髭脱毛を自宅でするには？メンズ脱毛器から抑毛ローションまで脱毛効果を全解説

毎日ヒゲを剃るのは面倒だけど脱毛に通う時間もない…と困っていませんか？

そこでカスタムライフmedical編集部が、

・自宅でできるヒゲ脱毛の方法
・おすすめメンズ脱毛アイテム

…を徹底調査。なかでも効果の高い自宅脱毛法をご紹介します。厄介なヒゲを減らして毎日の髭剃りを卒業しましょう！

また今回は、脱毛の専門知識をもつ美容皮膚科医・宇井先生に監修していただきました。※アイテム部分は除く

※本記事内の口コミは個人の感想であり、万人に同様の効果があるわけではありません。
※本記事は2026年5月時点の情報を掲載しています。

1. 自宅でヒゲを脱毛する方法は？

まず自宅でヒゲを脱毛する方法として、どんなものがあるのかを見てみましょう。

◆自宅でヒゲを脱毛する方法一覧

方法	脱毛効果
家庭用脱毛器	◎ 生えにくくなる
脱毛ワックス	△ 2～3日ツルツル
毛抜き	△ 2～3日ツルツル
抑毛ローション	△ ヒゲへの効果は不明
除毛クリーム	× 顔に使えない

生えてくるヒゲの毛量・スピードを抑えられるのは「家庭用脱毛器」だけなんです。

また、毛抜きは肌荒れしやすいため、

・ヒゲを生えにくくする➡家庭用脱毛器
・一時的にツルツルにする➡脱毛ワックス

…が自宅でおすすめの脱毛方法といえますよ。

唯一ヒゲが生えにくくなる家庭用脱毛器ですが、実際どれほどの脱毛効果があるのでしょうか？

◆家庭用脱毛器の脱毛効果はどれくらい？

脱毛器の種類は大きく2種類ありどちらもヒゲの量を減らすことが可能です。

◆脱毛器の種類と効果

フラッシュ式

方法：光で毛根を弱らせる。

効果：毛量を減らし発毛スピードを抑える。

レーザー式

方法：強い光で毛根＋毛の細胞を破壊。

効果：毛が生えない永久脱毛ができる。

ただしレーザー式は医師でないと扱えないため、家庭用は「フラッシュ式」がほとんど。

個人差はありますが1カ月半～2カ月ほどでヒゲが減ったと感じる人が多いですよ。

次は編集部が厳選した、ヒゲ脱毛におすすめのメンズ脱毛器をご紹介します！

2. ヒゲ脱毛におすすめのメンズ家庭用脱毛器6選

市販の脱毛器のなかには男性のヒゲに使えないものも。

そこでここでは、メンズのヒゲ脱毛におすすめの家庭用脱毛器をご紹介します。
※アイテム選定は編集部によるもので、医師は関わっておりません。

◆メンズにおすすめの家庭用脱毛器一覧
※画像・商品名から詳細にジャンプできます

おすすめ脱毛器①：
ケノン（エムテック）

参考価格（税込）	脱毛できる部位
79,800円	全身 （ヒゲ全体、VIOラインを含む）

エムテックの「ケノン」は、編集部のアンケート調査でとくに使用者が多かったアイテム。

・10段階のレベルから選べる
・照射範囲が広い＋照射間隔0.4秒で時短ケア
・肌負担に配慮した連発モード搭載

…と豊富な照射パターンで、人よりヒゲが濃いと感じる男性から支持されています。

また、ケノン史上最高出力のカートリッジ「ストロング2*」は、細かい部分のしぶといヒゲのケアに打ってつけです。
*商品発送から1年以内のレビュー投稿で発送されます

おすすめ脱毛器②：
レイボーテ クールプロ（ヤーマン）

参考価格（税込）	脱毛できる部位
121,000円	全身 （ヒゲ全体、VIOラインを含む）

家庭用美容機器の研究・開発を行うヤーマンから「レイボーテ クールプロ」のご紹介。

・部位ごとに適した3つのアタッチメント
・5段階のレベルから選べる
・サファイアガラスによる冷却機能

…と、毛の濃さ・痛み・部位によってカスタマイズしながらムダ毛ケアができます。

また、Wランプ＆連射モード搭載と、濃いヒゲの時短ケアが可能な仕様も魅力です。

おすすめ脱毛器③：
ジョブズ Dora（ジョブズ）

参考価格（税込）	脱毛できる部位
46,980円	全身 （ヒゲ全体、VIOラインを含む）

家庭用美容器をグローバルに展開しているジョブズから「JOVS Dora」のご紹介。

・出力が落ちにくいHIPL方式採用
・シンプルな操作方法で簡単に使える
・顔周りの細かいパーツも照射しやすい

…と、初心者でも使いやすい仕様が魅力です。

痛み・熱さに配慮したICE技術を搭載しているため、連続照射でスピーディーにケアできる点も◎。

 

おすすめ脱毛器④：
光エステ ＜ボディ＆フェイス用＞ES-WP98（パナソニック）

参考価格（税込）	脱毛できる部位
60,600円	全身 （ヒゲ全体、VIラインを含む）

皮膚科医監修のもと開発された、パナソニックの「光エステ＜ボディ＆フェイス用＞ ES-WP98」です。※生産終了した商品です。

・Wランプ連続発光で痛みを軽減
・体・顔・ビキニの3つのアタッチメント付属
・高速ケアが叶うスピード照射モード搭載

…といった痛みの強いヒゲ・VIラインに適した仕様が嬉しいですね。

また肌のキメ＆潤い＆ハリまでサポートする多機能さも◎。

 

おすすめ脱毛器⑤：
ホームクリア（メンズクリア）

参考価格（税込）	脱毛できる部位
59,760円 ※割引適用時	全身 （ヒゲ全体、VIOラインを含む）

人気メンズ脱毛サロン・メンズクリアが開発した「ホームクリア」。

・合計10.8Jの出力でサロン級のケアが可能
・直接冷却機能で痛みを抑える
・5段階の出力から自分に合った強さを選べる

…といった特徴で、痛みを軽減しつつムダ毛の色素にはしっかり反応します。

なるべく肌に負担をかけずヒゲを処理したいという方におすすめです。

 

おすすめ脱毛器⑥：
トリア・パーソナルレーザー脱毛器 4X（トリア）※一時販売休止中

 

参考価格（税込）	脱毛できる部位
49,800円	全身 （鼻より下、Vラインを含む）

トリアの「トリア・パーソナルレーザー脱毛器 4X」は、家庭用ではめずらしいレーザー式の脱毛器。

・医療脱毛で使用するダイオードレーザー搭載
・部位・痛みによって選べる5段階の出力
・アメリカで医療機器として認可済み

…という点が特徴。男性の太いヒゲもスピーディにケアできる優れものですが、痛みは強めです。

照射口が小さいためヒゲの形をデザインしたい方にもおすすめ。

ちなみに編集部が確認した男性のヒゲに使用できない脱毛器は以下の通りです。

無理に使うと火傷などのリスクが考えられます。事前に脱毛できる部位を確認して購入したいですね！

次は自宅で初めてヒゲ脱毛を行うときによくある疑問を解決していきます！

3. 自宅のヒゲ脱毛を失敗しないためのヒント３つ

最後は自宅でのヒゲ脱毛を失敗しないために知っておきたいことをQ&A形式でご紹介します。

Q1：何回で脱毛効果を実感できる？

家庭用脱毛器でヒゲを脱毛している一般男性29名に、何回で脱毛効果を感じたか？をアンケートしました。

さらに、何回目でヒゲにどんな変化があったかの口コミも参考にしてみてくださいね。

脱毛回数	ヒゲの変化
1回	▶目に見える効果はなし（26歳） ▶効果の実感までには至りませんでした（30歳）
3回	▶少し髭がまばらになってきた感じがする（38歳） ▶そこまで変化なし（34歳）
5回	▶硬かったヒゲが少し細くなってきたかも？（30歳） ▶髭の生える速度が少し落ちたように感じた（28歳）
8回	▶明らかに毛の生えるスピードが遅い（36歳） ▶鼻下や顎のヒゲも薄くなったような気がする（36歳）
10回	▶髭剃りが2日に1回で済む様になる（46歳） ▶口元の髭も生えるスピードが落ちた（28歳）
12回	▶ツルツルには程遠いが生えるまでの間隔が伸び、毛が細くなった（36歳） ▶電気シェーバーで髭処理しても青髭が目立たない（48歳）

一般的な使用頻度は週に1回～2週間に1回※のため、

・毛量が減るまで＝約1カ月半
・生える間隔が遅くなるまで＝約2カ月

…が、最速で脱毛効果を感じる目安といえそうですね。
※脱毛器によって使用頻度は異なります

Q2：自宅でのヒゲ脱毛はどれくらい痛い？

編集部2名で家庭用脱毛器（5段階の出力レベル）を体験！

痛みよりも熱さを感じ、どの出力レベルまで我慢できるかは個人差がありました。

◆編集部がヒゲ脱毛の痛みをレビュー

ヒゲが濃く密集している人ほど熱く感じる傾向が。はじめは低い出力レベルから使用してくださいね。

Q3：自宅でヒゲを脱毛するときの注意点は？

ヒゲの毛根がしっかり育っていないとうまく脱毛効果が発揮されません。

脱毛中はブラジリアンワックス・毛抜きは我慢して、シェーバーで剃るだけにしておきましょう。

また他にも次のようなことに注意するとうまくヒゲを脱毛できますよ。

▶他にもヒゲを薄くする方法をチェック！
濃い髭を薄くする方法【決定版】食事から脱毛まで、効果的な方法を徹底解説

4. まとめ

自分でヒゲを脱毛する方法をご紹介してきましたが、いかがでしたか？

最後に、自宅でのヒゲ脱毛を簡単にまとめて見てみましょう。

また、メンズにおすすめの脱毛器はこちらです。

◆メンズにおすすめの家庭用脱毛器一覧
※画像・商品名から詳細にジャンプできます

おすすめ脱毛器①：
ケノン（エムテック）

参考価格（税込）	脱毛できる部位
79,800円	全身 （ヒゲ全体、VIOラインを含む）

エムテックの「ケノン」は、編集部のアンケート調査でとくに使用者が多かったアイテム。

・10段階のレベルから選べる
・照射範囲が広い＋照射間隔0.4秒で時短ケア
・肌負担に配慮した連発モード搭載

…と豊富な照射パターンで、人よりヒゲが濃いと感じる男性から支持されています。

また、ケノン史上最高出力のカートリッジ「ストロング2*」は、細かい部分のしぶといヒゲのケアに打ってつけです。
*商品発送から1年以内のレビュー投稿で発送されます

おすすめ脱毛器②：
レイボーテ クールプロ（ヤーマン）

参考価格（税込）	脱毛できる部位
121,000円	全身 （ヒゲ全体、VIOラインを含む）

ヒゲの毛は太く他の部位より脱毛効果が出にくい部位です。根気強くケアを続けて毎日のヒゲ剃りから解放されましょう！

また、永久脱毛したいならクリニックでのヒゲ脱毛もおすすめ。

最近は10万円以下の店舗もあるため一度チェックしてみてくださいね。

 

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