メンズ制汗スプレーおすすめランキング｜売れ筋＆口コミ人気の最強11選

男性の身だしなみの1つとして欠かせない、汗や体臭のデオドラントケア。

今回の記事では、「汗・臭い対策におすすめのメンズ制汗スプレー」を、ランキング形式でご紹介します。併せて、

・メンズ向け制汗スプレー選びのポイント
・スプレー以外のおすすめデオドラントアイテム

についても詳しく解説していますよ。

この記事を読んで、効果に満足できる制汗スプレーを見つけてくださいね。

なおこの記事では、医学的知識に関して専門家に監修をしていただいています。
※化粧品などの商品掲載箇所は除く

※この記事は、2025年3月時点での情報を参考にしています。
※価格はすべて税込です。

1．メンズ用制汗スプレー選びのポイント

汗ばむ季節や運動後のケアに欠かせない、「制汗スプレー」。

デオドラント剤には、ロールオンやシートなどさまざまなタイプがありますが、中でもスプレーは、

・広範囲を短時間で一気にケアできる
・強い清涼感を得られるものが多い

といった特徴があり、その使い勝手の良さから、人気の高いアイテムです。

とはいえ、いざ商品を選ぶとなると、店頭にはたくさんの種類のスプレーが並んでいるため、どれか一つに絞るのは迷ってしまいますよね。

そこで、まずはスプレー選びのポイントからご紹介していきます。

それでは、順に確認していきましょう。

①制汗・殺菌・消臭成分をチェック

制汗スプレーを選ぶ際は、臭いと汗のケアに有効な成分が入っているかどうかをチェックしましょう。

男性は女性より汗の量が多く、体臭が強いため、

・殺菌成分
…臭いの原因菌を除去する
・制汗成分
…汗腺を塞ぎ汗の量を抑える
・消臭成分
…すでに発生してしまった臭いを和らげる

といった成分が入ったスプレーを使うのが効果的。

そのため、以下の成分が入っているかを確認しましょう。

なお、上記のような成分は、

・パッケージの裏面
・商品の公式サイト

に記載してある成分一覧表から確認することができますよ。

②スプレーのタイプをチェック

次に、スプレーのタイプもチェックしてみましょう。

制汗スプレーは、

・スプレータイプ
…細かく粒子化された液体をガスで噴射する
・ミストタイプ
…霧状の液体を霧吹きの原理で噴射する

の2種類に分けられます。

スプレーとミストタイプは、以下のようにそれぞれ特徴が異なります。

どちらのタイプも制汗効果や殺菌効果に大差はないので、上記を参考に、好みの方を選んでくださいね。

いかがでしたか？

次の章からは、おすすめのスプレーをご紹介していきます。

2．汗・臭い対策におすすめのメンズ制汗スプレーTOP5

ここでは、男性の汗や臭い対策におすすめの制汗スプレーを、

・編集部による成分評価
　…殺菌、制汗、消臭成分が入っているかを編集部が調査
・口コミによる満足度評価
 …使用感、持続力、実際の効果をアンケートで調査

といった基準で厳選し、ランキング形式でご紹介します。

◆汗・臭い対策におすすめのメンズ制汗スプレーTOP5

さまざまなブランドの優秀な制汗スプレーが揃うので、ぜひ、商品選びの参考にしてみてくださいね。

1位：ルシード
薬用 頭皮とカラダのデオドラントジェットスプレー 無香料

総合評価　：4.7
編集部評価：5.0
口コミ評価：4.4

《655円～／130g・スプレータイプ》※現在は販売終了しております。

「ルシード 薬用 頭皮とカラダのデオドラントジェットスプレー 無香料」は、40歳からの臭いケア用に開発されたデオドラントアイテム。

2種類の殺菌成分と植物由来の消臭成分で、汗や加齢臭などを強力に抑えます。

商品名の通り、体だけでなく頭皮の臭いケアにも効果的な、噴射力が強いスプレーです。

◆愛用者の口コミ

2位：エージーデオ24メン 
メンズ デオドラントスプレーN マリンオーシャンの香り

総合評価　：4.6
編集部評価：5.0
口コミ評価：4.1

《902円～／180g・スプレータイプ》

高密着処方で効果の持続力が特徴の、「エージーデオ24メン メンズ デオドラントスプレーN マリンオーシャンの香り」。

肌にひと吹きすると、汗をかいても流れにくく、動いても落ちにくい、さらさらの「防臭ヴェール」を形成。

汗の臭いだけでなく、ストレス臭や加齢臭までケアしてくれる、万能なメンズ用制汗スプレーです。

◆愛用者の口コミ

3位：ギャツビー
スマートクリアミスト さらさらタイプ

総合評価　：4.5
編集部評価：4.5
口コミ評価：4.5

《736円～／80mL・ミストタイプ》※現在生産終了しております。

「ギャツビー スマートクリアミスト さらさらタイプ」は、かさ張らないコンパクトなボトルで、携帯に便利。

殺菌成分を肌に留め続ける「クリーンフィルター処方」で、汗をかいても臭いのない綺麗な状態に保ってくれます。

また、汗のべたつきケアにもおすすめで、肌につけた瞬間にパウダーが広がり、不快感のないさらさらな肌を体感できますよ。

◆愛用者の口コミ

4位：エージーデオ24
プレミアム デオドラントスプレーDX 無香性

総合評価　：4.3
編集部評価：4.5
口コミ評価：4.1

《918円～／180g・スプレータイプ》

「エージーデオ24 プレミアム デオドラントスプレーDX 無香性」は、シリーズの中でも高い効果を誇るパウダースプレー。

贅沢に配合された3種の有効成分が、汗の量を減らしつつ、汗やストレスからくる体臭を強力に抑えます。

保湿成分「ヒアルロン酸パウダー」も配合で、肌のうるおいもサポートしてくれますよ。

◆愛用者の口コミ

5位：メンズビオレZ
メンズビオレZ 薬用ボディシャワー 無香性

総合評価　：4.2
編集部評価：4.0
口コミ評価：4.3

《880円／100mL・ミストタイプ》

「メンズビオレZ 薬用ボディシャワー 無香性」は、噴射音の気にならないミストタイプのスプレー。

汗をかいても殺菌効果が続く「汗殺菌スタミナ技術」で長時間に渡り、臭いの発生を予防します。

また、ノンパウダー処方なので、服を着たままでも粉が付いて白くなる心配がありません。

◆愛用者の口コミ

3．タイプ別おすすめ制汗スプレー6選

ここでは、以下の3つのタイプに分けて、それぞれのおすすめの制汗スプレーをご紹介します。

ぜひ、気になるタイプから確認してみてください。

3-1．香りを付けたくない方におすすめの制汗スプレー

ここでは、香りを付けたくない方におすすめの制汗スプレーを2つ、厳選してご紹介します。

余計な香りがないので、体臭と香料が混ざるのが心配な方や、あまり香らせたくないという方におすすめですよ。

・レセナ ドライシールドパウダースプレー 無香性

《465円～／135g・スプレータイプ》

汗をかく前に臭い対策をするプレケアに着目した、「レセナ ドライシールドパウダースプレー 無香性」。

独自処方の「ドライシールドパウダー」が、汗腺を塞ぎ、臭いのもとになる汗の分泌を抑えます。

汗をかく前の清潔な肌にひと吹きすれば、汗染みができるのを予防してくれますよ。

◆愛用者の口コミ

・オキシー 冷却デオシャワー 無香料

《715円／200mL・ミストタイプ》

「オキシー 冷却デオシャワー 無香料」は、ひんやりとした清涼感で人気の高い、ミストタイプのスプレー。

べたつきのもとになる皮脂を吸着する「マイクロパウダー」配合で、汗や臭いを抑え、さらっとした快適な素肌を保ってくれます。

ストッパー付きなので、漏れを気にせず鞄の中に入れて持ち運べるのも嬉しいポイントです。

◆愛用者の口コミ

3-2．プチプラでも優秀な制汗スプレー

ここでは、プチプラのおすすめ制汗スプレーをご紹介します。

500円前後とリーズナブルな価格ながら、人気の高い優秀なアイテムを厳選したので、ぜひチェックしてみてください。

・メンソレータム リフレア デオドラントミスト 

《858円／15mL・ミストタイプ》※現在は生産終了しております。

「メンソレータム リフレア デオドラントミスト」は、脇や首筋など、ピンポイントの臭い対策にぴったりのアイテム。

ダブルの殺菌成分配合で長時間臭いの原因菌を寄り付かせない、小ぶりながらパワフルな性能が特徴です。

容量が少ないので全身のケアには向きませんが、さっとポケットに忍ばせて手軽に臭いをケアすることができますよ。

◆愛用者の口コミ

・8x4 パウダースプレー ジューシーシトラス

《464円～／150g・スプレータイプ》

もぎたて果実のようなフレッシュな香りが人気の、「8x4 パウダースプレー ジューシーシトラス」。

自然由来の殺菌・消臭成分で、臭いの原因菌を殺菌、汗の臭いを長時間防止します。

パウダーが肌をさらっとケアしてくれるので、脇やべたつきやすい首筋や胸、背中にもおすすめですよ。

◆愛用者の口コミ

3-3．香りが良いおすすめの制汗スプレー

ここでは、香りが良いと評判のおすすめの制汗スプレーをご紹介します。

男性だけでなく、女性も使いやすい中世的な香りなので、ぜひチェックしてみてください。

・SEABREEZE（シーブリーズ） デオ&ウォーター B トリガーボトル スプラッシュマリン

《2,180円～／160mL・ミストタイプ》※現在は生産終了しています。

幅広い年代から人気を集める、「SEABREEZE（シーブリーズ） デオ&ウォーター B トリガーボトル」。

シリーズ中、人気ナンバー1の「スプラッシュマリンの香り」は、すっきりとした爽やかな印象で、ふんわりと優しく香ります。

パウダーとメントール配合のミストなので、程良いさらさら感とひんやり感が癖になる使い心地ですよ。

◆愛用者の口コミ

・8x4 MEN デオドラントスプレー フレッシュソープ

《598円～／135g・スプレータイプ》

男性向けに特化して開発された、「8x4 MEN デオドラントスプレー」。

「フレッシュソープの香り」は、じっとり汗ばむ季節でも清潔感を高めてくれる、人気の香りです。

香りが良いだけでなく、「消臭カプセル」が臭いを長時間に渡って防ぐなど、根本からの臭い対策が叶います。

◆愛用者の口コミ

4．スプレー以外のおすすめデオドラントアイテム

ここでは、スプレー以外のデオドラント剤が気になる方のために、種類別にその特徴やおすすめ商品をご紹介します。

デオドラント剤にはスプレーの他、シートやロールオンをはじめ、以下のようにさまざまな種類があります。

どれか一つのアイテムを使うのではなく、数種類のアイテムを組み合わせて使用するのもおすすめですよ。

ここでは、編集部がおすすめする各種アイテムをご紹介します。

▼シート・ロールオンタイプのおすすめ商品
（※価格は編集部調べ）

シート	ロールオン
ギャツビー アイスデオドラント ボディペーパー アイスフルーティ 【価格】317円～／30枚 公式サイトを見る	Ban  汗ブロックロールオン プレミアムラベル 無香性 【価格】570円～／40mL 公式サイトを見る

▼スティック・クリームタイプのおすすめ商品

スティック	クリーム
レセナ ドライシールドパウダー スティック 無香性 【価格】678円～／20g   公式サイトを見る	デオナチュレ 男さらさらクリーム （脇用） 【価格】1,078円／45g   公式サイトを見る

スプレー以外のデオドラントアイテムをもっと知りたい方は、「ワキガデオドラント用品のおすすめは？殺菌＆制汗効果が抜群の最強11選」でも詳しくご紹介しているので、ぜひご覧くださいね。

5．制汗スプレーに関するよくある疑問Q&A

この章では、制汗スプレーに関するよくある疑問を、Q&A 形式でお答えします。

気になるものから、確認してみてくださいね。

Q1．制汗スプレーの正しい使い方って？

A．汗をケアした後の清潔な肌に、10㎝程の距離から2~3秒間噴射します。

制汗スプレーは、入浴後や汗をかく前の清潔な肌に使用すると、効果的に臭いを防ぐことができます。

汗をかいた後にスプレーを使用する場合は、デオドラントシートや濡れたタオルなどで、汗と臭いの原因菌を拭き取ることが大切なポイント。

また、スプレーを使用する際は、低温やけどやパウダーの白残りを防ぐために、肌から10㎝程度の距離を保って2~3秒間噴射しましょう。

スプレーした直後の肌は少し濡れているため、完全に乾いて肌に成分が定着してから服を着るようにしましょう。

Q2．制汗スプレーで効果がなかったらどうしたら良い？

A．汗に強く効果が長持ちしやすい「クリームタイプ」のデオドラント剤を試してみてください。

制汗スプレーで臭いや汗に効果を感じられない場合は、「クリームタイプ」のデオドラント剤を試してみてください。

デオドラントクリームは、

・肌にしっかりと密着するので制汗効果が高い
・汗や水に強く持続力が高い

といった特徴があり、臭いや汗に対してスプレーよりも強力なケアが可能です。

クリームタイプのアイテムを知りたい方は、この記事の「4章」の他、以下の別記事をチェックしてみてくださいね。

ただし多汗症などの場合は、まず医療機関を受診するのがおすすめですよ。

Q3．制汗スプレーの香りのおすすめは？

A. 基本的に好みで選べば問題ありませんが、体臭が強い方は無香性がおすすめです。

メンズ向けの制汗スプレーは、主に、

・万人受けするフレッシュなシトラス系の香り
・清潔感のある印象の石鹸系の香り
・爽やかさを感じさせるマリン系の香り

といった香りが揃っています。

基本は好みで選べば問題ありませんが、ワキガや体臭が強い場合、香料と混ざって余計に不快な臭いを発してしまう場合も。

そのような場合、無香性のスプレーを選ぶようにすると、臭いが混ざることなく無臭にしてくれるので、安心ですよ。

▶無香性のスプレーが気になる方は、「3-1．無香性のおすすめ制汗スプレー」をご覧ください。

6．まとめ

いかがでしたか？

今回の記事では、男性におすすめの制汗スプレーをご紹介しました。

◆汗・臭い対策におすすめのメンズ制汗スプレーTOP5

ぜひこの記事を参考に、お気に入りの制汗スプレーを見つけてくださいね！