敏感肌におすすめクレンジング厳選11選｜医師が教える選び方＆人気ランキング

敏感肌にとっては、肌への負担が大きい「クレンジング」。

メイク汚れはしっかり落としたいけれど刺激は減らしたい方のために、敏感肌におすすめのクレンジングTOP5をご紹介します。

メイク汚れが残らない、肌に優しいクレンジングを選んでくださいね。

なおこの記事では、医学的知識に関して専門家に監修をしていただいています。
※化粧品などの商品掲載箇所は除く

※本記事の「透明感」とは、洗顔で汚れ・角質を除去することによる効果を指します。
※価格はすべて税込です。

1．敏感肌におすすめのクレンジングTOP5

敏感肌の方は、お肌への刺激を抑えつつしっかりメイクを落とせる「クレンジング」を選びたいですよね。

そこで、カスタムライフ編集部が実際に人気の敏感肌向けクレンジングを使用し、本当に敏感肌におすすめのクレンジングをランキング化しました！

ランキングの選定基準
①成分評価	・無添加処方 ・敏感肌によるテスト済み ・弱酸性、アミノ酸系の成分配合 ・肌のうるおいを保つ成分を配合 ・肌荒れを抑える成分配合 といった、敏感肌に優しい処方になっているかを評価
②メイク落ち評価	アイブロウ、アイシャドウ、リップ、アイライナーなど、パーツメイクを実際に落としてみたときの落ち具合を評価

また、肌質や好みに合わせて選べるよう、さまざまなタイプのクレンジングからランキングアイテムを選定していますよ。

◆クレンジングのタイプと特徴

タイプ	特徴
オイル	・短時間でメイクオフできる ・ばっちりメイクにおすすめ
ミルク	・低刺激性でマイルドに洗える ・ナチュラルメイクにおすすめ
ジェル	・洗い上がりがさっぱりする ・ニキビ肌や脂性肌におすすめ
クリーム バーム	・洗い上がりがしっとりする ・乾燥肌におすすめ

ぜひ参考にしてみてくださいね。

◆敏感肌におすすめのクレンジングTOP5
▼商品画像をクリックすると商品紹介に移動します

1位：エッセンスイン クレンジングオイル（dプログラム）

総合評価：4.9点
成分評価　　　：5.0点
メイク落ち評価：4.8点

◇オイルタイプ

1位は、摩擦レス処方で肌にすーっと広がるテクスチャのdプログラムの「エッセンスイン クレンジングオイル」です。

・マスカラやポイントメイク、肌荒れの原因も簡単オフ
・ニキビ・肌あれを防ぐ
　…薬用有効成分のグリチルレチン酸ステアリル配合

といった特徴があり、健やかな肌に大切な美肌菌を残しつつメイクをしっかり落としてくれます。

防腐剤・アルコールフリーなど無添加処方で、敏感肌の方にも向いています。

2位：ディセンシア クレンジング クリーム（ディセンシア）

総合評価：4.5点
成分評価　　　：4.9点
メイク落ち評価：4.6点

◇クリームタイプ

2位は、香料・着色・アルコール不使用で敏感肌に配慮したディセンシアの「ディセンシア クレンジング クリーム」。

・しっとり仕上げで乾燥対策
・なじませるとオイル化してしっかりオフ

などが特徴で、マイルドな使い心地ながらしっかりメイクオフできるのがポイント。

柔らかなテクスチャーで肌摩擦感がないのも嬉しいところです。

3位：モイスト クレンジング ミルクジェル（アルージェ）

総合評価：4.7点
成分評価　　　：4.9点
メイク落ち評価：4.5点

◇ミルク・ジェルタイプ

3位は、敏感肌に寄り添うブランド・アルージェの「モイスト クレンジング ミルクジェル」です。

・敏感肌によるパッチテスト済み
・メイクをすばやく浮かせて落とす

といった処方のミルク・ジェルタイプ。

肌荒れや赤みが気になる方に特におすすめですよ。

4位：スキンクリア クレンズ クリーム アロマタイプ（アテニア）

総合評価：4.5点
成分評価　　　：4.6点
メイク落ち評価：4.4点

◇クリームタイプ

4位は、エイジングケア専門のブランド・アテニアの「スキンクリア クレンズ クリーム アロマタイプ」です。

・メイクと一緒に古い角質も取り除く
・弱酸性の洗浄成分配合

といった特徴で、くすみをケアしてくれますよ。

メイクを落としながら、透明感のある肌に仕上げたい方にぴったりです。

5位：無添加メイク落としミルク（カウブランド）

総合評価：4.1点
成分評価　　　：​4.2点
メイク落ち評価：4.0点

◇ミルクタイプ

5位は、アミノ酸系洗浄成分が配合された、カウブランドの「無添加メイク落としミルク」です。

・滑らかな肌触りで優しく洗い上げる
・セラミドが肌のうるおいを守る

といった低刺激性のクレンジングミルク。

ナチュラルメイク派や、とにかく肌への負担を少なくしたいという方におすすめですよ。

次の章からはタイプ別におすすめの敏感肌クレンジングをご紹介しますので、併せて参考にしてみてくださいね。

2．タイプ別におすすめの敏感肌クレンジング6選

ここからは、タイプ別におすすめの敏感肌クレンジングを6つご紹介！

自分の肌悩みや気になるタイプに合わせて、チェックしてみてくださいね。

2-1．毛穴ケアにおすすめのオイルタイプ

クレンジングした後に、毛穴の黒ずみやぶつぶつした肌触りが気になることがありますよね。

ここでは、毛穴悩みをケアできる、天然由来成分配合のクレンジングオイルを2つご紹介します。

・フレッシュ クリア サクラ クレンジング オイル（シュウウエムラ）

※現在販売終了しております。　

◇オイルタイプ

爽やかな桜の香りを楽しめるシュウウエムラの「フレッシュ クリア サクラ クレンジング オイル」です。

・毛穴の黒ずみやざらつきを洗浄する
・まつ毛エクステでも使用できる

という特徴のクレンジングオイル。

W洗顔不要なので、洗顔の手間を省くことができますよ。

・クレンジングオイル（アルガンビューティー AGB）

◇オイルタイプ

天然由来のコメヌカ油などが配合された、アルガンビューティー・AGBの「クレンジングオイル」です。

・毛穴詰まりの原因「角質」を柔らかくする
・肌代謝を促す

などが魅力のアイテム。

硬くごわついた肌を滑らかに整えたいという方にぴったりですよ。

2-2．ニキビ予防におすすめのジェルタイプ 

ストレスやホルモンバランスの乱れなどで、くり返しできるニキビに悩むことがありますよね。

ここでは、油分の少ないクレンジングジェルの中から、ニキビ予防におすすめの2つのアイテムをご紹介します。

・ＡＣ クレンジングジェル（ノブ）

◇ジェルタイプ

ストレスや乾燥が原因の大人ニキビ用のノブ「ＡＣ クレンジングジェル」です。

・オイルフリー
・ノンコメドジェニックテスト済み※
※ニキビの原因「アクネ菌」の繁殖を防ぎ、毛穴詰まりを抑えられることを証明したテスト。

などが特徴のメイク落としです。

肌荒れを抑えて、ニキビができにくい肌に導いてくれますよ。

・ メイク落としジェル（オードムーゲ）

※画像はパッケージリニューアル前の商品です。

◇ジェルタイプ

くり返すニキビや肌荒れ向けに開発された、小林製薬のオードムーゲ「メイク落としジェル」です。

・アルコール・パラベンフリー
・肌荒れやニキビを抑える成分配合

などが魅力のクレンジングジェル。

ニキビや毛穴汚れをさっぱりと洗い上げてくれますよ。

2-3．乾燥肌におすすめのクリームタイプ

乾燥しがちな敏感肌は、クレンジング後に肌がつっぱらないか気になりますよね。

ここでは高保湿成分が配合された、乾燥肌におすすめのクレンジングクリーム・バームを2つご紹介します。

・sorahada.クレンジングバーム（ソラハダ）

◇バームタイプ

肌の上でトロリとなじんで汚れもメイクもしっかりオフしてくれる、ソラハダの「sorahada.クレンジングバーム」です。

• セラミドやコラーゲンなどの高保湿成分配合
  …セラミドＡＰ、セラミドＮＰ、加水分解コラーゲン
• 16種類の添加物不使用
  …パラベン、鉱物油、石油系合成界面活性剤など

などが特徴。W洗顔不要＆濡れた手でも使用できるので、デイリーケアにおすすめです。

・つつむ ジェントル クレンジング（ディセンシア）

※商品の情報はリニューアル前のものです。

◇クリームタイプ

敏感肌に不足しがちなうるおいを与える、ディセンシアの「つつむ ジェントル クレンジング」です。

・肌表面のうるおいを保つ
・摩擦の少ない濃厚なテクスチャ

などの特徴があり、みずみずしい美肌に導いてくれますよ。

洗い上がりがしっとりするので、乾燥肌に特におすすめです。

気になるクレンジングは見つかりましたか？

併せて洗顔も敏感肌向けを選ぶのがおすすめですよ。

次の章からは、敏感肌のクレンジング選びのポイントについて詳しく解説します。

3．敏感肌のクレンジング選びのポイント

ここでは、敏感肌のクレンジング選びのポイントをご紹介します。

1つずつ詳しく見ていきましょう。

①自分に合うクレンジングタイプを選ぶ

クレンジングにはさまざまなタイプがあり、どれが自分の肌やメイクに合っているのか迷ってしまいますよね。

タイプによって洗浄力や肌への摩擦の強さに、次のような違いがあります。

◆クレンジングの洗浄力と肌への摩擦

こういった特徴を活かし、メイクの濃さや肌悩みに応じてクレンジングを使い分けるのがポイントです。

また、ふき取り用のウォータータイプ は、コットンの摩擦が肌の刺激になる可能性があるため、敏感肌の方は避けるのが無難です。

迷ったら、自分好みの使用感で選ぶのもおすすめですよ。

②敏感肌向け処方のアイテムを選ぶ

敏感肌の場合、クレンジングに配合されている成分が刺激となって、思わぬ肌トラブルにつながる可能性が。

そうならないためにも、以下のような記載のある敏感肌向け処方のアイテムを選びましょう。

このような表示は、商品のパッケージや公式サイトから確認できるので、ぜひチェックしてみてくださいね。

▶1章から跳んできた方は、ページ上部に戻れます。

また、クレンジングはアイテム選びだけでなく、正しい方法でメイクを落とすことも重要です。

次の章から詳しく解説していきます。

4．敏感肌の正しいクレンジング方法

敏感肌のクレンジングは、肌にうるおいを残しながら余分な汚れ・皮脂のみを落とすことが大切。

以下の手順やポイントに気をつけて、正しいクレンジング方法を実践してみましょう。

メイクを落とす時には、

・撫でるように優しくなじませる
・色が濁って感触が軽くなったら洗い流す
・顔の外側など洗い残しがないか鏡でチェック

などを意識すると、肌を傷つけることなくすっきりメイクオフできますよ。

クレンジングの後は、すぐに洗顔→保湿の順番でスキンケアを行い、清潔でうるおいに満ちたお肌に整えてくださいね。

▶クレンジング以外のスキンケアについて詳しく知りたい方は、別記事「敏感肌のスキンケア」 をご覧ください。

最後に、敏感肌のクレンジングに関する疑問にお答えします。

5．敏感肌のクレンジングに関するQ&A

刺激を感じやすい敏感肌だからこそ、「これって肌に良いのかな？」と迷ってしまうことも多いですよね。

そこでここからは、敏感肌のクレンジングに関するよくある疑問をQ&A形式でご紹介します。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

Q1．敏感肌に優しいコスメって？

A．クレンジング不要や紫外線カット効果があるものがおすすめです。

クレンジングと一緒にメイクを見直すことも、肌への負担を減らすことにつながります。

そこで、敏感肌には次のようなコスメがおすすめですよ。

併せて日頃から使っているメイク用品やコスメは、

・定期的に洗浄する
　…ブラシやパフなどのメイク道具は週に1回程度、専用のクレンジング料で洗浄する
・何年も同じコスメを使わない
　…開封してから1年以内を目安に使い切る

など常に清潔な状態を保つように心がけましょう。

◆敏感肌におすすめのコスメ
※掲載する商品は、編集部独自の調査で選定したものです。

Q2．どうしてW洗顔するの？

A．肌に付いたさまざまな汚れを落とすためです。

クレンジングと洗顔は、スキンケアの目的が異なります。

・クレンジング：メイク汚れを落とす
・洗顔：埃や皮脂の汚れを落とす

このようにW洗顔を行うことで、それぞれの目的に合った汚れを落とすことができるのです。

Q3．日焼け止めにクレンジングは必要？

A．日焼け止めを塗った日はきちんとクレンジングしましょう。

顔や体に塗った日焼け止めが肌に残ったままになると、

・毛穴詰まり
・ニキビ

などが起こる原因になります。

そのため、日焼け止めを塗ったら、入浴中にクレンジングオイルなどで必ず落とししましょう。

敏感肌向けの日焼け止めについて詳しく知りたい方は、別記事も参考にしてみてくださいね。

6.まとめ

いかがでしたか？

もう一度、敏感肌におすすめのクレンジングTOP5を確認しておきます。

◆敏感肌におすすめのクレンジングTOP5
　▼商品画像をクリックすると商品紹介に移動します

敏感肌にぴったりのクレンジングで、肌荒れを気にせずメイクをすっきり落としてくださいね。

※この記事は2025年12月時点での情報をもとに作成しています。