ニキビ跡のケアに化粧水は効果的なのか、ニキビ跡に効く化粧水はあるのか、気になりますよね。そこでこの記事では、皮膚科医の藤堂先生監修のもと、ニキビ跡におすすめの化粧水ランキングなどを解説していきます。
※化粧品の選定・6章②の商品紹介を除く
◆商品一覧
（クリックで各商品詳細をご覧になれます）
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| ブランド名 | オルビス クリアフル ローション M | ビーグレン QuSomeローション | ちふれ 美白化粧水 TA |
肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水 | イハダ 薬用ローション |
| 総合評価 | 4.30点 | 4.20点 | 4.18点 | 4.18点 | 4.15点 |
| 価格 | 1,650円／180mL | 5,500円／120mL | 1,100円／180mL | 990円／170mL | 1,650円／180mL |
| 公式サイト | ▶公式サイトを見る | ▶公式サイトを見る | ▶公式サイトを見る | ▶公式サイトを見る | ▶公式サイトを見る |
▶クリニック公式サイト
目次
項目をクリックで該当箇所へ
| ※記事内の情報は一般的な知識です。気になる症状があれば医療機関に相談しましょう。 ※本記事でいう「浸透」とは角層までを指し、「美白」とはメラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐことをいいます。 ※商品の価格はすべて税込みです。 |
1. ニキビ跡におすすめの化粧水ランキング15選
ここからは、数ある化粧水の中から、ニキビ跡におすすめの化粧水をランキング形式でご紹介します。
成分・処方を踏まえて、ニキビやニキビ跡に合った化粧水かレビューしているので、ぜひ参考にしてくださいね。
| ランキングの選定・評価基準 | |
|---|---|
| ニキビ跡のケアに効果的な成分配合の化粧水を対象に選定 | |
| ①口コミ | 10代～40代の女性210名*に、実際に使用したことのある化粧水に関するアンケートを実施し、5点満点での評価を依頼 |
| ②使用感 | アンケート評価の高かった50ブランドの化粧水を実際に購入し、「ベタつき」「肌なじみ」「使用後の感触」「香り」などを5点満点で評価 |
| ③続けやすさ | 「通販での購入しやすさ」「店舗での購入のしやすさ」「定期購入やトライアルの有無」など、試しやすく使い続けやすい化粧水化を5点満点で評価 |
| ④コスパ | 各アイテムの価格・量・1回の使用量・1つでもつ期間・つめかえ用やリフィルの有無などを比較し、5点満点で評価 |
| * 編集部による独自調査。期間：2024年5月10日～5月17日／調査方法：インターネット調査／対象者：10代～40代の女性／回答人数：210名 | |
◆ニキビ跡におすすめの化粧水ランキング
※商品選定に医師は関わっておりません。
（クリックで各商品詳細をご覧になれます）
| 順位 | 画像 | 商品名 | 購入 | 総合評価 | 価格 | 有効成分 | ニキビ跡 悩みタイプ |
口コミ | 使用感 | 続けやすさ | コスパ | ノンコメド ジェニックテスト |
アルコールフリー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 1位 |
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オルビス クリアフル ローション M*3 | オルビスクリアフル 初回限定モニターセット を詳しく見る | 4.30点 | 1,650円 ／180mL*1 |
グリチルリチン酸ジカリウム*2 | 赤みタイプ | 4.3点 | 4.5点 | 4.2点 | 4.2点 | ○ | ○ |
 2位 |
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ビーグレン QuSomeローション | 公式サイトをみる | 4.20点 | 5,500円／120mL | － | 赤みタイプ 色素沈着タイプ |
4.2点 | 4.5点 | 4.1点 | 4.0点 | × | ○ |
 3位 |
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ちふれ 美白化粧水 TA | 公式サイトをみる | 4.18点 | 1,100円／180mL | トラネキサム酸 | 赤みタイプ 色素沈着タイプ |
4.3点 | 3.9点 | 4.1点 | 4.4点 | × | ○ |
| 4位 | |
肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水 | 公式サイトをみる | 4.18点 | 990円／170mL | トラネキサム酸 グリチルリチン酸2K |
赤みタイプ 色素沈着タイプ |
4.2点 | 3.9点 | 4.2点 | 4.4点 | × | ○ |
| 5位 | |
イハダ 薬用ローション | 公式サイトをみる | 4.15点 | 1,650円／180mL | アラントイン グリチルリチン酸ジカリウム |
赤みタイプ | 4.3点 | 4.0点 | 4.0点 | 4.3点 | × ※ニキビのもとになりにくい処方 |
○ |
*1 本品価格 。*2 肌荒れ防止有効成分。*3 本商品はニキビ跡を治す商品ではなく、ニキビ跡をケアする商品でございます。
※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
※掲載する商品は、編集部独自の調査で選定したものです。
※カスタムライフにおけるランキングの付け方に関してはこちらをご覧ください。
1位：オルビス
クリアフル ローション
| 評価 | 総合点： 4.30 口コミ：4.3／使用感：4.5／続けやすさ4.2／コスパ4.2 |
|---|---|
| 有効成分 | グリチルリチン酸ジカリウム*2 |
| 処方 | 敏感肌対策パッチテスト済み*1 アレルギーテスト済み*1 無油分 赤みタイプのニキビ跡悩みに◎ |
ORBIS（オルビス）の「クリアフル ローション」は、ニキビができやすい肌のことを考えて作られた薬用化粧水です。*3
- 抗炎症成分グリチルリチン酸ジカリウム 配合
- ビタミンCを特殊技術ナノカプセル処理し配合
- 無油分で皮脂トラブルが気になる肌にも◎
などが特徴。ニキビ*4やニキビ跡に悩みがちな肌をやさしく労わりながら、健やかな状態へと整えます。
◆実際に使った方の口コミ
※オルビスみんなの口コミより引用。※個人の感想であり効果を保証するものではありません。※一部口コミ内容を薬機法観点で修正しています。
パシャパシャした質感で、しっとりタイプでもかなり軽めの使用感。人によっては物足りなく感じるかもしれませんが、ベタつきがちな肌にはぴったり。プッシュタイプの容器も便利です。
【ブランド】ORBIS（オルビス）
【価格・内容量】1,650円／180mL*5
【買える場所】公式通販、Amazon、楽天、百貨店など（店舗詳細）
【トライアルセット】ニキビ*4・毛穴*6対策モニターセット／初回限定980円
*1 すべての方に皮膚刺激やアレルギーが起こらないわけではありません。*2 肌荒れ防止有効成分。*3 本商品はニキビ跡を治す商品ではなく、ニキビ跡をケアする商品でございます。*4 ニキビ・肌荒れを防ぐ。*5：本品価格。*6 洗浄による汚れの除去。*7 すべての人に皮膚刺激が起こらないわけではありません。
2位：ビーグレン
QuSomeローション
| 評価 | 総合点： 4.20 口コミ：4.2／使用感：4.5／続けやすさ4.1／コスパ4.0 |
|---|---|
| 注目の 成分 |
VCエチル、アラントイン |
| 処方 | エタノール不使用 赤みタイプ、色素沈着タイプのニキビ跡に◎ |
b.glen（ビーグレン）の「QuSomeローション」は、独自の高浸透*1処方が魅力の化粧水です。
- 肌荒れを防ぐアラントイン配合
- 「17時間」の持続型”超”保湿
- 角層の奥深くでバリア機能をサポート
などが特徴。乾燥しがちなニキビ跡の目立つ肌をうるおいで満たし、透明感に満ちたきめ細やかな肌へと導きます。
◆実際に使った方の口コミ
数回重ねてもベタつかない
混合肌／30歳
テクスチャーはサラッと水の様な軽い感じで、数回重ねてもベタ付きなどなく肌が吸い込んでくれるような使い心地です。匂いはほのかにするくらいで気になりません。
スーッと入り込んでいくような使用感はクセになりそう！性別を問わず使いやすいボトルデザインなので、メンズスキンケアにもよさそうですね。
【ブランド】b.glen（ビーグレン）
【価格・内容量】5,500円／120mL
【買える場所】公式通販、Amazon、楽天、バラエティショップなど（店舗詳細）
【トライアルセット】ニキビの後ケア*7 day Special Set プログラム 6／1,490円
*ニキビ後のケア
*1 角層まで
3位：ちふれ
美白化粧水 TA
| 評価 | 総合点： 4.18 口コミ：4.3／使用感：3.9／続けやすさ4.1／コスパ4.4 |
|---|---|
| 有効成分 | トラネキサム酸 |
| 処方 | ノンアルコール 赤みタイプ、色素沈着タイプのニキビ跡に◎ |
ちふれの「美白化粧水 TA」は、プチプラで本格的なニキビ跡ケアが叶う薬用化粧水です。
- 有効成分トラネキサム酸2％配合
- アルコールフリーのシンプル処方
- お得なつめかえ用も展開
などが特徴。しっかりニキビ跡にアプローチできる化粧水が欲しいけれど、予算が限られている方におすすめです。
◆実際に使った方の口コミ
つっぱる感じがなくてよかった
25歳／乾燥肌
テクスチャーはサラッとしていて肌につけた後もベタベタすることがなくて使いやすかったです。さっぱりと使えながらもつっぱる感じはなくてよかったです。
くせのない使用感の化粧水。ワンタッチタイプなので、片手で開閉できるのが便利ですね。特別おしゃれな容器ではありませんが、独特のブルーは上品なので目立つところに老いていても嫌な感じはありません。
4位：肌ラボ
白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水
| 評価 | 総合点： 4.18 口コミ：4.2／使用感：3.9／続けやすさ4.2／コスパ4.4 |
|---|---|
| 有効成分 | トラネキサム酸、グリチルリチン酸2K |
| 処方 | アルコールフリー パラベンフリー 赤みタイプ、色素沈着タイプのニキビ跡に◎ |
肌ラボの「白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水」は、肌をいわりながらニキビ跡にアプローチできるプチプラの薬用化粧水です。
- 美白有効成分＆抗炎症成分配合
- 肌にやさしいフリー処方
- ベタつきにくいさっぱりタイプ
などが特徴。ドラッグストアでも気軽に買えて、パウチタイプのつめかえ用も展開されているため、とても続けやすいアイテムです。
◆実際に使った方の口コミ
身体にも塗ってます
38歳／敏感肌
あまりたくさん付けなくてもしっかり顔全体に行きわたるので、身体にも塗ってます。ファンデーションまでするなら下地をつける前に一度ティッシュオフするのがおすすめです。
とろみがあるからか肌になじむまでに少し時間がかかりますが、しっとり感は◎。乾燥対策にもおすすめです。
5位：イハダ
薬用ローション
※画像はパッケージリニューアル前の商品です。
| 評価 | 総合点： 4.15 口コミ：4.3／使用感：4.0／続けやすさ4.0／コスパ4.3 |
|---|---|
| 有効成分 | アラントイン、グリチルリチン酸ジカリウム |
| 処方 | エタノール無添加 アレルギーテスト済み*1 ニキビのもとになりにくい処方*1 赤みタイプのニキビ跡に◎ |
IHADA（イハダ）の「薬用ローション」は、肌トラブルに悩まされがちな乾燥肌のニキビ跡ケアにおすすめです。
- 2種類の抗炎症成分を配合
- 高精製ワセリンで肌のうるおいを守る
- 敏感肌でも使える低刺激設計
などが特徴。しっとりとみずみずしいうるおいに満ちた、健やかでなめらかな肌を育みます。
◆実際に使った方の口コミ
肌が荒れやすい時期に使っています
混合肌／29歳
季節の変わり目で肌が荒れやすい時期に使っています。香りはほとんどなくテクスチャーはさっぱりしていて、資生堂ブランドで信頼感もあり、価格は手に入りやすいので重宝しています。
かなりしっとりタイプ、とのことですが非常にさっぱり＆サラサラしています。これだけでは秋冬は物足りない気もしますが、朝のメイク前などはなじみがよく重宝しそうです。
*1 すべての方にアレルギーやニキビが発生しないわけではありません。
6位：乾燥さん
薬用しっとり化粧液
| 評価 | 総合点： 4.13 口コミ：4.4／使用感：4.0／続けやすさ3.9／コスパ4.2 |
|---|---|
| 有効成分 | ナイアシンアミド、グリチルリチン酸ジカリウム |
| 処方 | パラベンフリー アルコールフリー 赤みタイプ、色素沈着タイプのニキビ跡に◎ |
乾燥さんの「薬用しっとり化粧液」は、とろりとした質感が特徴の化粧液です。
- 2種類の有効成分で幅広い肌悩みにアプローチ
- 1本で化粧水・美容液・乳液の3役
- 肌にやさしいフリー処方
などが特徴。忙しいけれど本格的なニキビ跡ケアがしたい方にぴったりのオールインワンタイプのアイテムです。
◆実際に使った方の口コミ
しっとりとした肌に仕上がります
26歳／乾燥肌
とろりとした乳液のようなテクスチャーで、浸透力はイマイチですが、しっかり手のひらで時間を掛けてプレスすると染み込んでくれて、しっとりとした肌に仕上がります。
肌にしっとりとした程よい重たさが残るのが、うるおってそうで保湿ケアとして頼もしいです。ややベタつくので朝のメイク前に使うときは軽くティッシュオフしたほうがよさそう。
7位：エトヴォス
薬用 アクネVCローションⅠ
| 評価 | 総合点： 4.13 口コミ：4.3／使用感：4.0／続けやすさ4.3／コスパ3.9 |
|---|---|
| 有効成分 | ビタミンC誘導体、グリチルリチン酸2K |
| 処方 | アルコール不使用 オイルフリー処方 スティンギングテスト済み*1 赤みタイプ、色素沈着タイプのニキビ跡に◎ |
ETVOS（エトヴォス）の「薬用 アクネVCローションⅠ」は、低刺激が魅力の薬用化粧水です。
- 美白*2有効成分×抗炎症成分で健やか肌へ
- ヒアルロン酸など高保湿成分配合
- 敏感な肌にもOKな低刺激＆フリー処方
などが特徴。ゆらぎがちな大人の肌をうるおいで包み込んで、ニキビ跡やニキビに悩まない肌へと導きます。
◆実際に使った方の口コミ
子供と一緒に使ってます
乾燥肌／33歳
さっぱりした使い心地でベタベタしないのですっかりお気に入りになりました。子供達もニキビ肌が気になりますのでおすすめして一緒に使ってます。
さっぱりしていてベタつきを感じず、使いやすいアイテムです。リッチな使用感が好みの方には合わないかもしれませんが、メイク前のスキンケアなどにもよいと思います。
*1 すべての方に肌トラブルや皮膚刺激が起こらないということではありません。／*2 メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ
8位：メラノCC
薬用しみ対策 美白化粧水
※リニューアル前の情報です。
| 評価 | 総合点： 4.10 口コミ：4.0／使用感：3.8／続けやすさ4.2／コスパ4.4 |
|---|---|
| 有効成分 | ビタミンC誘導体、グリチルリチン酸ジカリウム |
| 処方 | 赤みタイプ、色素沈着タイプのニキビ跡に◎ |
メラノCCの「薬用しみ対策 美白化粧水」は、ドラッグストアの定番プチプラ化粧水です。
- 美白*1有効成分×抗炎症成分のWケア
- 3種のうるおい成分で保湿ケア
- お得なつめかえ用も展開
などが特徴。続けやすい価格で、赤みタイプのニキビ跡も色素沈着タイプのニキビ跡も本格的に予防できます。
◆実際に使った方の口コミ
夏にはいい感じです
混合肌／21歳
使用感はさっぱりしておりベタつかず夏にはいい感じです。冬の乾燥が激しい時期は少し物足りないかもしれないです。値段は安いのでコスパは最強だと思います。ドラッグストアに行けばだいたい売っているので買いに行きやすいです。
ほどよいとろみと軽い力で開けられるフタが使いやすい。少しだけぺとぺとする感触があるのは気になるかも。
*1 メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ
9位：ノブ
AC アクティブ フェイスローション
| 評価 | 総合点： 4.08 口コミ：4.2／使用感：4.0／続けやすさ4.1／コスパ4.0 |
|---|---|
| 有効成分 | サリチル酸、アラントイン、塩酸ピリドキシン |
| 処方 | オイルフリー ノンコメドジェニックテスト済み*1 アレルギーテスト済み*1 赤みタイプのニキビ跡に◎ |
NOV（ノブ）の「AC アクティブ フェイスローション」は、ニキビ跡にもニキビにもおすすめの薬用化粧水です。
- 抗炎症成分アラントイン配合
- 3種類の有効成分配合
- 古い角質を取り除くマイルドピーリング
などが特徴。ニキビの原因となる古い角質を除去して、ニキビ跡が根本的にできにくい肌を育むアイテムです。
◆実際に使った方の口コミ
テカテカしません
敏感肌／39歳
香りのないサラッとしたテクスチャーで、肌になじみやすくしっとりします。ベタつきが残らないので、テカテカしません。
結構しっかりスーッとする感じです。皮脂が多くてベタベタする人はかなりスッキリしそう。ほぼ水のような感じなのでコットン必須です
*1 すべての方にコメド（ニキビのもと）やアレルギーが起こらないわけではありません。
10位：カルテHD
バランスケア ローション
| 評価 | 総合点： 4.05 口コミ：3.7／使用感：4.3／続けやすさ4.0／コスパ4.2 |
|---|---|
| 有効成分 | グリチルリチン酸ジカリウム、ヘパリン類似物質HD |
| 処方 | ノンコメドジェニックテスト済み*1 アルコールフリー ノンオイリー設計 赤みタイプのニキビ跡に◎ |
カルテHDの「バランスケア ローション」は、ニキビができやすい乾燥肌のケアにおすすめの化粧水です。
- 肌荒れ防止成分グリチルリチン酸ジカリウム配合
- 保水有効成分ヘパリン類似物質HD配合
- ベタつきにくいノンオイリー処方
などが特徴。カサつくのに部分的に皮脂が多い、そんなトラブル肌をみずみずしく健やかな状態へと整えます。
◆実際に使った方の口コミ
しっとりして手に吸い付く感じ
33歳／乾燥肌
香りはとくになく、テクスチャーはとろみを感じました。使用直後の肌はしっとりして手に吸い付く感じがありました。続けやすさはコスパもよいので続けやすいと思います。個人的にはポンプ式なのも気に入りました。
高保湿タイプですがそこまで重たさは無く、程よいしっとり感です。手で付けるとすこし肌に残る感じがするので、個人的にはコットン推奨です。
*1 すべての方にコメド（ニキビのもと）ができないわけではありません。
11位：肌美精
大人のニキビ対策 薬用美白化粧水
| 評価 | 総合点： 4.03 口コミ：3.8／使用感：3.9／続けやすさ4.1／コスパ4.3 |
|---|---|
| 有効成分 | イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2K、高純度ビタミンC |
| 処方 | アレルギーテスト済み*1 ノンコメドジェニックテスト済み*1 赤みタイプ、色素沈着タイプのニキビ跡に◎ |
肌美精の「大人のニキビ対策 薬用美白化粧水」は、ニキビはもちろんニキビ跡のケアにもおすすめの化粧水です。
- 3種類の有効成分で美白*2・殺菌・消炎
- うるおい整肌成分できめを整える
- 角質を拭き取るケアとしても◎
などが特徴。多角的なアプローチで、透明感に満ちたなめらかな肌へと整えます。
◆実際に使った方の口コミ
夏の時期でもさっぱり
敏感肌／25歳
値段の割に内容量も多くコスパがいいです。ベトベトする化粧水が苦手なのですが、これはサラサラしていて夏の時期でもさっぱりして使えます。
水のようにシャバシャバでスーッと肌になじみます。香りは薬っぽくて少しツンとします。
*1 すべての方にアレルギーが起きない、コメド（ニキビのもと）ができないということではありません。／*2 メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ
12位：専科
純白専科 すっぴん美容水Ⅱ
※現在は生産終了しています
| 評価 | 総合点： 4.00 口コミ：4.2／使用感：4.0／続けやすさ3.7／コスパ4.1 |
|---|---|
| 有効成分 | トラネキサム酸 |
| 処方 | アレルギーテスト済み*1 色素沈着タイプのニキビ跡に◎ |
SENKA（専科）の「純白専科 すっぴん美容水Ⅱ」は、美容液から作った化粧水です。
- トラネキサム酸で色素沈着タイプのニキビ跡をケア
- うるおいが長時間持続する処方
- 乳液タイプのとろりとしたテクスチャー
などが特徴。肌をくもらせる原因にアプローチし、みずみずしく透明感に満ちた肌へと導きます。
◆実際に使った方の口コミ
乳液も兼ねていると考えていいくらい
33歳／乾燥肌
非常にとろみのあるテクスチャーでしっとりとしており肌に密着します。乾燥肌の方、秋冬におすすめの商品です。化粧水ですが乳液を兼ねてもいいくらい。
かなりしっとりして、肌が守られている！と感じる使用感。ほぼ乳液のような感じなので、パシャパシャした化粧水が好みの方は不向きかもしれません。
*1 すべての方にアレルギーが起きないというわけではありません。
13位：ドクターケイ
薬用Cクリアホワイトローション
| 評価 | 総合点： 3.98 口コミ：4.0／使用感：4.0／続けやすさ4.1／コスパ3.8 |
|---|---|
| 有効成分 | ビタミンC誘導体、グリチルリチン酸ジカリウム |
| 処方 | パラベンフリー アルコールフリー 赤みタイプ、色素沈着タイプのニキビ跡に◎ |
Dr.K（ドクターケイ）の「薬用Cクリアホワイトローション」は、SNSやコスメアワードで話題の薬用化粧水です。
- 2種類の有効成分でニキビ跡悩みをケア
- ベストコスメ多数受賞の実力派*1
- 敏感肌のことを考えた５つのフリー処方
などが特徴。ほかにもビタミン由来成分を贅沢に配合しており、ニキビ跡にとどまらず、シミや毛穴など多様な肌悩みに同時にアプローチできます。
◆実際に使った方の口コミ
すぐになじんでサラッとします
49歳／敏感肌
爽やかな柑橘系の香りで水のようなテクスチャーです。パシャパシャと手で塗布するとすぐになじんでサラッとします。中身が見えないボトルなので残量を確認できないのが不便。
サラッとしたテクスチャーながら、ほどよいしっとり感があります。柑橘系の香りは個人的にはさわやかで好きですが、人によっては鼻につくと感じるかも。
*1 ZOZOCOSME AWARDS 2023 ベーシック部門 カテゴリー大賞スキンケア部門 化粧水、リンネル 2023年2月号「リンネル ベストコスメ大賞2022」化粧水部門2位 他
14位：イプサ
ザ・タイムR アクア
| 評価 | 総合点： 3.95 口コミ：3.8／使用感：4.2／続けやすさ4.0／コスパ3.8 |
|---|---|
| 有効成分 | トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム |
| 処方 | ノンコメドジェニックテスト済み*1 アルコール無添加 赤みタイプのニキビ跡に◎ |
IPSA（イプサ）の「ザ・タイムR アクア」は、デパコスの定番アイテムとして人気を集める薬用化粧水です。
- アットコスメベストコスメアワード殿堂入り
- 有効成分トラネキサム酸配合
- アクアプレゼンターIIIが肌にうるおいをとどめる
などが特徴。ゆらぎがちな肌をうるおいで労わりながら、ニキビ跡に悩まない、透明感に満ちた肌へと導きます。
◆実際に使った方の口コミ
浮気してはまた戻ってくる
混合肌／31歳
香りはそんなに感じなくて、とろみのないテクスチャーでした。ハンドプレスで重ねてつけるともちもちします。次につけるクリームや乳液への影響も少ないため使いやすかったです。いい意味でクセがないので浮気してはまた戻ってくる化粧水です。
デパコスによくあるくどい香りは無く、クセの無いあっさりとした使用感。デザイン性の高いパッケージはおしゃれですがフタが開け閉めしづらいです。
*1 すべての方にコメド（ニキビのもと）ができないわけではありません。
15位：雪肌精
薬用雪肌精 ブライトニング エッセンス ローション
| 評価 | 総合点： 3.88 口コミ：3.5／使用感：4.0／続けやすさ3.9／コスパ4.1 |
|---|---|
| 有効成分 | グリチルレチン酸ステアリルSW |
| 処方 | パラベンフリー 色素沈着タイプのニキビ跡に◎ |
雪肌精の「薬用雪肌精 ブライトニング エッセンス ローション」は、40年の歴史の中で2024年に初めてのリニューアルを迎えた化粧水。
- グリチルレチン酸ステアリルSWで美白*1×肌あれ防止
- ナノサイズカプセルで成分が角層まで浸透
- さわやかなナチュラルフローラルの香り
などが特徴です。グリチルレチン酸ステアリルSWでのW効能効果承認はこのアイテムだけ。ほかでは試せない特別なニキビ跡ケアを体験できます。
◆実際に使った方の口コミ
リニューアル前よりしっとり
40歳／敏感肌
乳白色のローションでサラッとしたテクスチャー。リニューアル前のものよりも、しっとり感が増して肌によくなじみます。
乳白色の色味で一見とろみがあるのかと思いきや、シャバシャバしたさっぱり系。香りは独特ですが、すっきりと鼻が通るようなさわやかさがあり、ハーブ系が好みの方は好きだと思います。
*1 メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ
2. ニキビ跡に化粧水は効く？むしろ逆効果？
そもそも、化粧水でニキビ跡を治すことはできるのでしょうか？
結論から言うと、適切な化粧水を選んで使えば、ニキビ跡を治すのに欠かせない「皮膚を修復しようとする働き」をサポートする効果が期待できます。
ニキビ跡のタイプで対策が異なる
監修医師 藤堂先生のコメント
ニキビ跡は主に
・茶色っぽい色素沈着タイプ
・炎症を起こした赤みタイプ
・肌がへこんでいるクレータータイプ
の3種類に分類できます。色素沈着タイプと赤みタイプはセルフケアでも改善が見込めますが、クレータータイプをセルフケアで治すのは困難です。
色素沈着タイプと赤みタイプは化粧水などを用いたお手入れ、クレータータイプのニキビ跡はクリニックでの治療がおすすめです。
▷皮膚科での治療について詳しくは5章「③消えないニキビ跡・クレータータイプには美容医療も検討」で解説しています。
3. ニキビ跡のタイプ別！化粧水の選び方
では、ニキビ跡をセルフケアする際にどのような化粧水を選んだらよいのでしょうか。具体的な4つのポイントを解説します。
①色素沈着タイプのニキビ跡には美白有効成分
色素沈着タイプの茶色いニキビ跡は、炎症を起こした肌のダメージが内部まで及ばないよう生成される「メラニン」が原因です。
そのため、色素沈着タイプのニキビ跡には、同じくメラニンが原因でできるシミに効果的な「美白有効成分」を配合した化粧水がおすすめです。
藤堂先生のコメント
美白有効成分とは、メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ効果が厚生労働省に認められた成分です。
おすすめの美白有効成分は、
- ビタミンC誘導体
- トラネキサム酸
- ナイアシンアミド
- アルブチン
- プラセンタエキス
など。
パッケージや公式サイトに「美白」の表記がある化粧水は、美白有効成分が配合されているので積極的にチェックしてみましょう。
②赤みタイプのニキビ跡には抗炎症成分
赤みタイプのニキビ跡は、ニキビによって起きた肌の炎症で毛細血管が目立って赤く見える状態。
炎症を抑えて肌をいたわる成分を配合した化粧水がおすすめです。なかでも、抗炎症作用が厚生労働省に認められた
- グリチルリチン酸ジカリウム
- グリチルリチン酸ステアリル
- アラントイン
などの成分がおすすめです。
藤堂先生のコメント
これらの成分はニキビそのものを予防する効果も期待できます。そのため、赤みタイプのニキビケアだけでなく、ニキビができやすい方の予防ケアにもおすすめです。
③乾燥肌のニキビ跡には高保湿成分
乾燥した肌はバリア機能が乱れ刺激に弱くなるため、ニキビ跡が残りやすい状態です。
藤堂先生のコメント
乾燥していると肌のターンオーバーが乱れ、古い角質が肌に蓄積するため、毛穴が詰まってニキビもできやすくなります。
- セラミド
- ヒアルロン酸
- コラーゲン
- ヘパリン類似物質
などの高保湿成分を取り入れて、ニキビ跡やニキビができにくい肌に整えましょう。
④ニキビができているときには低刺激処方
ニキビ跡とニキビが混在している肌はとてもデリケートな状態。さらに炎症を起こすと、ニキビ跡も残りやすくなってしまいます。
なるべく肌の負担になりにくい処方の化粧水を選びましょう。
- アルコールフリー
...アルコールによる肌の乾燥を防ぐ - オイルフリー
...ニキビの原因菌の増加や毛穴詰まりを防ぐ - ノンコメドジェニックテスト済み
...ニキビのもと=コメドができにくいことを確認するテスト済み
藤堂先生のコメント
化粧水選びで迷ったときは、
・低刺激処方
・敏感肌用
などの表記がある化粧水を選ぶのも手です。
4．特徴別のニキビ跡におすすめの化粧水
ここでは、ランキングとは別の視点からニキビ跡におすすめの化粧水を特徴別に紹介します。
・韓国コスメでニキビ跡におすすめの化粧水3選
・メンズ向けニキビ跡におすすめの化粧水3選
気になるものをチェックしてみてくださいね！
韓国コスメでニキビ跡におすすめの化粧水3選
なにかと話題を集める韓国コスメからも、ニキビ跡のケアにおすすめの化粧水が展開されています。なかでもいちおしのアイテムを3つ厳選しました。
アピュー
マデカソ CICA化粧水
※リニューアル前の情報です。
| 注目の成分 | CICA成分*1、ナイアシンアミド、セラミド |
|---|---|
| 処方 | アルコールフリー 皮脂刺激テスト完了済*2 マイルド低刺激処方*2 赤みタイプ、色素沈着タイプのニキビ跡に◎ |
A'pieu（アピュー）の「マデカソ CICA化粧水」は、韓国の人気化粧品メーカー・ミシャが手掛けるブランドの化粧水です。
- 韓国コスメで話題のCICA成分*1配合
- モイストロック処方でうるおいプラス
などが特徴。ニキビやニキビ跡ができやすい肌を整えて、健やかな肌へと導きます。
◆実際に使った方の口コミ
しっとりした仕上がり
26歳／敏感肌
乳液のようなとろみのあるテクスチャーで肌によくなじみ、仕上がりの肌はしっとりします。さわやかないい香りがして気持ちがリフレッシュできます。
【ブランド】A'pieu（アピュー）
【価格・内容量】1,430円／210mL
【買える場所】ー
*1 保湿成分 ツボクサ由来抽出液／*2 すべての方に皮膚刺激が起こらないわけではありません。
アプリン
ピンクティーツリートナー
| 注目の成分 | ピンクティーツリー、シカ成分、アラントイン |
|---|---|
| 処方 | 赤みタイプのニキビ跡に◎ |
APLIN（アプリン）の「ピンクティーツリートナー」は、天然由来のピンク色が目を引く化粧水です。
- シカ成分・ティーツリーでうるおいプラス
- 拭き取り化粧水としても◎
などが特徴。うるおいを与えながら肌の余分なものを取り除いて、なめらかで清潔な肌へと整えます。
◆実際に使った方の口コミ
少し甘めな香りが心地いい
33歳／混合肌
サラサラのテクスチャーでとろみがないので、コットン必須。香りもほのかに香る程度で少し甘めなフローラルが心地いいです。値段は比較的安いので、惜しみなく使えますし、肌なじみもよく、コスパが高いと思います。
アヌア
ドクダミ77% スージングトナー
※リニューアル前の情報です。
| 注目の成分 | ドクダミエキス、ヒアルロン酸 |
|---|---|
| 処方 | ノンコメドジェニックテスト済み*1 敏感肌でも使える皮膚刺激性試験済み*1 赤みタイプのニキビ跡に◎ |
Anua（アヌア）の「ドクダミ77% スージングトナー」は、自然由来成分をたっぷり配合した化粧水です。
- 77％が整肌成分ドクダミエキス
- 肌になじみやすい弱酸性
などが特徴。ひんやりとやさしい肌あたりのトナーが、肌をしっとりと整えます。
◆実際に使った方の口コミ
サラッとしていて使いやすい
25歳／乾燥肌
使用感は、サラッとしていて使いやすい。値段は高くも安くもなく、量もどちらかといえば多いのでコスパはよいと思います。
*1 すべての方にコメド（ニキビのもと）や皮膚刺激が発生しないわけではありません。
メンズ向けニキビ跡におすすめの化粧水3選
ニキビ跡は男性にも多い悩み。そこで、男性の肌のことを考えて作られたメンズ用化粧水から、ニキビ跡におすすめのものを3つ厳選しました！
小林製薬
メンズケシミン化粧水
| 有効成分 | トラネキサム酸、グリチルリチン酸2K |
|---|---|
| 処方 | 赤みタイプ、色素沈着タイプのニキビ跡に◎ |
小林製薬の「メンズケシミン化粧水」は、男性のために開発された薬用化粧水です。
- 2種類の有効成分でシミ*1・ニキビ予防
- 保湿成分プラスミナクリア配合
などが特徴。メラニンの生成を抑えて、ニキビ跡やニキビのできやすい肌にアプローチします。
◆実際に使った方の口コミ
さっぱりしていて肌にしっかりなじみました
25歳／脂性肌
手に取ったときに少しベタつきそうな予感がしたのですが、顔につけて伸ばした後はさっぱりしていて肌にしっかりなじみました。匂いも清涼感があり、洗顔後に塗るだけなので続けやすいと思います。
*1 メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ
メラノCC
メラノCC Men 薬用しみ対策美白化粧水
※リニューアル前の情報です。
| 有効成分 | ビタミンC誘導体、グリチルリチン酸ジカリウム |
|---|---|
| 処方 | 赤みタイプ、色素沈着タイプのニキビ跡に◎ |
メラノCCの「メラノCC Men 薬用しみ対策美白化粧水」は、ドラッグストアで手に入る定番のプチプラ化粧水です。
- 肌荒れ＆シミ予防*1の有効成分をW配合
- さわやかなレモンの香り
などが特徴。ひげそり後のケアにもおすすめの、さっぱりとしながら保湿ケアも叶う化粧水です。
◆実際に使った方の口コミ
脂性肌でも塗りやすい
33歳／脂性肌
サラサラとした塗り心地がよいと思いました。ベトベトしないので脂性肌でも塗りやすく、塗ったあとの気持ち悪さもあまり感じませんでした。それに、値段の割に量もあるのでコスパはよい方だと思います。
*1 メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ
ギャツビー
薬用アクネケアウォーター
| 有効成分 | サリチル酸、グリチルリチン酸ジカリウム |
|---|---|
| 処方 | パラベンフリー 赤みタイプのニキビ跡に◎ |
GATSBY（ギャツビー）の「薬用アクネケアウォーター」は、ニキビ跡とニキビ両方のケアにおすすめの化粧水です。
- 抗炎症＆ニキビ予防の有効成分をW配合
- 水分・油分バランス調整処方でどんな肌質にも◎
などが特徴。ベタつくのにかさつく、複雑な男性の肌のコンディションを整え、ニキビやニキビ跡のできにくい肌に導きます。
◆実際に使った方の口コミ
ベタベタしたくない方にはおすすめ
乾燥肌／33歳
香りも感触もシーブリーズのデオドラントみたいな感じです。仕事の都合でノーメイクで過ごしているのでサラサラになる化粧水はとても重宝します。ベタベタしたくない方にはおすすめです。
5. ニキビ跡を治す＆作らないケア方法
ニキビ跡に効果的なセルフケアは、化粧水だけではありません。ほかのお手入れ方法を組み合わせることで、より効率的な対策ができます！
ここでは化粧水と一緒に続けたいニキビ跡のセルフケア方法を4つご紹介します。
①角質ケアで正常なターンオーバーをうながす
ニキビ跡ができないようにするには、ニキビができにくい肌に整えるのも大切。とくに大人の肌は古い角質が蓄積しやすい点に注意しましょう。
古い角質が蓄積すると、毛穴がふさがれてニキビができやすくなります。
- 酵素洗顔
- 拭き取り化粧水
などで定期的に古い角質を取り除きましょう。
| ◆ニキビ跡対策におすすめの角質ケア ※商品の選定は編集部独自の調査による |
 |
メラノCC ディープクリア酵素洗顔 |
 |
ネイチャーコンク 薬用 クリアローション （ナリスアップ） 990円／200mL …アルコールフリーの角質オフ化粧水 |
藤堂先生のコメント
ただし、酵素洗顔や拭き取り化粧水は人によっては刺激を感じる場合があります。使用頻度を守って、肌の様子を見ながら使いましょう。
②ニキビ・ニキビ跡にいい栄養素をとる
セルフケアでニキビ跡にアプローチする場合には、食事にも注目したいところ。
ニキビ跡をケアしてくれる栄養素と食品を積極的にとりましょう。
◆ニキビ跡におすすめの栄養素＆食品
| 栄養素 | 働き・食品例 |
| タンパク質 | 肌細胞のもとになる 例）鶏肉、サバ、大豆など |
| ビタミンB2 | 肌の生まれ変わりをサポート 例）卵、納豆、アーモンドなど |
| ビタミンB6 | 皮脂の分泌を抑える 例）バナナ、カツオ、サツマイモ |
| ビタミンC | メラニンの生成&皮脂分泌を防ぐ 例）パプリカ、キウイ、いちごなど |
藤堂先生のコメント
糖分の多い食べ物や乳製品などは、ニキビができやすくなるため控えるのがベストです。
また、「忙しくて栄養バランスが偏りがち…」という方は、医薬品やサプリメントを利用するのも手。
| ◆ニキビ跡におすすめの医薬品 ※商品の選定は編集部独自の調査による |
 |
ハイチオールCプラス2 |
③消えないニキビ跡・クレータータイプには美容医療も検討
長期間消えないニキビ跡やクレータータイプなどのセルフケアで改善が難しいニキビ跡をには、皮膚科での治療が効果的です。
皮膚科で受けられるニキビ跡の治療には、以下のようなものがありますよ。
◆フラクショナルレーザー
…皮膚にレーザーで微細な点状の穴を空けて皮膚の再生を促す
費用：1回あたり約3万円～（保険適用外）
◆ダーマペン
…皮膚に極細の針で穴を空けて皮膚の再生を促す
費用：1回あたり約1.5万円～（保険適用外）
◆ケミカルピーリング
…薬を塗って肌表面の古い角質を除去する
費用：1回あたり約1万円～（保険適用外）
◆PRP治療（再生治療）
…血液から採った血小板を使い肌質を内側から改善
費用：1回あたり約20万円～（保険適用外）
※治療方法や費用は病院・クリニックによって異なります。
まずはカウンセリングを受けて、自分に最適な治療方法を医師と相談してくださいね。
藤堂先生
ニキビの炎症がひどくなるほど、ニキビ跡の症状は悪化するため、早めの受診がおすすめ。予算も踏まえて、無理せず通えるクリニックを検討してみましょう。
▷こちらから記事上部に戻ることができます。
6. ニキビ跡に関する疑問解消Q&A
最後に、ニキビ跡やニキビ跡のケア方法に関するよくある3つの疑問について解説します。
Q1. ニキビがあるときは化粧水だけを塗ってもいい？
A. 皮脂が多い方は化粧水だけでよい場合があります。
乳液やクリームの油分は、ニキビの原因菌・アクネ菌のエサになったり毛穴をふさいだりするおそれがあります。
そのため、Tゾーン以外にもベタつきを感じるような方は、乳液やクリームを使わずに高保湿成分を配合した化粧水でスキンケアを完結させるのも手です。
乾燥肌に乳液・クリームはNG？
監修医師 藤堂先生のコメント
乳液やクリームのうるおいを閉じ込める働きは、乾燥肌のニキビ対策に効果的でもあります。
気になる方は、Tゾーン以外の部分にだけ乳液を使う、など塗り方を工夫するとよいでしょう。
ニキビ肌におすすめの乳液を知りたい方は、以下の別記事も併せてご覧ください。
Q2. ニキビ跡を隠すメイクのコツは？
A. コンシーラーの正しい使い方がカギです。
今あるニキビ跡を取り急ぎ隠したいときは、コンシーラーの使い方を工夫しましょう。
①コンシーラーをニキビ跡の上にだけ乗せる
②スポンジでコンシーラーの輪郭だけをぼかす
③チップでフェイスパウダーを重ね付けする
最も重要なのは、コンシーラーを塗った部分の輪郭だけをぼかすこと。指でぼかすのが難しい方は、チップや綿棒を使いましょう。
使用するカラーは、赤みタイプのニキビ跡ならグリーン系、色素沈着タイプのニキビ跡なら暗めのベージュ系がおすすめです。
Q3. 韓国コスメの方がニキビ跡に効く？
A. どちらが効くとは一概には言えませんが、ほとんどの韓国コスメは日本の効能効果に関する承認を受けていません。
美容大国、韓国の化粧水は、非常にニキビに効きそうな気がしますよね。
しかし、基本的に韓国コスメは、日本のルールに基づいたニキビやシミの予防効果に関する承認を受けていません。
承認を受けていなければ効果が無いとは一概には言えませんが、韓国コスメを購入する際には
- 日本での正規の販売ルートが設けられている
- パッケージの全成分が日本語に翻訳されている
- 日本向けの公式サイトが運営されている
などの条件を満たすブランドを選んでおくと、万が一肌トラブルが起きたときに対処しやすいためおすすめです。
7．まとめ
ニキビ跡をケアする化粧水は見つかりましたか？
もう一度ニキビ跡におすすめの化粧水が見たい方は、以下のリンクからチェックできます。
もう消えないかも…と諦めずに、化粧水を使った丁寧なケアを心がけていきましょう！
※この記事は2026年5月時点での情報を基に作成しています。
日本化粧品技術者会「日本化粧品技術者会（SCCJ）」
林伸和「ニキビの発症メカニズム,治療,予防」日本香粧品学会誌,40巻,1号,pp.12-19,2016年
友利新監修『最新版 肌美人になるスキンケアの基本 悩み解消パーフェクトＢＯＯＫ 素肌美人になる！』（学研パブリッシング）
厚生労働省『化粧品・医薬部外品等ホームページ』
消費者庁『景品表示法』
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コレ以外は〜
ビール好きさん／40代前半／敏感肌 オルビス歴：不明
年齢を重ねるうち、肌に合う物を探すのが難しくなってきたと思っていた時に出会いました
さっぱりだけど程よくしっとりさせてくれるとこがお気に入りです