みずみずしい使い心地が人気の「日焼け止めジェル」は、たくさん種類があるのでどれにするか迷うところ。
そこで今回は、おすすめの日焼け止めジェルランキングTOP10をご紹介!
- 愛用者への口コミ調査
- コスメコンシェルジュの成分解析
をもとに厳選したので、お気に入りのアイテムがきっと見つかりますよ。
なおこの記事では、医学的知識に関して専門家に監修をしていただいています。※商品掲載箇所は除く
この記事の監修者
日本産科婦人科学会専門医
日本不妊カウンセリング学会認定カウンセラー
清水 なほみ
2001年広島大学医学部医学科卒業。広島大学附属病院産婦人科・中国がんセンター産婦人科・ウィミンズウェルネス銀座クリニック・虎の門病院産婦人科を経て、2010年9月「ポートサイド女性総合クリニック~ビバリータ~」を開業。
◆クリニック公式サイト:
https://www.vivalita.com
※本記事は2025年3月時点の情報を基に執筆しています。
※この記事でいう「透明感」とは肌にうるおいとツヤが与えられたこと、「トーンアップ」とはメーキャップ効果により肌を明るく見せることを指します。
※価格はすべて税込です。
1.日焼け止めジェルおすすめランキングTOP10
日焼け止めジェルは、水分量が多くみずみずしい使い心地が特徴。
日焼け止め特有の白浮きやべたつきが少なく、普段使いにぴったりのアイテムです。
今回は、人気の日焼け止めジェル10点を以下の3項目で徹底比較!
| 評価項目 |
評価内容(5点満点) |
使用感
|
実際に肌に塗った時の香りやテクスチャなどの心地よさを評価 |
耐水性
|
アイテムを塗布したレザーに常温の水をかけて落ちないかを評価 |
焼けにくさ
|
紫外線を感知するとピンク色に変色するUVシートに各アイテムを塗布後2時間放置し、変色をどれだけ防げたかを評価 |
こちらの結果をもとに、本当におすすめできるアイテムだけを厳選。おすすめの日焼け止めジェルランキングを作成しましたよ!
▷ぴったりの日焼け止めジェル選びのコツは記事下部で解説
◆日焼け止めジェルおすすめランキングTOP10
(左右にスクロールしてご覧ください)
※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
※カスタムライフにおけるランキングの付け方に関してはこちらをご覧ください。
では、1位から順番に見ていきましょう。
1位:アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル(資生堂)
| 総合評価 |
使用感 |
耐水性 |
焼けにくさ |
| 4.8 |
4.4 |
5.0 |
4.9 |
※生産終了しています。
「アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル」は、最高レベルの紫外線防止効果ながらスキンケア効果も高いアイテム。
- スキンケア成分50%配合
- スーパーウォータープルーフ処方
といった特徴で、強い日差しからもしっかりと肌を守ってくれますよ。
◇2,057円~/90g【SPF50+・PA++++】 ※編集部調べ
編集部員のコメント
”汗・水でUV膜が強くなる”という言葉通り、耐水性評価はトップクラス。焼けにくさも優秀なので、海や山などのレジャーで使いたいですね。
商品詳細
【商品名】アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル
【ブランド】資生堂 ANESSA(アネッサ)
【価格/内容量】2,057円~/90g ※編集部調べ
【特徴】下地機能あり、石けんで落とせる
【買える場所】Amazon、楽天、薬局など
水、エタノール、ジメチコン、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、サリチル酸エチルヘキシル、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、セバシン酸ジイソプロピル、シリカ、エチルヘキシルトリアゾン、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、酸化チタン、グリセリン、カプリリルメチコン、PEG-60水添ヒマシ油、キサンタンガム、PEG/PPG-14/7ジメチルエーテル、グリチルリチン酸2K、チャエキス、トルメンチラ根エキス、アセチルヒアルロン酸Na、水溶性コラーゲン、PPG-17、(アクリルアミド/アクリル酸DMAPA/メタクリル酸メトキシPEG)コポリマー、(パルミチン酸/エチルヘキサン酸)デキストリン、アルキル(C30-45)メチコン、含水シリカ、オレフィン(C30-45)、トリエトキシカプリリルシラン、カルボマー、水酸化K、カンテン、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、ジステアリルジモニウムクロリド、BG,ステアリン酸、パルミチン酸デキストリン、BHT、エーデルワイスエキス、タルク、フェノキシエタノール、香料
2位:ニベアUV ウォータージェルSPF50(花王)
| 総合評価 |
使用感 |
耐水性 |
焼けにくさ |
| 4.7 |
5.0 |
4.5 |
4.7 |
※生産終了しています。
花王 NIVEA(ニベア)の「ニベアUV ウォータージェルSPF50」です。
- 高SPFなのにしっとり潤う使い心地
- 化粧水感覚で使えるUVジェル
など、普段使いにぴったりのテクスチャが魅力。800円前後というプチプラ価格も嬉しいポイントです。
◇820円~/80g【SPF50・PA+++】 ※編集部調べ
編集部員のコメント
みずみずしいテクスチャで、使用感がとくに高評価。耐水性・焼けにくさも平均以上で、プチプラながら優秀なアイテムです。
商品詳細
【商品名】ニベアUV ウォータージェルSPF50
【ブランド】花王 NIVEA(ニベア)
【価格/内容量】820円~/80g ※編集部調べ
【特徴】下地機能あり、石けんで落とせる
【買える場所】Amazon、楽天、薬局、スーパーなど
水、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、エタノール、PG、ジメチコン、エチルヘキシルト リアゾン、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、カルボキシメチルヒア ルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸、クインスシードエキス、キハダ樹皮エキス、ヒメフウ ロエキス、ジラウラミドグルタミドリシンNa、酢酸トコフェロール、BG、(アクリレーツ/アク リル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、カルボマー、水酸化Na、BHT、メチルパラベン
3位:アリィー エクストラUVジェル(カネボウ)
| 総合評価 |
使用感 |
耐水性 |
焼けにくさ |
| 4.6 |
4.4 |
4.8 |
4.6 |
※生産終了しています。
最高レベルの紫外線防止効果を誇る「アリィー エクストラUVジェル」。
- 汗や水に強いスーパーウォータープルーフ
- 摩擦やこすれに強いフリクションプルーフ
といった特徴で、「絶対焼きたくない!」という方におすすめの日焼け止めジェル。美容液成分配合で、つけるたびに潤う使い心地も人気の秘密です。
◇919円~/40g~【SPF50+・PA++++】 ※編集部調べ
編集部員のコメント
人気ブランドなだけあって、耐水性・焼けにくさともにかなり高評価。クリームに近いテクスチャですが、伸びも◎
商品詳細
【商品名】アリィー エクストラUVジェル
【ブランド】カネボウ ALLIE(アリィー)
【価格/内容量】
・919円~/40g ※編集部調べ
・3,850円~/90g ※編集部調べ
【特徴】ウォータープルーフ処方、石けんで落とせる
【買える場所】Amazon、楽天、薬局、スーパーなど
水、酸化亜鉛、エタノール、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、ジメチコン、イソノナン酸イソノニル、BG、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、エチルヘキシルトリアゾン、グリセリン、パルミチン酸イソプロピル、トリエチルヘキサノイン、(アクリル酸Na/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、イソヘキサデカン、トリエトキシカプリリルシラン、(アクリレーツ/メタクリル酸ポリトリメチルシロキシ)コポリマー、PEG-400、ポリソルベート80、ポリシリコーン-9、キサンタンガム、アルキル(C30-45)メチコン、オレフィン(C30-45)、オレイン酸ソルビタン、EDTA-2Na、BHT、ヒアルロン酸Na、加水分解コラーゲン
4位:雪肌精 スキンケア UV ジェル(コーセー)
| 総合評価 |
使用感 |
耐水性 |
焼けにくさ |
| 4.5 |
4.3 |
4.4 |
4.9 |
※生産終了しています。
コーセーの「雪肌精 スキンケア UV ジェル」です。
- 乾燥・肌荒れ・シミを予防
- 肌を潤す「ドライプロテクト処方」を新採用
といった特徴で、高SPFながらスキンケア効果も期待できる優秀なアイテムですよ。
◇2,310円/90g【SPF50+・PA++++】
編集部員のコメント
UVシートの変色がほとんどなく、UVカット効果は高め。やや香りが強いので、使用感の好みは分かれそうな印象です。
商品詳細
【商品名】雪肌精 スキンケア UV ジェル
【ブランド】コーセー 雪肌精
【価格/内容量】
・1,155円/40g
・2,310円/90g
【特徴】下地機能あり、石けんで落とせる
【買える場所】公式通販、Amazon、楽天、薬局など(取扱店舗)
水、エタノール、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、ジカプリン酸PG、ポリシリコーン-15、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、BG、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、グリセリン、ジメチコン、サッカロミセス/ハトムギ種子発酵液、テンニンカ果実エキス、トウキ根エキス、トコフェロール、メロスリア根エキス、BHT、EDTA-2Na、PEG-30フィトステロール、PEG-5フィトステロール、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、(ジメチコン/フェニルビニルジメチコン)クロスポリマー、(ビニルジメチコン/メチコンシルセスキオキサン)クロスポリマー、カルボマー、ジフェニルシロキシフェニルトリメチコン、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、スクワラン、ステアリン酸グリセリル、セテアリルアルコール、ゼオライト、タルク、マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル、水酸化K、フェノキシエタノール、メチルパラベン、香料、マイカ
5位:ビオレ UV アクアリッチ ウォータリージェル(花王)
| 総合評価 |
使用感 |
耐水性 |
焼けにくさ |
| 4.4 |
4.5 |
4.4 |
4.4 |
※画像はリニューアル前の商品です。
プチプラ価格で人気の「ビオレ UV アクアリッチ ウォータリージェル」です。
- ミクロレベルの密着力で塗りムラを防ぐ
- ヒアルロン酸などの保湿成分配合
といった特徴で、紫外線から肌をしっかりと守ります。ノンコメドジェニックテスト済みで、敏感肌さんも使いやすいアイテムですよ。
◇968円/70mL【SPF50+・PA++++】
編集部員のコメント
耐水性や焼けにくさなど、1,000円以上のアイテムに引けを取らない実力派。水のようにスッと伸びるテクスチャも好印象です。
商品詳細
【商品名】ビオレ UV アクアリッチ ウォータリージェル
【ブランド】花王 Biore(ビオレ)
【価格/内容量】968円/70mL
【特徴】下地機能あり、石けんで落とせる
【買える場所】Amazon、楽天、薬局、スーパーなど
水、エタノール、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、(メタクリル酸ラウリル/メタクリル酸Na)クロスポリマー、エチルヘキシルトリアゾン、ジメチコン、安息香酸アルキル(C12-15)、酸化チタン、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、(ジメチコン/ビニルジメチコン)クロスポリマー、BG、キシリトール、パルミチン酸デキストリン、DPG、含水シリカ、ヒドロキシエチルセルロース、グリセリン、ステアリン酸グリセリル、セタノール、ポリメチルシルセスキオキサン、(ビニルジメチコン/メチコンシルセスキオキサン)クロスポリマー、トリエトキシカプリリルシラン、プロパンジオール、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、ベヘン酸グリセリル、ポリソルベート60、水酸化Al、水酸化K、ステアリン酸、ステアリルアルコール、ジステアリン酸ソルビタン、カンテン、ポリビニルアルコール、イソセテス-20、ステアロイルメチルタウリンNa、ステアロイルグルタミン酸、AMP、ステアロキシPGヒドロキシエチルセルローススルホン酸Na、アルギニン、グルタミン酸、ローカストビーンガム、マルトース、ヒアルロン酸Na、ローヤルゼリーエキス、フェノキシエタノール、EDTA-2Na、BHT、香料
6位:サンカット パーフェクトUV ジェル(コーセー)
| 総合評価 |
使用感 |
耐水性 |
焼けにくさ |
| 4.2 |
4.4 |
4.1 |
4.3 |
※生産終了しています。
「サンカット パーフェクトUV ジェル」です。
- 紫外線A波・B波を長時間ブロック
- 汗やこすれに強いスーパーウォータープルーフ処方
といった特徴に加えて、1,000円以下のプチプラ価格も大きな魅力。プチプラでも高いUVカット効果が期待できますよ。
◇798円/100g【SPF50+・PA++++】
編集部員のコメント
UVシートの変色が少なく、信頼できるUVカット効果。やや水で落ちやすい印象なので、汗をかく日はこまめに塗り直しを!
商品詳細
【商品名】サンカット パーフェクトUV ジェル
【ブランド】コーセー SUNCUT(サンカット)
【価格/内容量】798円/100g
【特徴】下地機能あり、石けんで落とせる
【買える場所】公式通販、薬局、スーパー、Amazon、楽天など
水、エタノール、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、イソドデカン、ポリシリコーン-15、シリカ、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、DPG、カミツレ花エキス、クレマティスエキス、シモツケソウエキス、スギナエキス、セイヨウオトギリソウ花/葉/茎エキス、セイヨウキズタエキス、トウキンセンカ花エキス、ヒアルロン酸Na、フユボダイジュ花エキス、ヤグルマギク花エキス、ローマカミツレ花エキス、褐藻エキス、水溶性コラーゲン、BG、BHT、EDTA-2Na、PEG-10水添ヒマシ油、PEG-40水添ヒマシ油、TEA、(アクリル酸/アクリル酸アルキル(C10-30))コポリマー、アクリレーツコポリマー、キサンタンガム、ジカプリン酸PG、ジメチルシリル化シリカ、スクワラン、ステアリン酸イヌリン、ポリヒドロキシステアリン酸、フェノキシエタノール、メチルパラベン
7位:紫外線予報 UVさらさらジェル(石澤研究所)
| 総合評価 |
使用感 |
耐水性 |
焼けにくさ |
| 4.2 |
4.3 |
4.3 |
4.1 |
※シーズン限定品
「紫外線予報 UVさらさらジェル」は、お子様とも一緒に使える※アイテム。
- アルコール・香料・着色料・鉱物油フリー
- 石けんで落とせる
など、肌に優しい使い心地が特徴です。べたつかないので、塗ってすぐに服が着られるのも嬉しいポイント。
※1歳以上推奨
◇1,760円/250g【SPF30・PA+++】
編集部員のコメント
優しい使用感で、耐水性も高評価。UVカット効果はやや低めなので、夏場はこまめに塗り直しましょう。
商品詳細
【商品名】紫外線予報 UVさらさらジェル
【ブランド】石澤研究所
【価格/内容量】
・1,760円/250g
【特徴】低刺激性、石けんで落とせる
【買える場所】公式通販、Amazon、楽天、薬局など
水、メトキシケイヒ酸エチルヘキシ ル、シリカ、オレンジ油、グリチルリチン酸 2K、a-アルブチン、ブドウ果実エキス、ユキ ノシタエキス、ヒアルロン酸Na、セルロース ガム、炭酸水素Na、アセチルヒアルロン酸 Na、銀、白金、オウゴン根エキス、マグワ根 皮エキス、カミツレ花エキス、アセロラ果実エ キス、加水分解コラーゲン、アロエベラ葉エ キス、ビスエチルヘキシルオキシフェノール メトキシフェニルトリアジン、ラウリン酸ポリ グリセリル-10、水酸化K、カルボマー、トコ フェロール、BG、フェノキシエタノール
8位:スキンアクア スーパーモイスチャージェル(ロート製薬)
| 総合評価 |
使用感 |
耐水性 |
焼けにくさ |
| 4.1 |
4.2 |
4.2 |
4.0 |
※画像はリニューアル前の商品です。
ロート製薬の「スキンアクア スーパーモイスチャージェル」は、
- 独自成分配合で紫外線をしっかりカット
- 無香料・無着色・鉱物油フリー
といった特徴で、まるで化粧水のような質感ながら高い紫外線防止効果を誇ります。
◇1,155円/110g【SPF50+・PA++++】
編集部員のコメント
テクスチャが緩い分、塗りムラができやすいかも。UVカット効果は高いので、肌にしっかりとなじませるのがおすすめです。
商品詳細
【商品名】スキンアクア スーパーモイスチャージェル
【ブランド】ロート製薬
【価格/内容量】
・1,155円/110g
・1,375円/140g
【特徴】下地機能あり、石けんで落とせる
【買える場所】Amazon、楽天、薬局、スーパーなど
水、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、エタノール、BG、イソノナン酸イソノニル、ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸Na(超低分子ヒアルロン酸)、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム(肌吸着型ヒアルロン酸)、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、シリカ、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、コハク酸ジエトキシエチル、(アクレーツ/アクリル酸アルキル(C10₋30)クロスポリマー、ペンタイソステアリン酸ポリグリセリル₋10、エチルヘキシルトリアゾン、TEA、ビスPEG₋18メチルエーテルジメチルシラン、EDTA-2Na、キサンタンガム、フェノキシエタノール
9位:マーメイドスキンジェルUV(キャンメイク)
| 総合評価 |
使用感 |
耐水性 |
焼けにくさ |
| 3.9 |
4.0 |
4.0 |
3.9 |
プチプラながら優秀なコスメが人気のCANMAKE(キャンメイク)の「マーメイドスキンジェルUV」。
- どんな肌色にもなじむ無色タイプ
- トーンアップ効果が期待できる白色タイプ
のほか4種類があり、理想の透明感を叶えられるアイテム。これ1本でスキンケア・化粧下地・UVカット下地の役割を果たしてくれますよ。
◇770円/40g【SPF50+・PA++++】
編集部員のコメント
肌へのフィット感が強く、顔全体への使用がおすすめ。やや白浮きしやすそうなので、塗り過ぎにはご注意を!
商品詳細
【商品名】マーメイドスキンジェルUV
【ブランド】CANMAKE(キャンメイク)
【価格/内容量】770円/40g
【特徴】下地機能あり、石けんで落とせる
【買える場所】公式通販、薬局、バラエティショップなど(取扱店舗)、Amazon、楽天
[01]透明
水、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、BG、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、酸化亜鉛、ラウリン酸メチルへプチル、酸化チタン、ジメチコン、(アクリル酸ヒドロキシエチル/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、シクロペンタシロキサン、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、リンゴ酸ジイソステアリル、水酸化Al、PEG-60水添ヒマシ油、ステアリン酸、フェノキシエタノール、ポリグリセリル-3ポリジメチルシロキシエチルジメチコン、ポリヒドロキシステアリン酸、ホホバエステル、キサンタンガム、アルギニン、ヒアルロン酸Na、α-グルカン、フィチン酸、ユキノシタエキス、グルコシルセラミド、ソメイヨシノ葉エキス、ハトムギ種子エキス、マグワ根皮エキス、メマツヨイグサ種子エキス、酸化銀、セイヨウナツユキソウ花エキス、ビルベリー葉エキス、アーチチョーク葉エキス
[02]ホワイト
水、メトキシケイヒ酸エチルへキシル、BG、酸化チタン、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、酸化亜鉛、ラウリン酸メチルヘプチル、ジメチコン、(アクリル酸ヒドロキシエチル/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、シクロペンタシロキサン、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、リンゴ酸ジイソステアリル、オクチルドデカノール、水酸化AI、PEG-60水添ヒマシ油、ポリグリセリル-3ポリジメチルシロキシエチルジメチコン、ステアリン酸、フェノキシエタノール、ポリヒドロキシステアリン酸、ホホバエステル、キサンタンガム、トリヒドロキシステアリン、アルミナ、シリカ、アルギニン、ヒアルロン酸Na、a-グルカン、フィチン酸、ユキノシタエキス、グルコシルセラミド、ソメイヨシノ葉エキス、ハトムギ種子エキ ス、マグワ根皮エキス、メマツヨイグサ種子エキス、酸化銀、セイヨウナツユキソウ花エキス、ビルベリー葉エキス、アーチチョーク葉エキス
10位:UVウォータリージェル N(カントリー&ストリーム)
| 総合評価 |
使用感 |
耐水性 |
焼けにくさ |
| 3.8 |
4.0 |
3.5 |
4.0 |
Country&Stream(カントリー&ストリーム)の「UVウォータリージェル N」です。
- 8種類のオーガニック保湿成分配合
- お子様と一緒に使える※低刺激性処方
といった特徴のみずみずしいUVジェル。日常使いにぴったりのやさしい使い心地ですよ。
※4歳以上推奨
◇990円/180g【SPF32・PA+++】
編集部員のコメント
ほんのり甘いはちみつの香りで、伸びの良さも優秀。水で簡単に落ちてしまうので、海やプールではこまめに塗り直しましょう。
商品詳細
【商品名】UVウォータリージェル N
【ブランド】Country&Stream(カントリー&ストリーム)
【価格/内容量】990円/180g
【特徴】石けんで落とせる、お子様と使える(4歳から)
【買える場所】公式通販、薬局、バラエティショップ、Amazon、楽天など
水、エタノール、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、DPG、アセチルヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸Na、水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン、加水分解ヒアルロン酸、ハチミツ、ローヤルゼリーエキス、オリーブ果実油、ホホバ種子油、ヨクイニンエキス、ラベンダー花エキス、ローズマリー葉エキス、タチジャコウソウ花/葉/茎エキス、セージ葉エキス、アルテア根エキス、チャ葉エキス、カミツレ花エキス、レモン果実エキス、(メタクリル酸グリセリルアミドエチル/メタクリル酸ステアリル)コポリマー、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、ジメチコン、フェノキシエタノール、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、水酸化K、グリチルレチン酸ステアリル、ヒドロキシプロピルシクロデキストリン、ブチルカルバミン酸ヨウ化プロピニル、BG、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、グリセリン、メチルパラベン、香料、EDTA-2Na
使ってみたいアイテムは見つかりましたか?
ご紹介した日焼け止めジェルの特徴を以下の表にまとめました。
◆日焼け止めジェルおすすめランキングTOP10
(左右にスクロールしてご覧ください)
どれも口コミ人気が高く、優秀なアイテムばかり。
そこで次からは、こうした優秀な日焼け止めジェルの中から自分にぴったりのものを選ぶコツをご紹介していきます。
2.ぴったりの日焼け止めジェル選びのコツ
毎日使う日焼け止めジェルは、自分にぴったりのものを選びたいですよね。
そこでここからは、たくさんの日焼け止めジェルの中から自分にぴったりのものを選ぶコツをご紹介します。
ぜひ参考にして、お気に入りのアイテムを見つけてくださいね!
①目的に合うSPF・PA値のものを選ぶ
そもそも「SPF」「PA」とは以下のような数値を表します。
◆SPF(10~50+)
サンバーン(日焼けで肌が赤くなる)を起こす「紫外線B波」を防ぐ指標
◆PA(+~++++)
サンタン(日焼けで肌が黒くなる)を起こす「紫外線A波」を防ぐ指標
この数字が大きくなるほど紫外線防止効果は高くなりますが、実は日常生活ではSPF30程度でも十分。
強ければ強いほどいいというわけではなく、目的に合わせてぴったりの数値のものを選ぶことが大切なんです。
◆目的に合わせたおすすめのSPF・PA値
- 買い物など1時間ほどの外出
...SPF10~30、PA++
- レジャー・運動会など長時間や炎天下
...SPF30~50、PA++++
程度を目安に使い分けましょう。
肌への優しさを重視するなら、数値が低いものを2時間くらいの間隔で塗り直すのがおすすめです。
②肌質に合う処方のものを選ぶ
毎日使う日焼け止めジェルは、肌質に合うものを選ぶのも大切です。
肌質ごとにおすすめの処方の例
・乾燥肌
...ヒアルロン酸などの保湿成分配合のもの
・敏感肌
...無香料・無着色・ノンパラベンのもの
・大人ニキビが気になる
...ノンコメドジェニックテスト済・オイルフリーのもの
お子様と一緒に使う場合は
などの表記があるものを選びましょう。また表記があっても、使うと痒みや赤みが出る場合は使用を中止してください。
短時間の使用や紫外線が少ない状態だと大丈夫でも、日光に当たると肌が赤くなる場合があります。子供に使う場合は使用後の肌の状態に注意しましょう。
とくに肌荒れしやすい敏感肌さんは紫外線吸収剤不使用(ノンケミカル)のものを選ぶのもおすすめですよ。
③UVカット効果以外の特徴で選ぶ
日焼け止めジェルには、UVカット効果以外にもメーカーごとに以下のような特徴があります。
- ウォータープルーフ処方
...汗や水でも長時間落ちにくい
- 石けんで落とせる
...より肌への負担を少なくできる
- 化粧下地としても使える
...トーンアップ効果なども期待できる
日焼け止めジェルを選ぶ時には、こうした特徴にも注目するとよりぴったりのものが見つかりますよ。
ぴったりの日焼け止めジェル選びのコツまとめ
①目的に合うSPF・PA値のものを選ぶ
...日常生活ならSPF30程度で十分◎
②肌質に合う処方のものを選ぶ
...保湿成分配合の有無や低刺激性の処方など
③UVカット効果以外の特徴で選ぶ
...ウォータープルーフ、下地機能など
次からは、効果的な日焼け止めジェルの使い方をご紹介していきます。
3.効果的な日焼け止めジェルの使い方
効果的な日焼け止めジェルの使い方は以下の通り。
効果的な日焼け止めジェルの使い方
①日焼け止めジェルを500円玉大とる
②指の腹を使って肌になじませる
③とくに日焼けしやすい部分に重ね塗り
★鼻や頬骨など、高くなっている部分
また、上記に加えて
- 量を惜しまずたっぷり塗る
- 2~3時間おきに塗り直す
といったことも意識してくださいね。
4.まとめ
おすすめの日焼け止めジェルをご紹介しましたが、いかがでしたか?
最後に、今回ご紹介したおすすめのアイテムを以下の表にまとめます。
ぴったりの日焼け止めジェルを選んで、しっかりと紫外線対策を行ってくださいね!
するする伸びるテクスチャ
愛用者の口コミ
肌の上でスルスル伸びる軽いテクスチャで、「日焼け止め塗りました!」感がないのがいいですね。