧品も紹介します。
◆レチノール化粧品のおすすめ3選
▶横スクロールで詳細を確認できます。
|
画像 |
商品名 | 公式URL | 価格 | 総合評価 |
カテゴリ |
種類 |
使用感 | 口コミ | コスパ | 注目成分 | 香り | 買える場所 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
コスアールエックス RX ザ・レチノール0.3クリーム |
▶公式サイトを見る |
2,800円 ／20mL |
4.35／5点
軽い使用感のレチノールクリーム |
クリーム | 化粧品 | 4.35 ／5点 | 4.20／5点 | 4.50／5点 | ピュアレチノール*1 ビタミンE*2 |
無香料でクセがない | Amazon、楽天、Qoo10 | |
 |
アクアレーベル トリートメントローション（オイルイン） |
▶公式サイトを見る |
1,650円 ／170mL |
4.68／5点
手軽に使えるプチプラ化粧水 |
化粧水 | 化粧品 | 4.68／5点 | 4.80／5点 | 4.56／5点 |
ナイアシンアミド パルミチン酸レチノール |
花のような優雅な香り | 公式通販、Amazon、楽天、ドラッグストア | |
 |
キールズ DS RTNリニューイング セラム |
▶公式サイトを見る |
13,970円 ／50mL |
3.72／5点
保護と攻めどちらも叶える美容液 |
美容液 | 化粧品 |
4.82／5点 |
4.53／5点 |
1.80／5点 |
レチノール*3 ナイアシンアミド*4 |
無香料でクセがない |
公式通販、Amazon、楽天 |
|
*1 整肌成分。*2 トコトライエンオール（整肌成分）。*3 整肌成分。*4 セラミドNP、オレアミドオクタデカンジオール、ヒドロキシパルミトイルスフィンガニン（すべて保湿成分）
①コスアールエックス
RX ザ・レチノール 0.3クリーム
#レチノール #クリーム #脂性肌
| 価格 | 2,800円／20mL |
|---|---|
| 評価 | 総合評価 4.35点 使用感4.35 コスパ4.50 口コミ4.20 |
| 種類 | クリーム |
「コスアールエックス RX ザ・レチノール 0.3クリーム」は、引き締まった肌印象を目指すレチノール入り美容液です。
どんな成分配合？
- ピュアレチノール*1
- ビタミンE*2
刺激が強いという印象のあるレチノール化粧品ですが、本商品は敏感な肌への配慮がされています。
レチノール化粧品の口コミレビュー
〇 もったりとしたクリームですが、肌に伸ばすとさらっとした仕上がりになります。
△ パッケージに穴が開きやすいので注意が必要です。
塗りやすいうえにひりつかず、お肌にすーっとなじんでくれます。お値段も手頃。
（36歳／管理栄養士／混合肌）
*1 整肌成分。*2 トコトライエンオール（整肌成分）。
②アクアレーベル
トリートメントローション（オイルイン）
#レチノール #化粧水 #肌質問わずおすすめ
| 価格 | 1,650円／170mL |
|---|---|
| 評価 |
総合評価 4.68点 |
| 種類 |
化粧水 |
「アクアレーベル トリートメントローション（オイルイン）」は、大人の悩みに焦点を当てた化粧水です。
どんな成分配合？
- ナイアシンアミド*
- パルミチン酸レチノール*
うるおい成分のナイアシンアミド*で、ハリツヤ溢れる肌へと整えます。
レチノール化粧品の口コミレビュー
〇 美容液レベルの濃密テクスチャー。肌になじむともっちりした感じに。
△ 濃厚な使用感なので、脂性肌は重たく感じそうです。
思ったほどベタつかず、ほどよくしっとりします。なんといってもコスパがいい。
（57歳／会社員／事務職）
* うるおい保護成分。
③キールズ
DS RTN リニューイング セラム
#レチノール #美容液 #肌質問わずおすすめ
| 価格 | 13,970円／50mL |
|---|---|
| 評価 | 総合評価 3.72点 使用感4.82 コスパ1.80 口コミ4.53 |
| 種類 | 美容液 |
「キールズ DS RTN リニューイング セラム」は、毛穴の目立ちケアやハリケア向けのレチノール美容液です。
どんな成分配合？
- レチノール*1
- ナイアシンアミド*1
セラミド*2で保湿兼保護のお手入れをしながら、レチノール*1で攻めのケアをします。
レチノール化粧品の口コミレビュー
〇 するする伸びてすっと肌になじみます。乾燥肌に嬉しいしっとりもっちり仕上がりです。
△ ほんのり石油のような香りがしました。
軽やかなテクスチャーで伸びがいいです。容器も使いやすくて、肌にすーっとなじんでくれます。
（32歳／歯科衛生士／敏感肌）
*1整肌成分。*2セラミドNP、オレアミドオクタデカンジオール、ヒドロキシパルミトイルスフィンガニン（すべて保湿成分）。
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6. ビタミンCとレチノールに関するＱ&A
最後にビタミンCとレチノールに関する疑問をQ＆A形式で解説します。
Q1. 一緒に使ってはいけない成分はある？
Q2. 朝はビタミンC、夜はレチノールと分けたほうがいい？
Q3. 相性のいい成分は？
Q4. 使い方の注意点は？
Q1. 一緒に使ってはいけない成分はある？
A. レチノールとサリチル酸やAHAなどのピーリング成分は併用しないようにしましょう。
レチノールは、ターンオーバーを促進して不要な角質を除去する成分。
同様の効果があるピーリング成分と併用すると、過剰に角質を除去して肌に負担を与えてしまうことがあります。
Q2. 朝はビタミンC、夜はレチノールと分けたほうがいい？
A. 必ずしも分けなくて大丈夫です！
- ビタミンC
→紫外線による酸化防止効果が期待できるので、朝の使用に向いている - レチノール
→商品によって朝使用できないものがあるので、夜使用するのが無難
それぞれの成分の特性上、朝と夜で分けたほうがいいように思えます。
しかしメーカーが使用タイミングを指定していない場合はとくに気にしなくて大丈夫です。
監修医師・横山先生
レチノールは朝使用できるか？
元々レチノールは紫外線に当たると分解や変質が起こり、効果が薄れてしまいました。
しかし現在は研究が進んでいるため、レチノールを誘導体にすることで紫外線に当たっても効果を発揮する化粧品が増えています。
Q3. 相性のいい成分は？
A. ナイアシンアミドとセラミドがおすすめです。
ビタミンCもレチノールもパワフルな成分なので、敏感肌でも使えるマイルドな成分と合わせると◎。
なかでも、以下の2種類がおすすめですよ。
| 成分 | 効果 |
|---|---|
| ナイアシンアミド |
シワ改善やシミ予防*成分。 ...バリア機能をサポートする作用もあり敏感肌にもおすすめ。 |
| セラミド |
バリア機能サポート成分。 ...肌質問わず使えるうえ、肌トラブルを起こさないように整える。 |
* メラニンの生成を抑えて、シミやそばかすを防ぐこと。
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Q4. 使い方の注意点は？
A. 朝にレチノールを使用する場合は日焼け止めを塗りましょう。
商品にもよりますが、紫外線を浴びるとレチノールの効果が薄れてしまうことがあります。
紫外線を防ぐために、朝にレチノールを使う場合はきちんと日焼け止めを塗りましょう。
7. まとめ┃ビタミンCとレチノールで美肌を目指して
ビタミンCとレチノールの疑問は解決できましたか？
「一緒に使うと刺激になる」という噂がありますが、実はビタミンCとレチノールは併用可でした。
併用不可と思われる理由や効果については、もう一度記事前半を振り返りましょう！
ビタミンCとレチノールを使ってつるつるの美肌を目指してくださいね。
※この記事は2026年4月時点の情報を基に作成しています。
- ・厚生労働省
- ・消費者庁
- ・日本コスメティック協会
- ・日本医療・美容協会
- ・日本スキンエステティック協会
- ・公共財団法人日本美容医療協会
- ・日本美容外科学会JSAS
- ・日本美容外科学会JSAPS
- ・日本美容皮膚科学会
- ・日本皮膚科学会
- ・独立行政法人国民生活センター
- ・消費者庁 不当景品類及び不当表示防止法(景品表示法)
- ・文化庁 著作権法について
- ・公益社団法人著作権情報センター CRIC
- ・日本化粧品技術者会「日本化粧品技術者会（SCCJ）」
- ・日本化粧品技術者会／化粧品用語集
- ・友利新監修『最新版 肌美人になるスキンケアの基本 悩み解消パーフェクトＢＯＯＫ 素肌美人になる！』（学研パブリッシング）
- ・吉木伸子『正しいエイジングケア事典』（高橋書店）
- ・鈴木一成監修『化粧品成分用語事典2012』（中央書院）
- 化粧品成分オンライン「レチノールの基本情報・配合目的・安全性」「ビタミンC誘導体の解説と成分一覧」
- 小島裕久他「レチノールとレチノイン酸配合美容液のしわ改善効果（2016）」診療と新薬
- 資生堂「有効成分レチノールによるしわを改善する効能効果の承認を日本で初めて取得―9 週間で「深い」しわを改善―」
- 田井章博「アスコルビン酸誘導体を用いた基礎研究から応用研究まで（2019）」
- 柳澤厚生他監修「最新のビタミンC関連論文 最新のビタミンC関連論文」
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ビタミンCとレチノールを併用しても問題なし
監修医師・横山先生
ビタミンCとレチノールには、2つの違いがあり、混ざりにくいため相性が悪いと思われています。
....ビタミンCが水溶性の場合、レチノールが油溶性が多いためなじみにくい
...ビタミンCは酸性寄りで、レチノールはアルカリ性寄り
しかし、併用するのであれば相性の悪さは関係ありません。
また、ひとつの製品に配合されている場合も、相性と安全性に考慮して作られているため怖がらず使えますよ。