シミを本格的にケアしたいなら、専用の美容液を試してみるのがおすすめです。
そこでこの記事では、話題の美白美容液を実際に使用して徹底比較!結果をもとに、
などを分かりやすく解説します。
△すぐに見たい方は、青文字部分を押すとジャンプします。

※編集部の独自調査により選定いたしました。
| おすすめ TOP5は こちら! |
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△ランキング上位を抜粋。ランキング全体は2章で紹介しています。
また、この記事ではシミ対策に詳しい皮膚科医の先生に監修をお願いしています。
※化粧品などの商品掲載箇所は除く

2021年6月よりbella beauty clinic院長を務める傍ら、美容医療に関する記事の監修も多数行う。
目次
項目をクリックで該当箇所へ
| ※本記事の「美白」とはメラニンの生成を抑えることで、シミ・そばかすを防ぐこと、「透明感」とは保湿により肌がうるおうことを指します。 ※価格はすべて税込みです。 |
1.シミに効く美白美容液の選び方
ここでは、自分にぴったりの優秀アイテムをきちんと選びたい方のために、シミ予防に向いている美白美容液の選び方を解説します。
1つずつ詳しく見ていきましょう!
①美白有効成分配合かチェックする
まずは、「美白有効成分」が配合されているかをチェックしましょう。
そもそもシミは、紫外線・ストレス・乾燥などにより、シミの元「メラニン」が箇条に生成され蓄積することでできるもの。

美白有効成分は、このメラニンに働きかけてくれますよ。
おすすめの美白有効成分の例は、以下の通り。
| 成分名 | 期待できる効果 |
|---|---|
| ・トラネキサム酸 ・コウジ酸 ・カモミラET |
メラニンの生成を防ぐ …シミを予防する |
| ・4MSK ・ビタミンC誘導体 |
メラニンの排出を促す …シミ予防&対策を同時に取り入れる |
また美白有効成分は、お悩みや肌質に合わせて選ぶという方法も。

オイリー肌:
⇒余分な皮脂を抑制するビタミンC誘導体
敏感肌:
⇒肌荒れ防止効果があるトラネキサム酸
乾燥肌:
⇒保湿効果も期待できるカモミラET
などがおすすめです。
また自分で成分をチェックするのが難しい時は、「薬用」「医薬部外品」と記載されたアイテムを選ぶのも1つの手。
こうした表記のある美白美容液には、一定量以上の美白有効成分が配合されていますよ。
②保湿成分配合かチェックする
お肌がうるおっているとターンオーバー(肌が生まれ変わる周期)が整い、メラニンを排出しやすい状態になります。
そのため、美白有効成分と一緒に高保湿成分が配合されているかもチェックしておきましょう。
◆高保湿成分の例

とくに、「セラミド」がおすすめですよ。
配合されているかどうかは、公式サイトやパッケージをチェックしてみましょう。

美白美容液を1~2回使っただけでは、シミへの効果はなかなか実感できません。
価格・使用感もチェックして、最低でも2~3ヶ月は使い続けられるものを選びましょう。
2.シミ予防におすすめの美白美容液ランキングTOP7
今回はカスタムライフ編集部による徹底調査をもとに、シミにおすすめの美白美容液をランキング形式でご紹介!
| ランキング評価基準 | |
|---|---|
|
①美白有効成分 |
配合されている美白有効成分の多さを評価
|
| ②処方 |
配合成分や処方に関して、下記の項目を満たしていたら加点
|
| ③使用感 |
この記事の編集者が実際に商品を購入し、下記内容を確認し5点満点で評価
|
| ④コスパ |
1回あたり1mL/g程度使用すると仮定し、1回あたりの価格を算出。
|
編集部で実際に使用したレビューも紹介しているのでぜひ参考にしてみてくださいね。
◆シミ予防におすすめの美白美容液ランキングTOP7
(クリックで各商品詳細をご覧になれます)
| パッケージ画像 | 商品名 | 総合評価 |
美白成分評価 |
処方評価 | 使用感評価 | コスパ評価 | 注目の成分 | 使用感 |
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13,200円/20g |
★★★★☆ |
・ルシノール® ・ビタミンC誘導体 |
クリームのような濃厚さで密着感◎ | ||||
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7,150円/36mL |
★★★☆☆ 3.95 |
・フローラカクテル*1 ・ビタミンC誘導体(アスコルビン酸2-グルコシド) |
軽やかでみずみずしい使い心地 | ||||
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4,950円/36mL |
★★★☆☆ |
・m-ピクセノール(デクスパンテノールW) ・アルテアネスレ*2 |
なめらかに伸びて肌になじむ | ||||
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16,500円/25mL |
★★★☆☆ |
・ルシノール® ・ビタミンC誘導体 |
さらっと水のようなテクスチャー | ||||
![]() |
5位:
11,000円/45g |
★★★☆☆ |
・4MSK ・m-トラネキサム酸 ・ヒアルロン酸 |
肌なじみがよくベタつきにくい | ||||
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6位:
8,800円/30mL |
★★★☆☆ |
・トラネキサム酸 ・ライスパワー®No.7 ・発酵ヒアルロン酸 |
軽めの質感ながらしっとり仕上がる | ||||
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7位:
22,000円/30mL |
★★★☆☆ |
・ニコチン酸アミド ・ビタミンC誘導体 |
スポイトで適量を取りやすい |
*1 ユズセラミド(整肌成分)・テンニンカ果実エキス(整肌成分)・キサンタンガム(保湿成分)。*2 アルテアエキス(保湿成分)。*3 画像はリニューアル前の商品です。
※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
※掲載する商品は、編集部独自の調査で選定したものです。カスタムライフにおけるランキングの付け方に関してはこちらをご覧ください。
1位:ポーラ
ホワイトショット SXS N
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編集部おすすめNo.1 |
\独自成分で未来のシミを予防/
高密着クリームで狙ったところに塗れる
✓ おすすめの肌悩み:シミ、乾燥によるくすみ、乾燥
✓ 13,200円/20g
|
総合評価 ★★★★☆ 4.00点 |
|
|---|---|
|
美白有効成分:4.0点 独自成分ルシノール®EXとビタミンC誘導体配合 |
処方:4.0点 ポーラオリジナルの複合美容成分*1など配合 アレルギーテスト済*2 |
|
使用感:5.0点 狙ったところに留まるようなテクスチャー!ベタつきはない |
コスパ:3.0点 1gあたり660円 |
POLA(ポーラ)の「ホワイトショット SXS N」は、独自開発の美白有効成分を配合したクリーム状の美容液。
- ポーラオリジナル複合成分「ルシノール®EX」*1
- 独自の複合美容成分「Nクリアエキス」*2
*1 ルシノール®EX:美白有効成分「ルシノール®」と「ビタミンC誘導体」に、美容成分マジョラムエキス、クジンエキスクリア、ショウキョウエキスを加えたポーラオリジナル複合成分。
*2 Nクリアエキス:ヒメフウロエキスと水添大豆リン脂質の複合成分。
などの独自成分により、シミ予防*3をしながらうるおいによる透明感をサポートします。
*3 メラニンの生成を抑えることで、シミやそばかすを防ぐこと。


〇良いところ
POLA独自の美白美容成分を贅沢に堪能できます。
また、香りやテクスチャーのクセがなく、使いやすい使用感なのも◎
△気になったところ
スーッと伸びる使用感というよりも、ピタッと留まる使用感なので違和感を覚える方はいるかもしれません。
◆実際に使用した方の口コミ
*1 美容成分(保湿成分)。*2 すべての方にアレルギーが起きないというわけではありません。
\こちらの記事でも紹介/
2位:ディセンシア
ホワイトF/L コンセントレート
\敏感肌にもおすすめ/
みずみずしく肌になじんでケア
✓ おすすめの肌悩み:シミ、乾燥によるくすみ、乾燥
✓ 7,150円/36mL
|
総合評価 ★★★☆☆ 3.95点 |
|
|---|---|
|
美白有効成分:3.0点 ビタミンC誘導体配合 |
処方:4.0点 独自複合成分フローラカクテルなど配合 アレルギーテスト済 |
|
使用感:4.8点 軽やかでみずみずしい使い心地 |
コスパ:4.0点 1mLあたり約198円 |
角層から美白にアプローチする、DECENCIA(ディセンシア)の「ホワイトF/L コンセントレート」。
- 美白有効成分ビタミンC誘導体
- 肌にうるおいを与える独自成分「フローラカクテル*」
*ユズセラミド、テンニンカ果実エキス、キサンタンガム
といった成分が、乾燥によるくすみをケアして明るい印象の肌へと導きます。


〇良いところ
しっとりテクスチャーでありながら、ベタつかずスッとなじむので、朝の忙しいときにもおすすめ。使いたくてつい手が伸びます。
△気になったところ
しっとりとした仕上がりを求める方には少しあっさりしていると感じる可能性があります。
◆実際に使用した方の口コミ
値段は気になるが使用感がいい
使用感はみずみずしく伸ばしやすいです。ゆるめの乳液のようです。コスパはお値段が高いのでちょっと悪いかもしれません。容器は衛生的なプッシュ式なので使いやすいです。
【ブランド】DECENCIA(ディセンシア)
【価格・内容量】
・7,150円/36mL
【買える場所】公式通販
3位:オルビス
アドバンスド ブライトニング セラム
\嫌なベタつき感のない快適な塗り心地/
スッとなじんで透明感を覚える肌へ
✓ おすすめの肌悩み:シミ、乾燥によるくすみ、ごわつき、乾燥
✓ 4,950円/36mL
|
総合評価 ★★★☆☆ 3.85点 |
|
|---|---|
|
美白有効成分:3.0点 デクスパンテノールW配合 |
処方:3.5点 植物由来保湿成分を配合 |
|
使用感:4.9点 なめらかに伸びて肌になじむ |
コスパ:4.0点 1mLあたり約137円 |
シミの元になるメラニンを粉砕&排出サポート*1する美白*2美容液の、ORBIS(オルビス)「アドバンスド ブライトニング セラム」です。
- 独自美白*1有効成分m-ピクセノール(デクスパンテノールW)
- うるおいによる透明感のある肌に整えるアルテアネスレ*3
などの成分で、クリアな印象の素肌を目指せます。
*1 ターンオーバーを促進して、メラニンの塊を微細化すること。
*2 メラニンの蓄積を抑え、シミ・そばかすを防ぐ。*3 アルテアエキス(保湿成分)


〇良いところ
独自の美容成分でシミの元にアプローチし、未来のシミ対策*まで手軽にケアできます。
また、しっとりしているのに伸ばすとすぐにさらさらになじみ、ベタつかず使いやすい使用感なのも◎
△気になったところ
こっくりとした濃厚な仕上がりや重めのオイル感を求める方には少し物足りなく感じるかもしれません。
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
◆実際に使用した方の口コミ
少量でも全体になじみ使いやすい
とろみのあるテクスチャーで、伸びがいいので少量でも、肌全体になじむので使いやすいです。香りは無香料なので、使いやすいと感じました。
※口コミは編集部が独自にWebアンケートで募集した個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
4位:ポーラ
ホワイトショット フェイシャルセラム
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有効成分の豊富さおすすめNo.1 |
\みずみずしいツヤがあふれる素肌へ/
水のようにスッとなじむ使い心地
✓ おすすめの肌悩み:シミ、乾燥によるくすみ、乾燥
✓ 16,500円/25mL
|
総合評価 ★★★☆☆ 3.83点 |
|
|---|---|
|
美白有効成分:5.0点 ルシノール®とビタミンC誘導体配合 |
処方:3.6点 POLA独自の複合美容成分やヒアルロン酸など保湿成分を配合 アレルギーテスト済 |
|
使用感:3.7点 さらっと水のようなテクスチャー |
コスパ:3.0点 1mLあたり660円 |
美白ケアと肌荒れ予防を同時に取り入れられる、POLA(ポーラ)の「ホワイトショット フェイシャルセラム」。
- 美白有効成分ルシノール®・ビタミンC誘導体
- 肌荒れを防ぐ有効成分グリチルリチン酸2K
*ルシノール®:4-n-ブチルレゾルシン/ビタミンC誘導体:アスコルビン酸2-グルコシド
といった成分が、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎながら、肌荒れも防ぐケアを叶えます。


〇良いところ
水のように弾けてスッとなじむため、朝のメイク前や暑い季節もベタつかず全顔ケアできます。顔全体に広がってツヤのある仕上がりに。
△気になったところ
高価格帯のデパコスのため、毎日のケアとして継続するには少しハードルが高めです。
◆実際に使用した方の口コミ
みずみずしいテクスチャーでスッとなじむ
使用感としてはみずみずしいテクスチャーで、伸びがよくて使い心地がいいです。お肌にスーっとなじんでくれて、気持ちいいです。お値段は高めですが、リピートしています。
【ブランド】POLA(ポーラ)
【価格・内容量】
・16,500円/25mL
・15,400円/25mL(リフィル)
・27,500円/50mL(リフィル)
【買える場所】百貨店など(店舗検索)
5位:HAKU
メラノフォーカスIV
* 画像はリニューアル前のものです。
\2種の美白有効成分がシミの元へ/
吸い付くようにピタッと密着してなめらかに広がる
✓ おすすめの肌悩み:シミ、乾燥によるくすみ、乾燥
✓ 11,000円/45g
|
総合評価 ★★★☆☆ 3.75点 |
|
|---|---|
|
美白有効成分:4.0点 4MSKとm-トラネキサム酸配合 |
処方:3.0点 保湿・整肌成分Z-LPG*1など配合 |
|
使用感:4.5点 肌なじみがよくベタつきにくい |
コスパ:3.5点 1mLあたり約244円 |
シミ予防ケアを本格的に取り入れたい方に向く、HAKU(ハク)の「メラノフォーカスIV」。
- 美白有効成分m-トラネキサム酸・4MSK*
- 肌荒れを防ぐ有効成分グリチルリチン酸ジカリウム*
*m-トラネキサム酸:トラネキサム酸/4MSK:4-メトキシサリチル酸カリウム塩
といった成分が、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎながら、うるおって澄んだ印象の肌を目指します。
*1 4-メトキシサリチル酸カリウム塩。*2 メラニンの生成を抑制し、シミやそばかすを防ぐ。


〇良いところ
2種の美白有効成分がシミの根本原因へしっかりアプローチ。
また、こっくりしすぎず肌へなめらかになじむため、顔全体に心地よく伸ばせるのも◎
△気になったところ
遮光性のあるしっかりとしたボトル容器のため、外側から残量をひと目で確認しにくいのが少し惜しい点です。
6位:米肌
肌潤美白エッセンス
\美白×発酵の力でシミ・乾燥くすみを防ぐ/
高密着クリームで狙ったところに塗れる
✓ おすすめの肌悩み:シミ、乾燥によるくすみ、乾燥
✓ 8,800円/30mL
|
総合評価 ★★★☆☆ 3.63点 |
|
|---|---|
|
美白有効成分:3.0点 トラネキサム酸配合 |
処方:4.0点 米肌独自の複合保湿成分など配合 アレルギーテスト済 |
|
使用感:4.0点 軽めの質感ながらしっとり仕上がる |
コスパ:3.5点 1mLあたり約293円 |
美白ケアとうるおいケアを同時に取り入れたい方におすすめの、米肌(まいはだ)の「肌潤美白エッセンス」。
- 美白有効成分トラネキサム酸
- 米ぬか酵素分解エキスなど9種の透明感アップ成分*
*米ぬか酵素分解エキス、イネ葉エキス、ハトムギ発酵液、発酵ヒアルロン酸、グリコシルトレハロース、乳酸Na、グリセリンなど
といった成分が、メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぎながら、乾燥でくすみがちな肌にうるおいを与えます。


〇良いところ
保湿成分と美白有効成分「トラネキサム酸」をバランスよく配合。うるおいを与えてシミを予防し、ベタつかずみずみずしく使えます。
△気になったところ
スキンケアに華やかな香りを求める方にはあっさり感じられる場合があります。
◆実際に使用した方の口コミ
肌に塗るとすぐなじむ
乳液のようなとろみがありますが、肌に塗るとすぐになじみます。伸びも良く、2プッシュで顔全体に広げられます。シルバーの高級感があるボトルも気に入っています。
\こちらの記事でも紹介/
7位:エスケーツー
ジェノプティクス インフィニットオーラ エッセンス
*画像はリニューアル前のものです。
\輝くオーラ肌へ/
スーッとなじんで内側から輝くようなツヤ肌に
✓ おすすめの肌悩み:シミ、乾燥によるくすみ、乾燥
✓ 22,000円/30mL
|
総合評価 ★★★☆☆ 3.63点 |
|
|---|---|
|
美白有効成分:3.0点 美白有効成分D-メラノ™配合 |
処方:4.0点 独自成分ピテラ™配合 アレルギーテスト済 |
|
使用感:4.8点 スポイトで適量を取りやすい |
コスパ:4.0点 1mLあたり約733円 |
美白ケアに加えて、ツヤケアも担うSK-II(エスケーツー)の「ジェノプティクス インフィニットオーラ エッセンス」。
- 有効成分ニコチン酸アミドW(ナイアシンアミド)
- 整肌保湿成分ピテラ™*
*特別な酵母の株から独自のプロセスで発酵させたガラクトミセス培養液(整肌保湿成分)
といった成分が、メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぎながら、うるおいと透明感のある肌印象へ導きます。
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〇良いところ
独自成分ピテラ™1と美白2有効成分を一度に体感でき、輝くようなツヤ肌へ導きます。
伸びがよくベタつかない上、スポイトで1回分を適量取りやすいのも◎
△気になったところ
ほんのり華やかな香りがついているため、無香料のスキンケアを好む方には好みが分かれる場合があります。
3.特徴別におすすめのシミ対策美容液8選
ここからは価格や肌質に合わせて美白美容液を選びたい方のために、
といった特徴別にシミに効く美白美容液をご紹介します。きっと、ぴったりのアイテムが見つかりますよ!
3-1.プチプラでおすすめのシミ対策美容液
ここでは、2,000円前後で購入できる人気の美白美容液を3つご紹介します。
●肌美精
薬用美白美容液
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プチプラおすすめNo.1 |
「肌美精 薬用美白美容液」は、
- トラネキサム酸(美白)
- 高濃度ビタミンC(消炎)
の働きで、シミ・そばかすを防ぎながら、透明感のある肌へ導くアイテム。

【ブランド】肌美精
【価格・内容量】1,050円/30ml※編集部調べ
【買える場所】ネット通販、ドラッグストア、スーパーなど
●メラノCC
薬用しみ 集中対策 プレミアム美容液
メラノCCの「薬用しみ 集中対策 プレミアム美容液」は、
- 活性型ビタミンC(美白)
3種のビタミンC誘導体(保湿)
を配合。独自の浸透処方で角層の奥まで浸透し、美白ケアをサポートします。

●アクアレーベル
シミ対策美容液
※パッケージはリニューアル前のものです。
資生堂AQUA LABEL(アクアレーベル)の「シミ対策美容液」は、
- m-トラネキサム酸
- ヒアルロン酸・リピジュア
などの成分によってシミ対策&保湿ケアを1本でできる優秀な美容液です。

【ブランド】AQUA LABEL(アクアレーベル)
【価格・内容量】2,310円/45mL
【買える場所】公式通販、ドラッグストアなど
3-2.ドラッグストアで買える実力派シミ対策美容液
本格的なシミ対策ができる実力派の美容液も、手に入れやすいものだと嬉しいですよね。
そこでここでは、ドラッグストアでも買える優秀な美白美容液を3つご紹介します。
●トランシーノ
薬用メラノシグナルエッセンス
第一三共ヘルスケアの「薬用メラノシグナルエッセンス」は、
- トラネキサム酸・グリチルリチン酸2K(美白・肌荒れ防止)
独自のトラネキサム酸ブースト処方EX
といった特徴の美白美容液。

【ブランド】トランシーノ
【価格・内容量】
・3,724円~/30g
・4,935円~/50g ※編集部調べ
【買える場所】ネット通販、ドラッグストアなど(店舗一覧)
●ユンス
生VC美白美容液
ユンスの「生VC美白美容液」は、
- アスコルビン酸(美白)
純度100%の生ビタミンC
など配合。生ビタミンCを取り入れた美白ケアをしたい方にぴったりです。

●ワンバイコーセー
メラノショット P
* 画像はリニューアル前のものです。
ONE BY KOSÉ(ワンバイコーセー)の「メラノショット P」は
- 天然由来の美白有効成分コウジ酸
チンピエキスなどのくすみケア成分
などを配合。透明感とツヤのある肌を目指せる実力派の美白美容液です。

【ブランド】ONE BY KOSÉ(ワンバイコーセー)
【価格・内容量】
・1,595円/10mL
・6,270円/40mL
・8,470円/65mL
・5,940円/40mL・つけかえ用
・8,140円/65mL・つけかえ用
【買える場所】ネット通販、ドラッグストアなど(店舗一覧)
3-3.低刺激性でおすすめのシミ対策美容液
生理前などにとくにゆらぎがちな敏感肌には、やさしい使い心地の美白美容液を使いたいですよね。
そこでここでは、低刺激性の処方でおすすめの美白美容液を2つご紹介します。
●エトヴォス
薬用 ホワイトニングクリアセラムW
ETVOS(エトヴォス)の「薬用 ホワイトニングクリアセラムW」は、
- トラネキサム酸を配合
- 石油系界面活性剤&鉱物油などは不使用
といった特徴で、乾燥や肌荒れが気になる敏感肌の美白ケアにおすすめです。

●無印良品
薬用クリアケアブライトセラム
無印良品の「薬用クリアケアブライトセラム」は、
- ビタミンC誘導体
- グリチルリチン酸ジカリウム
などを配合。ニキビや肌荒れを繰り返しやすい方の美白ケアにぴったりです。

シミにおすすめの美容液をもっと知りたい方は、別記事も参考にしてみてくださいね。
4.シミに効く美白美容液の使い方
美白美容液を正しく使うと、より効果的なシミ対策を叶えることができますよ。
まず使う順番ですが、一般的に美白美容液は化粧水の次に使うと効果的です。
◆正しいスキンケアの手順

ただし、美白美容液のなかには化粧水の前に使う「導入美容液」というタイプも。
商品のパッケージ・公式サイトなども参考に、正しい手順で使用してくださいね。
また、美白美容液の効果を高める正しい塗り方も意識してみましょう。
◆美白美容液の効果的な塗り方


さらに、スキンケア時の摩擦はシミを悪化させる原因になるため、
× 肌を擦らない
× 強くパッティングしない
といったことも意識するのがポイント。
ご紹介した内容を参考に、正しい知識でシミ対策を行ってくださいね!
また、シミの気になる肌の美白ケアについては別記事でも紹介していますよ。
5.まとめ
シミ対策におすすめの美白美容液やスキンケア方法についてご紹介しましたが、いかがでしたか?
最後にもう一度、今回ご紹介したシミ予防におすすめの美白美容液ランキングTOP7を以下にまとめました。
特徴別のおすすめアイテムをもう一度見たい方は、記事上部「特徴別におすすめのシミ対策美容液8選」をチェックしてくださいね。
効果的な美白美容液で、シミ・そばかすを防ぐ美白ケアを続けていきましょう!
※この記事は2026年8月の情報を基に作成しています。
参考文献:
日本化粧品技術者会『日本化粧品技術者会(SCCJ)』
日本化粧品技術者会/化粧品用語集
友利新監修『最新版 肌美人になるスキンケアの基本 悩み解消パーフェクトBOOK 素肌美人になる!』(学研パブリッシング)
吉木伸子『正しいエイジングケア事典』(高橋書店)
鈴木一成監修『化粧品成分用語事典2012』(中央書院)
美容情報サイトBeauty by au Webポータル「美容液おすすめランキング56選!メンズ・プチプラ・韓国・20代・30代・40代・50代別で徹底比較」
















































程よくこっくりしたテクスチャ
程よくこっくりしたテクスチャで、伸ばしやすいです。密着感があるので目のキワにも塗っています。また少量を出しやすい容器も気に入ってます。