紫外線吸収剤不使用の日焼け止めランキング｜人気＆肌に優しいおすすめ11選

肌に負担をかけずに紫外線対策ができると人気が高まっている紫外線吸収剤不使用の日焼け止め。

そこで今回は、

• 紫外線吸収剤とは？
• 肌に優しい日焼け止めの選び方
• 紫外線吸収剤不使用の日焼け止めランキング

など、紫外線吸収剤不使用の日焼け止めに関する情報を徹底解説していきます！

なおこの記事は、医学的知識に関して専門家に監修を受けています。
※日焼け止めなどの商品掲載箇所は除く

※本記事は2025年3月時点の情報を基に作成しています。
※価格はすべて税込です。

1．紫外線吸収剤は肌に悪い？

UV対策に欠かせない日焼け止めですが、ネットなどでは「紫外線吸収剤は肌に悪い」と聞くことも多いですよね。

そもそも日焼け止めには、以下のようなUVカット成分が配合されています。

とくに紫外線吸収剤は白浮きしにくく汗にも強いのですが、やや刺激が強いのがデメリット。

◆紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の違い

	紫外線吸収剤	紫外線散乱剤
刺激	やや強い	弱い
白浮き	しにくい	しやすい
成分名の例	・メトキシケイヒ酸 　オクチル　　 ・オキシベンゾン	・酸化亜鉛 ・酸化チタン

上記のことから、肌が敏感な方には紫外線吸収剤不使用の日焼け止めがおすすめと言えるんですね。

とはいえ最近ではアイテム数が多く迷ってしまうことも。

そこで次からは、より肌に優しい日焼け止めの選び方をご紹介します。

2．紫外線吸収剤不使用の日焼け止めの選び方

肌に優しい、低刺激性の日焼け止めの選び方は以下の通りです。

それぞれ詳しく解説します。

①配合されている成分をチェック

まずは、日焼け止めに配合されている成分をチェックしましょう。

紫外線吸収剤にくわえて、次のような肌の刺激になりやすい成分が少ないアイテムを選んでくださいね。

こういった成分は、パッケージや公式サイトに記載されています。

「成分まで確認するのが面倒…」という方は、

✔ ノンケミカル（紫外線吸収剤不使用）
✔ 赤ちゃんでも使える

といった表記を参考にするのがおすすめですよ。

②SPF・PAの表記をチェック

日焼け止め選びでは、SPFやPAの表記をチェックすることも大切です。

実は、これらは数字が大きければ良いというわけではありません。

短時間の買い物や通勤であれば、SPF15～30、PA＋＋程度で十分と言えますよ。

ではさっそく次からは、編集部が選んだ紫外線吸収剤不使用の日焼け止めランキングをご紹介します。

3．紫外線吸収剤不使用の日焼け止めランキングTOP5

ここからは数ある日焼け止めの中でも

• 紫外線吸収剤を使っていない
• 低刺激性で肌に優しい処方
• 愛用者の口コミ人気が高い

といった点をふまえて厳選した、おすすめの日焼け止めランキングTOP5をご紹介します。

どれも優秀なアイテムばかりなので、ぜひ参考にしてくださいね。

◆紫外線吸収剤不使用の日焼け止めランキングTOP5
（クリックで各商品詳細をご覧になれます。）

では、さっそく1位から順に見ていきましょう。

1位：UV ミルク EX（ノブ）

総合評価： 4.8
成分評価： 4.8
口コミ評価： 4.8

◇SPF32／PA＋＋＋（ミルクタイプ）

1位は敏感肌のために生まれたブランド・NOV（ノブ）の「UV ミルク EX」です。

• 紫外線吸収剤不使用
• お湯で落とせる
• SPF32、PA＋＋＋

といった、年齢・性別問わず使いやすい処方がポイント。

肌に負担をかけずに、紫外線をしっかりカットしてくれるのが嬉しいですね。

◆愛用者の口コミ

2位：マイルドサンシールド（アクセーヌ）

総合評価： 4.7
成分評価： 4.6
口コミ評価： 4.8

◇SPF28／PA＋＋（クリームタイプ）

ACSEINE（アクセーヌ）の「マイルドサンシールド」は、

• ノンケミカル
• ウォータープルーフ処方
• 高保湿成分配合（ヒアルロン酸、セラミドなど）

など、低刺激性と機能性を両立した処方が特徴。

乾燥やメイク崩れを予防して、優しく肌を守ってくれますよ。

◆愛用者の口コミ

3位：エーデルワイスUVプロテクト（ヴェレダ）

総合評価： 4.6
成分評価： 4.7
口コミ評価： 4.4

※リニューアル前の情報です。
◇SPF38／PA＋＋（ミルクタイプ）

「エーデルワイスUVプロテクト」は、人気のコスメブランド・WELEDA（ヴェレダ）のアイテムです。

• SPF38、PA＋＋の日焼け止め効果
• お肌の炎症を予防する成分配合
  ※エーデルワイスエキス、カミツレ花エキス

といった処方で、季節を問わずに使いやすいと人気を集めています。

柑橘系の爽やかな香りなので、男性にもおすすめですよ。

◆愛用者の口コミ

4位：ベースミルク（キュレル）【医薬部外品】

総合評価： 4.4
成分評価： 4.4
口コミ評価： 4.3

◇SPF30／PA＋＋＋（ミルクタイプ）

こちらは敏感肌さんからの人気も高い、Curél（キュレル）の「ベースミルク」。

• 抗炎症成分（グリチルリチン酸ステアリル）
• うるおい成分（ユーカリエキス、アスナロエキス）

などを配合した、乳液タイプの日焼け止めです。

SPF30・PA＋＋＋のUVカット効果は、通勤や買い物などの日常使いにぴったりですね。

◆愛用者の口コミ

5位：日やけ止め ノンケミカル（ドゥーエ）

総合評価： 4.1
成分評価： 4.1
口コミ評価： 4.0

※製造が終了した商品です。
◇SPF45／PA＋＋＋＋（クリームタイプ）

資生堂・2e（ドゥーエ）から、「日やけ止め ノンケミカル」です。

• ノンケミカル
• 無香料、無着色
• アルコールフリー

といったシンプルな処方ながら、SPF45・PA＋＋＋＋と紫外線もしっかりカット。

肌への優しさとUVケアの良いとこどりができるアイテムですよ。

◆愛用者の口コミ

気になる日焼け止めはありましたか？

ここまでご紹介したアイテムを以下にまとめました。

◆紫外線吸収剤不使用の日焼け止めランキングTOP5
（左右にスクロールしてご覧ください）

次からご紹介する特徴別アイテムも参考にして、自分に合った日焼け止めを選んでみてくださいね。

4．特徴別の紫外線吸収剤不使用の日焼け止め6選

日焼け止めとひとくちに言っても、こだわりたいポイントは人それぞれ。

そこでここからは、

• 紫外線吸収剤不使用×敏感肌にも優しい
• 紫外線吸収剤不使用×化粧下地兼用
• 紫外線吸収剤不使用×市販のプチプラ

といった特徴別に、おすすめの日焼け止めをご紹介します。

4-1．紫外線吸収剤不使用×敏感肌にも優しい日焼け止め

ちょっとした刺激でも肌荒れを起こしやすい敏感肌さんは、日焼け止め選びにも気を使いますよね。

そこでここでは、より低刺激性で肌に優しい日焼け止めを２つご紹介します。

・UVバリア モイストクリーム（ママバター）

◇SPF27／PA＋＋（クリームタイプ）

こちらは、MAMA BUTTER（ママバター）の「UVバリア モイストクリーム」です。

• 肌への負担を考えた低刺激処方
  ※ノンケミカル、ノンシリコン、ノンパラベンなど
• 保湿成分「シアバター」5％配合

といった特徴で、紫外線や乾燥から優しく肌を守ってくれます。

赤ちゃんと一緒に使いたいママにもぴったりの日焼け止めですよ。

◆愛用者の口コミ

・肌をうるおす 保湿UVクリーム（松山油脂）

※リニューアル前の商品です。
◇SPF30／PA＋＋＋（クリームタイプ）

松山油脂の「肌をうるおす 保湿UVクリーム」は、

• 高保湿成分配合（5種類のセラミド、スクワラン）
• 白浮きしにくくベタつかない使用感
• 石鹸で落とせる処方

など、肌への優しさと使いやすさが大きな特徴。

低刺激性ながら、SPF30・PA＋＋＋とUVカット効果が高いのも魅力の一つです。

◆愛用者の口コミ

続いて、メイク下地兼用の日焼け止めをご紹介します。

4-2．紫外線吸収剤不使用×化粧下地兼用の日焼け止め

「忙しい朝のメイクはなるべく時短で済ませたい」という方も多いもの。

そこでここでは、化粧下地にもなるおすすめの日焼け止めを2つご紹介します。

・サンスクリーン(R)オンフェイス モイスト（オルビス）

◇SPF34／PA＋＋＋（クリームタイプ）

高品質で手ごろなアイテムが人気のORBIS（オルビス）から、「サンスクリーン(R)オンフェイス モイスト」です。

SPF34・PA＋＋＋のUVカット効果にくわえ、

• 色ムラ、毛穴を自然にカバー
• 美容液成分配合で乾燥をケア
• 洗顔で簡単にオフできる

など、女性に嬉しい処方が嬉しいですね。

◆愛用者の口コミ

・ミネラルUVクリーム（ヴァントルテ）

◇SPF50＋／PA＋＋＋＋（クリームタイプ）

VINTORTÉ（ヴァントルテ）の「ミネラルUVクリーム」なら、

• SPF50＋、PA＋＋＋＋の高いUVカット効果
• ノンケミカル、ノンシリコン、アルコールフリー

といった処方が、日焼けによるシミ・そばかすを優しくケア。

白浮きしにくい柔らかなテクスチャで、メイクの邪魔をせず肌を整えてくれますよ。

◆愛用者の口コミ

続いて、薬局などでも買えるプチプラ日焼け止めをご紹介します。

4-3．紫外線吸収剤不使用×市販のプチプラ日焼け止め

毎日使う日焼け止めだからこそ、ケチらず使えるプチプラアイテムは魅力的ですよね。

そこでここからは、薬局などで手に取りやすいプチプラ日焼け止めを2つご紹介します。

・プロテクトウォーターミルク マイルド（ニベアサン）

◇SPF50＋／PA＋＋＋（ミルクタイプ）

NIVEA sun（ニベアサン）の「プロテクトウォーターミルク マイルド」です。

657円～というプチプラながら、※編集部調べ

• SPF50＋、PA＋＋＋と高いUVカット効果
• うるおい成分「ヒアルロン酸」配合
• 香料、着色料、アルコールフリー

など、肌に優しい紫外線対策を叶えてくれるのが嬉しいですね。

◆愛用者の口コミ

・ユースキン シソラ UVミルク（ユースキン）

◇SPF38／PA＋＋＋（ミルクタイプ）

こちらは、ユースキンの日焼け止め「ユースキン シソラ UVミルク」。

1,254円というプチプラながら、

• ノンケミカル処方
• 無香料、無着色、弱酸性
• 石鹸で簡単に落とせる

など、肌への優しさにこだわったアイテムです。

また、しその葉エキスを配合しており、うるおいながら日焼けを防ぐことができますよ。

◆愛用者の口コミ

いかがでしたか？

また紫外線対策では、アイテム選びだけでなく「正しい日焼け止めの使い方」を知っておくことも大切です。

次から詳しく解説します。

5．日焼け止めの効果をアップさせるコツ

実は日焼け止めを使う際にちょっとしたコツを押さえておくと、よりUVカット効果をアップさせることができるんです。

どれも簡単なものばかりなので、ぜひ覚えておいてくださいね。

5-1．正しい手順で日焼け止めを塗る

なにげなく使っている日焼け止めですが、実は塗り方によっては効果が下がってしまう可能性も。

以下の画像を参考に、普段の塗り方を見直してみましょう。

◆日焼け止めの正しい塗り方

さらに、上記のような塗り方と併せて

• 冬場や曇りの日も日焼け止めを塗る
• 2～3時間おきに塗り直す

なども意識するとUVカット効果が高まりますよ。

なるべく時間を短縮したい場合には、化粧下地兼用の日焼け止めを使うのも良いですね。

5-2．UVカット効果のある化粧品を併用する

より効果的に日焼け対策をしたいなら、UVカット効果のある化粧品を併用するのも一つの手。

例えば、以下のようなアイテムがおすすめです。

◆編集部のおすすめ化粧品

ファンデーション	フェイスパウダー
https://etvos.com	https://www.tvert.jp

こういったアイテムも上手く使って、しっかりと紫外線対策をしていきたいですね。

6．まとめ

今回の記事はいかがでしたか？

以下にもう一度、紫外線吸収剤不使用の日焼け止めについてまとめました。

また、日焼け止めを使うだけでなく

• 外出時には日傘や帽子を使う
• 室内にいる時でも日焼け止めを塗る

といった点にも注意するとより効果的な紫外線対策が可能。

しっかりとUVケアを行って、日差しの強い季節を乗り切りましょう！