肌を白く見せるトーンアップクリームや、シミ・そばかすを防ぐ「美白クリーム」をお探しではありませんか？
この記事では、カスタムライフ編集部が、おすすめの美白クリームランキングTOP7を厳選してご紹介。
プチプラ・韓国コスメ・デパコス・顔やボディに使えるアイテムとあわせて、美白クリームの効果や選び方も解説します。
なおこの記事では、医学的知識に関して美白に詳しい専門家に監修をしていただいています。
※化粧品などの商品掲載箇所は除く
中村 淑子
現在は製薬会社の化粧品開発や、美容メディアでの記事監修も多数行う。皮膚科領域で幅広く活動を行っている。
◆クリニック公式サイト：https://www.bon-m.com
目次
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| ※価格はすべて税込みです。 ※本記事内の「美白」とは、薬用化粧品（医薬部外品）においてメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと、一般化粧品において日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと、「肌が白くなる」とはメイクアップ効果によるもの、本記事内の「透明感」とは保湿により肌が潤うことを指します。 |
1．おすすめのプチプラ美白クリームランキングTOP7
まずは、プチプラでおすすめの美白クリームをランキング形式でご紹介します！
実際に使用したうえで評価しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
| ランキング選定・評価基準 | |
|---|---|
| 総合評価 | 口コミ評価と成分評価の平均点。 |
| 口コミ評価 |
各商品を使用したことがある方を対象に、商品の使用感や総合満足度についてアンケートを実施。 総合満足度の平均点を口コミ評価として5点満点で評価しました。 口コミ集計結果詳細：データ |
| 成分評価 |
美白有効成分の種類に加え、保湿成分・肌荒れ防止成分・ハリケア成分などを調査。 美白クリームとしてバランスのよい処方かを編集部が5点満点で評価しました。 |
◆おすすめのプチプラ美白クリームランキングTOP7
（クリックで各商品詳細をご覧になれます）
| 商品名 | 特徴 |
| オルビス ユードット クリームモイスチャライザー  |
うるおいを閉じ込めて、しっとり感持続 |
| キュレル シミ・ソバカス 予防ケアフェイスクリーム  |
低刺激性設計で肌に優しい 3,080円／40g |
| アクアレーベル スペシャルジェルクリーム EX（ブライトニング）  |
うるおって明るい肌へ導く 薬用シミ予防オールインワン 1,782円／90g |
| ちふれ 美白クリーム VC&AR  |
2種の美白有効成分で シミ・そばかすを防ぐ 1,650円／35g |
| 肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白クリーム  |
美白＆抗炎症有効成分配合で シミ・肌荒れを予防 オープン価格／50g |
| メラノCC 薬用しみ対策 保湿クリーム  |
Wビタミン配合で シミ・そばかすを防ぐ オープン価格／23g |
| 明色化粧品プラセホワイター 薬用美白エッセンスクリーム  |
美白＆エイジングケアのダブルケアが叶う！ 1,265円／55g |
※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
※掲載する商品は、編集部独自の調査で選定したものです。カスタムライフにおけるランキングの付け方に関してはこちらをご覧ください。
それでは、順にご紹介していきます。
オルビス
1位：オルビスユー ドット クリームモイスチャライザー
| 総合評価 ： 4.6 口コミ評価： 4.3 成分評価 ： 4.9 |
3,960円／50g 医薬部外品 |
＼おすすめポイント／
●うるおいを閉じ込め、しっとり感持続
●気になる乾燥・ハリ不足などの年齢サイン*1をケア
オルビスの「オルビスユー ドット クリームモイスチャライザー」は、美白*2とエイジングケア*3を叶える薬用保湿クリーム。
濃密でコクのあるテクスチャーが肌に密着し、うるおいをしっかり閉じ込めます。
有効成分トラネキサム酸配合でシミ予防*2にもアプローチし、ハリ・弾力感を与え、上向きな肌印象へ。
*1 うるおい不足やハリ不足など。*2 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ。*3 年齢に伴った肌のお手入れのこと。
◆愛用者の口コミ
※口コミは編集部が独自にWebアンケートで募集した個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
キュレル
2位：シミ・ソバカス予防ケア フェイスクリーム
| 総合評価 ： 4.4 口コミ評価： 4.2 成分評価 ： 4.5 |
3,080円／40g 医薬部外品 |
※商品の画像はリニューアル前のものです。
＼おすすめポイント／
●乾燥肌に嬉しいセラミドケア成分入り
●低刺激性の設計で肌に優しい
「シミ・ソバカス予防ケア フェイスクリーム」は、アルコール・香料・着色料不使用の、乾燥性敏感肌の美白ケアのために作られたアイテム。
美白成分カモミラETがくすんだ肌にアプローチしつつ、肌に潤いを与え、敏感肌をいたわりながらケアできます。
◆愛用者の口コミ
肌にのせてもヒリヒリしない
28歳／敏感肌
敏感肌で、新しい化粧品はヒリヒリすることも多いのですが、これはストレスなく使えています。ベタつかないのにしっかり保湿できて◎
【ブランド】花王 Curél（キュレル）
【価格・内容量】3,080円／40g
【買える場所】公式通販、通販サイト、薬局、バラエティショップなど
【美白成分】カモミラET
アクアレーベル
3位：スペシャルジェルクリーム EX（ブライトニング）
| 総合評価 ： 4.3 口コミ評価： 4.1 成分評価 ： 4.5 |
1,782円／90g 医薬部外品 |
＼おすすめポイント／
●美白有効成分4MSK*1配合でシミを予防*2
●1品でスキンケアが完了する薬用オールインワン
アクアレーベルの「スペシャルジェルクリーム EX（ブライトニング）」は、シミ予防*2と保湿ケアができる薬用オールインワン。
ぷるんとした濃密なジェルクリームが肌になじみ、うるおいのある明るい印象の肌へ整えます。
美白有効成分4MSK*1を配合し、メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを予防。
さらに、ヒアルロン酸*3や水溶性コラーゲン*3などの保湿成分も配合されています。
*1 4-メトキシサリチル酸カリウム塩。*2 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ。*3 保湿成分。
◆愛用者の口コミ
ぷるぷるしていて伸びが良い
34歳／混合肌
これは蓋をぱかっと上に上げるタイプの容器なので、蓋を回すタイプのものよりもすばやく開閉できるのが時短だし楽です。テクスチャーはぷるぷるしていて伸びが良いです。
【ブランド】AQUALABEL（アクアレーベル）
【価格・内容量】1,782円／90g
【買える場所】公式通販、ドラッグストアなど
【美白成分】4-メトキシサリチル酸カリウム塩（4MSK）
ちふれ
4位：美白クリーム VC&AR
| 総合評価 ： 4.3 口コミ評価： 3.8 成分評価 ： 4.8 |
1,650円／35g 医薬部外品 |
＼おすすめポイント／
●2種の美白有効成分でシミ・そばかすを予防*1
●5つのうるおい成分*2配合でしっとりなめらかな肌へ
ちふれの「美白クリーム VC&AR」は、2種類の美白有効成分を配合した薬用美白クリーム。
有効成分の安定型ビタミンC誘導体*1とアルブチンにより、メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを予防してくれます*2。
また、5つのうるおい成*3分も入っており、しっとりうるおすのも嬉しいポイント。
しっとりとしたクリームながら、ベタつきにくいのも特徴です。スキンケアの蓋をするクリームとしてだけでなく、ポイント使いにも適していますよ。
*1 L-アスコルビン酸 2-グルコシド。*2 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ。*3 保湿成分：ヒアルロン酸ナトリウム（2）、トレハロース、グリチルリチン酸2K、濃グリセリン、BD配合。
◆愛用者の口コミ
クリームの伸びが良くコスパ○
41歳／混合肌
チューブ入りなので使いやすく、クリームの伸びが良いので少量で顔全体に使えるのでコスパ○です。
美肌クリームの割にはクリームにコクがありつけた後はお肌がしっとりしています。
【ブランド】ちふれ
【価格・内容量】1,650円／35g
【買える場所】公式サイト、ドラッグストア、スーパー、通販サイトなど
【美白成分】L-アスコルビン酸 2-グルコシド、アルブチン
肌ラボ
5位：白潤プレミアム 薬用浸透美白クリーム
| 総合評価 ： 4.2 口コミ評価： 3.8 成分評価 ： 4.6 |
オープン価格／50g 医薬部外品 |
＼おすすめポイント／
●美白＆抗炎症のW有効成分を配合
●2種のヒアルロン酸配合でうるおいケアも
肌ラボの「白潤プレミアム 薬用浸透美白クリーム」は、シミ予防*1と肌荒れ予防を同時に叶える美白クリーム。
濃い使い心地ながらべたつきにくく、スーッとなじむ使用感が特徴。
無香料・無着色・鉱物油フリー・アルコール*2フリー・パラベンフリーと、肌へのやさしさにも配慮されています。
*1 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ。*2 エタノール。
◆愛用者の口コミ
みずみずしくベタつかない
40歳／敏感肌
とろんとしたとてもみずみずしいテクスチャーです。伸びが良くて肌にスーッと溶け込んでいく感じで気持ちいいです。ベタつきもないのでつかやすいです。
【ブランド】肌ラボ
【価格・内容量】オープン価格／50g
【買える場所】公式サイト、ドラッグストア、スーパー、通販サイトなど
【美白成分】トラネキサム酸
メラノCC
6位：薬用しみ対策 保湿クリーム
| 総合評価 ： 4.1 口コミ評価： 3.9 成分評価 ： 4.3 |
オープン価格／23g 医薬部外品 |
＼おすすめポイント／
●Wビタミンの有効成分でシミ・そばかすを予防*1
●伸びがよくべたつきにくい、みずみずしい使用感
メラノCCの「薬用しみ対策 保湿クリーム」は、Wビタミン*2を配合した薬用美白クリーム。
みずみずしく伸びのよいクリームで、気になる部分を中心に顔全体へ使えます。
朝晩使用した場合、1本で約2カ月使える設計で経済的！
美白有効成分のビタミンC誘導体*3がメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを予防*1してくれますよ。
*1 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ。*2 ビタミンC誘導体、ビタミンE誘導体。*3 L-アスコルビン酸2-グルコシド。
◆愛用者の口コミ
みずみずしく伸びがいい
25歳／乾燥肌
容器はチューブタイプで安っぽいビニール素材ですが、指で押しやすいです。使用感はクリームなのにみずみずしいから伸びがいいです。
【ブランド】メラノCC
【価格・内容量】オープン価格／23g
【買える場所】公式サイト、ドラッグストア、通販サイトなど
【美白成分】L-アスコルビン酸2-グルコシド
明色化粧品
7位：プラセホワイター 薬用美白エッセンスクリーム
| 総合評価 ： 3.8 口コミ評価： 3.5 成分評価 ： 4.2 |
1,265円／55g 医薬部外品 |
＼おすすめポイント／
●美白*1＆エイジングケア*2のダブルケアが叶う！
●肌荒れを予防したい方にもおすすめ
明色化粧品の薬用美白ライン、プラセホワイターの「薬用美白エッセンスクリーム」は、美白*1とエイジングケア*2を両立したい方におすすめのプチプラアイテム。
プラセンタエキスがメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎつつ、酢酸トコフェロールによる肌荒れ予防効果も期待できますよ。
*1 メラニンの生成を抑えて、シミやそばかすを防ぐこと。*2 年齢に応じた肌のお手入れのこと。
◆愛用者の口コミ
サラッとした軽い質感のクリーム
39歳／混合肌
軽い感じのクリームで顏に塗ってもサラッとしており、ベタつきを感じないので使いやすかったです。顔のくすみがとれて、肌がトーンアップしたように感じました。
【ブランド】明色化粧品
【価格・内容量】1,265円／55g
【買える場所】公式サイト、薬局など
【美白成分】プラセンタエキス
クリーム以外の美白アイテムを知りたい方は、別記事も参考にしてみてくださいね。
次からは、ワンランク上の美白クリーム・ボディ用など特徴別のおすすめアイテムをご紹介していきます。
2．特徴別におすすめの美白クリーム8選
ここからは、プチプラ以外にも色々な美白クリームを知りたい方のために、
・デパコスでおすすめの実力派美白クリーム
・韓国の肌を白く見せるトーンアップクリーム
・全身・ボディ用でおすすめの美白クリーム
といった、特徴別におすすめの美白クリームをご紹介します。
ぴったりのアイテムがきっと見つかりますよ！
2-1．デパコスでおすすめの実力派美白クリーム
本気のくすみ・シミ対策をするなら、より本格的なケアができるリッチな美白クリームも気になりますよね。
そこでここでは、口コミでも人気の実力派美白クリームを4つご紹介します。
■ SHISEIDO（資生堂）
ベネフィアンス ブライトニング ジェル クリーム
◇価格：10,450円／50g
SHISEIDO（資生堂）の「ベネフィアンス ブライトニング ジェル クリーム」は、資生堂が発見した美白*1有効成分の4MSK*2を配合した、リッチなクリーム
●4MSK*2
●SHISEIDO独自のレニュラテクノロジー＋*3搭載
などを配合し、美白ケアをしながらふっくらなめらかな肌へと整えます。
しっとり保湿することで、乾燥による小じわを目立たなくする*4効果も期待できます。
*1 メラニンの生成を抑えて、シミやそばかすを防ぐこと。*2 4-メトキシサリチル酸カリウム塩。*3 乾燥を防ぎ、なめらかな肌に導く、明日葉 CGL コンプレックスβ（アシタバ葉／茎エキス、ナツメ果実エキス、カフェイン、グリセリン）配合テクノロジー。*4 効能評価試験済み
■ CHANEL（シャネル）
エクラ プルミエ ブライト シルキー クリーム
◇価格：24,750円／50mL
CHANEL（シャネル）の「エクラ プルミエ ブライト シルキー クリーム」は、美白*1ケアと肌荒れケアを同時に叶える薬用ブライトニングクリーム。
●薬用ブライトニング有効成分TXC*2
●アラントイン・ビタミンE誘導体*3
などの有効成分を配合し、シミ・そばかすを防ぎながら、肌をなめらかに整えます。
植物性スクワランなどを配合したなめらかなクリームがうるおいを与え、キメの整ったつややかな肌印象に。
*1 メラニンの生成を抑え、シミ、そばかすを防ぐ。*2 トラネキサム酸セチル塩酸塩。*3 アラントイン、酢酸トコフェロール。いずれも有効成分。
【ブランド】CHANEL（シャネル）
【価格・内容量】24,750円／50mL
【買える場所】公式通販、CHANEL店舗など
【美白成分】トラネキサム酸セチル塩酸塩（TXC）
■ DECORTÉ（コスメデコルテ）
イドラクラリティ 薬用 ブライトニング クリーム
◇価格：9,020円／50g
DECORTÉ（コスメデコルテ）の「イドラクラリティ 薬用 ブライトニング クリーム」は、美白*1と肌荒れ予防の両方にアプローチする薬用美白クリーム。
●美白有効成分 ビタミンC誘導体*2
●独自成分「美肌糖」*3＆Clarity Refiner*4
などを配合し、シミ・そばかすや肌荒れを防ぎながら、ふっくらうるおった明るい肌印象へと整えます。
みずみずしく軽やかなテクスチャーで、べたつきにくいのも特徴。
ローズなどをはじめとするハーブによる清潔感のある香りで、使うのが楽しみになるようなアイテムです。
*1 メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ。*2 L-アスコルビン酸2-グルコシド。*3 異性化糖・チョウジエキス・ヨモギエキス・グリセリン（保湿）。*4 エーデルワイスエキス・サンペンズエキス・アーティチョークエキス・グリセリン（保湿）。
【ブランド】DECORTÉ（コスメデコルテ）
【価格・内容量】9,020円／50g
【買える場所】公式通販、ネット通販、店舗など
【美白成分】L-アスコルビン酸2-グルコシド
■ ALBION（アルビオン）
フラルネ リペアコンフィ ブライトクリーム
◇価格：6,600円／30g
ALBION（アルビオン）の「フラルネ リペアコンフィ ブライトクリーム」は、乾燥肌におすすめの美白*1クリーム。
●美白有効成分 ビタミンC誘導体*2
●ポリグルタミン酸・シロキクラゲ多糖体などの保湿成分
などを配合し、メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぎながら、ふっくらツヤのある肌へとケア。
なめらかでコクのあるクリームが肌を包み込んでくれる使用感で、まるでエステかのような贅沢は気分を味わえます。
*1 メラニンの生成を抑えて、日やけによるシミ・ソバカスを防ぐこと。*2 L-アスコルビン酸2-グルコシド。
【ブランド】ALBION（アルビオン）
【価格・内容量】6,600円／30g
【買える場所】公式通販、ネット通販、店舗など
【美白成分】L-アスコルビン酸2-グルコシド
2-2．韓国の肌を白く見せるトーンアップクリーム
手っ取り早く肌の色をトーンアップさせたいときは、韓国製のウユクリームなどのアイテムもおすすめです。
ここでは、人気が高く使い心地の良いトーンアップクリームを2つご紹介します。
■ G9SKIN（ジーナインスキン）
ホワイト ホイッピングクリーム ピンク
◇参考価格：1,650円／50g ※編集部調べ
G9SKIN（ジーナインスキン）の「ホワイト ホイッピングクリーム ピンク」は、肌を自然に明るく見せる*1韓国発のトーンアップクリーム。
●ナイアシンアミド*2
●牛乳タンパク質抽出物・ツボクサエキス*2
などの美容成分を配合し、肌にうるおいを与えながら、ピンクカラーで明るく血色感のある肌印象*1へとメイクします。
生クリームのようになめらかなテクスチャーで伸ばしやすく、顔だけでなく首元などにも使用可能です。
*1 メイクアップ効果による。*2 整肌・保湿成分。
■ COSNORI（コスノリ）
ホワイトニングドレス トーンアップクリーム
◇参考価格：1,980円／50mL ※編集部調べ
COSNORI（コスノリ）の「ホワイトニングドレス トーンアップクリーム」は、肌を白く見せる*1韓国コスメのトーンアップクリーム。
●サクラ花エキス*2
●アロエベラ葉エキス*3
などの美容成分を配合し、くすみをカバー*1しながら水分＆保湿ケアもします。
なめらかなテクスチャーですが、肌になじませるとさらっとするため、ファンデーションの前にも使いやすいですよ。
*1 メイクアップ効果による。*2 整肌・保湿成分／トーンアップ＆血色感。*3 水分補給。
【ブランド】COSNORI（コスノリ）
【参考価格・内容量】1,980円／50mL
【買える場所】Qoo10公式ショップ、ネット通販など
【注目成分】サクラ花エキス、アロエベラ葉エキス（整肌・保湿・水分補給）
2-3．全身・ボディ用でおすすめの美白クリーム
顔だけでなく、腕や足などボディもしっかり美白ケアしたいですよね。
そこでここからは、全身に塗りやすいミルクタイプの美白ボディクリームを2つご紹介していきます。
■ FANCL（ファンケル）
ボディミルク ブライトニング＆エイジングケア
◇価格：2,200円／250g
FANCL（ファンケル）の「ボディミルク ブライトニング＆エイジングケア」は、保湿・美白*1・エイジングケア*2が1本でできる薬用ボディミルクです。
●美白有効成分 トラネキサム酸
●加水分解黒豆エキス*3
などを配合し、皮脂が少なく乾燥しやすいボディに、ハリとうるおいを与えます。
有効成分により美白*1ケアもできるので、未来のシミやそばかすが気になる方にぴったりです。
*1 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと。*2 年齢に応じたお手入れのこと。*3 保湿成分。
■ NIVEA（ニベア）
ルーセントビューティ シルクブライトニング ブライトニング美容液ボディミルク
◇価格：オープン価格／330mL
NIVEA（ニベア）の「ルーセントビューティ シルクブライトニング ブライトニング美容液ボディミルク」は、乾燥してくすみがちな肌をケアする薬用美白*1ボディミルク。
●美白有効成分 安定型ビタミンC*2
●ヒアルロン4G美容液成分・ルミナスEP成分*3
などを配合し、美白*1ケアしながら、しっかりと乾燥対策をします。
みずみずしい美容液ミルクがすーっとなめらかに伸び広がり、角層まで浸透。乾燥しやすいボディにうるおいを与えながら、絹のようになめらかな肌を目指せます。
*1 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと。*2 L-アスコルビン酸 2-グルコシド。*3 ヒアルロン4G美容液成分：ヒアルロン酸Na-2、グリセリン、グリコーゲン、グリセリルグルコシド液、酢酸キトサミン。ルミナスEP成分：エクトイン、パールカルクエキス、PG。いずれも保湿成分。
【ブランド】NIVEA（ニベア）
【価格・内容量】オープン価格／330mL
【買える場所】公式サイト、ドラッグストア、スーパー、ネット通販など
【美白成分】L-アスコルビン酸 2-グルコシド
▷ボディ用の美白アイテムをもっと知りたい方は、以下の記事もチェックしてみてくださいね。
気になる美白クリームは見つかりましたか？どれも美白＆保湿の両方を叶える優秀なアイテムばかりです。
次からは、こうした優秀な美白クリームの効果をさらに高める使い方をご紹介していきますよ。
3．美白クリームの効果は？おすすめの選び方・成分を解説
そもそもシミやくすみの原因は、紫外線やストレスなどによって肌深層に存在するメラノサイトが活性化し、肌にシミの元「メラニン」が発生・蓄積すること。
上の図のように肌内部にメラニンが留まると、肌の色も暗く見えてしまいます。
そんなシミ・くすみに悩むお肌の美白ケアには、
✓メラニンの生成を防ぐ
✓メラニンの色素を薄くする
✓メラニンの排出を促す
といった効果のある成分を配合した美白クリームが効果的。
また、クリームの保湿効果で肌が潤うと、ワントーン明るいお肌を目指すことができるという嬉しいメリットも！
そこでまずは、優秀な美白クリームを選ぶときのポイントを見てみましょう。
それでは、1つずつ解説していきます。
①美白有効成分配合かチェックする
まずは、シミやそばかすへの一定の効果が認められている「美白有効成分」が配合されているかをチェックしましょう。
特におすすめの美白有効成分は、以下の通り。
| 成分名 | 期待できる効果 |
|---|---|
・トラネキサム酸 ・カモミラET ・アルブチン |
日焼けによるシミを予防 ...メラニンの生成を防ぐ |
・4MSK |
日焼けによるシミを予防＆薄くする ...メラニンの生成を防ぐ＆できてしまったメラニンの排出をサポート |
・ビタミンC誘導体 ・ハイドロキノン |
できてしまったシミを薄くする ...メラニンを還元する |
自分で成分を見て選ぶのが難しい時は、パッケージや公式サイトに
- 「医薬部外品」
- 「薬用」
といった表記がある美白クリームを選びましょう。
これらが記載されたアイテムには、薬機法に基づいて一定量以上の美白有効成分が含まれていると判断できますよ。
美白有効成分の中には、以下のように美白以外の効果を期待できる成分も。
・ビタミンC誘導体
...皮脂の分泌を抑えるのに◎
・トラネキサム酸
...肌荒れの予防に◎
美白以外にも気になる肌悩みがある時は、これらの美白有効成分がおすすめです。
②保湿成分配合かチェックする
ターンオーバー（肌の新陳代謝）がきちんと整ったお肌は、次々と肌の細胞が入れ替わるため、メラニンを排出しやすい状態になります。
ターンオーバーを整えるためには、お肌にしっかり水分を与えることが大切。
- ヒアルロン酸
- セラミド
- スクワラン
などの高保湿成分も一緒に配合されているかチェックしておきましょう。
美白クリームには即効性がなく、使い続けることで効果を実感できるもの。
価格や使用感もしっかりチェックして、最低でも2～3か月続けられるアイテムを選びましょう。
4．美白クリームの効果をぐっと高めるコツ
美白クリームはちょっとしたポイントを意識して使うと、美白効果をぐっと高めることができるんです。
ここでは、
など、美白クリームを効果的に使うコツをご紹介します。
4-1．美白クリームの効果的な塗り方
毎日のスキンケアはずぼらになりがち。
「なんとなく」でクリームを塗るのではなく、正しく使うことで、より効果的な美白ケアを叶えることができますよ。
以下の手順を参考に、毎日丁寧なお手入れを心がけてくださいね。
◆美白クリームの効果的な塗り方
またボディに塗る場合は、
- ひじやひざ
- かかと
など、特に乾燥する部分に重ね付けするのがおすすめですよ。
いずれの場合も、ムラがないように丁寧に塗っていくことが美白効果を高めるポイントです。
4-2．美白効果を引き出すスキンケアの手順
美白クリームを塗る前に、化粧水や乳液できちんとお肌を整えることも、美白効果を高める大切なポイントです。
以下のアイテムを正しい順で使って、美白効果をさらにアップさせましょう。
◆スキンケアアイテムの使用順
※商品によっては順番が前後する場合もあります。
また、摩擦による肌への刺激もくすみ・シミの原因になるため、
- 化粧水はコットンではなく手で付ける
- 擦らずにハンドプレスでなじませる
などを意識して、優しく丁寧なケアを心がけましょう！
5．美白クリームに関する疑問解決Q&A
ここでは、美白クリームに関する3つの疑問をQ&A形式で解説していきます。
正しい知識を身につけて、より効果的な美白ケアを行ってくださいね。
Q1．美白クリームで色白になれる？
A．元の肌色よりも白くすることはできません。
美白クリームを使うと、
- くすみ・色むらが目立たなくなる
- シミが目立たなくなる
といった働きでお肌が明るく見えることがありますが、生まれ持った肌の色よりも明るくすることはできません。
Q2．韓国製の美白クリームは効果が高い？
A．韓国製＝美白効果が高いとは限りません。
一般的な日本の美白クリームは、有効成分の働きにより肌本来の透明感を引き出すアイテムがメイン。
一方、韓国製の美白クリームはファンデーションに含まれる成分などを配合し、物理的に肌を白く見せるアイテムも多い印象です。
※配合成分はメーカーにより異なります。
- 日中は韓国製のボディクリームで色白に見せる
- お風呂上りは有効成分配合のもので美白ケア
など、シーンによって使い分けるのも良いですね。
Q3．高価な美白クリームの方が効くって本当？
A．必ずしも、「高い＝効く」とは限りません。
基本的に、クリームは美白やエイジングケアなどに良い「有効成分」の配合量が多いほど高価になります。
ですがメーカーによっては、
- 容器・パッケージ代
- 広告費や研究費
といった「効果と関係ないコスト」が価格にのる場合も。
人気の高級ブランドの美白クリームでも、成分まできちんと確かめて納得のいくものを選んでくださいね。
6．まとめ
おすすめの美白クリームやスキンケア方法についてご紹介してきましたが、いかがでしたか？
最後にもう一度、今回ご紹介したプチプラでおすすめの美白クリームランキングTOP7をまとめました。
特徴別のおすすめアイテムをもう一度見たい方は、記事上部「2．特徴別におすすめの美白クリーム8選」をチェックしてくださいね。
効果的な美白クリームで、透き通るような美肌を叶えましょう！
参考文献：
日本化粧品技術者会『日本化粧品技術者会（SCCJ）』
日本化粧品技術者会／化粧品用語集
友利新監修『最新版 肌美人になるスキンケアの基本 悩み解消パーフェクトＢＯＯＫ 素肌美人になる！』（学研パブリッシング）
吉木伸子『正しいエイジングケア事典』（高橋書店）
鈴木一成監修『化粧品成分用語事典2012』（中央書院）
※この記事は2026年9月時点の情報を基に作成しています。
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しっかり蓋してくれる感じ
35歳／混合肌
使用感は少し重めで、しっかりと肌に蓋をしてくれる。ただ、オイリーな部分には少し重すぎるかなという風に感じる。定期便もあって続けやすく、容器もシンプルで使いやすい。