「夏に向けてハーフパンツを履きたいけど、すね毛が濃くて清潔感がない…」
「自分で剃るとチクチクして後悔しそう」
と悩んでいませんか?
実は今、メンズのすね毛は「ツルツルにする」だけでなく「自然な薄さに整える」選択肢も増えています。しかし、カミソリや除毛クリームなどの自己処理は手軽な反面、肌荒れや埋没毛といったトラブルも少なくありません。
そこでこの記事では、編集部員が実際に「自分の足」を使って、「カミソリ・除毛クリーム」・「サロン・医療脱毛のおすすめ」を徹底検証しました。
医師監修のもと、人気院のリアルな値段や効果、さらには「ぶっちゃけ女子ウケはどうなの?」という本音まで詳しく解説します。イベントを全力で楽しむための、あなたに最適な処理方法が見つかります。

多くの医療脱毛店では無料カウンセリングや脱毛のお試し体験※をおこなっています。契約する前に、料金プランや脱毛の痛み、脱毛プランの照射範囲に脱毛したい部位が含まれるか、店内の雰囲気やスタッフの対応など、さまざまなポイントをチェックしましょう。※脱毛体験をおこなっていない脱毛店もあり
◆おすすめ脱毛クリニック・サロン8選
※横スクロールで数値を確認できます
| 店名 | 特徴 | 料金 | 施術可能部位 | 脱毛機 | 店舗数 | 営業時間 | |
| 脱 毛 ク リ ニ ッ ク |
メンズリゼ![]() |
足全体の脱毛がお得
|
5回:119,800円 | 太もも、ひざ~足首、足の甲・足指 |
・ジェントルヤグPRO-U ・メディオスター ・ラシャ |
26院 ※提携院含む |
14:00~23:00 ※院により異なる |
ゴリラクリニック![]() |
全国展開の男性専門クリニック
|
5回:87,800円 | ひざ下(ひざ含まず) | ・ジェントルヤグプロ ・ジェントルマックスプロ ・メディオスターNeXT PRO ・メディオスターモノリス |
23院 | 11:00~20:00 | |
エミナルクリニックメンズ![]() |
痛みへの配慮が手厚い
|
5回:159,500円 (蓄熱式)*1 |
足全体(太もも~足の甲指) | ・クリスタルプロ | 62院 | 11:00~21:00 ※院により異なる |
|
湘南美容クリニック![]() |
コスパの良い脱毛に定評
|
1回:17,730円 3回:50,600円 6回:82,500円 |
ひざ下(ひざ下~足先) | ・ジェントルレイズ ・ALEX ・ウルトラ美肌脱毛 |
170院 | 10:00~19:00 ※院により異なる |
|
メンズジェニー![]() |
徹底したプライバシーへの配慮
|
1回:18,800円 3回:45,120円 5回:65,800円 |
ひざ下(ひざ含まず) | ・ソプラノアイス・プラチナム | 5院 | 9:00~21:00 ※院により異なる |
|
脱 毛 サ ロ ン |
メンズクリア![]() |
お試し2か所10円
|
4回:105,000円 | 下半身セット(太もも~足指) | ・クリアプロ | 110店舗 | 11:00~20:00 ※店舗により異なる |
リンクス![]() |
痛みを抑えたい方におすすめ
|
1回:16,500円 4回:59,400円 8回:105,600円 9回目以降:3,300円 |
ひざ下(足・すね) | ・INNOVATION® | 87店舗 | 12:00~21:00 ※店舗により異なる |
|
メンズTBC![]() |
美容電気脱毛にも対応
|
1回:11,000円 | ひざ下(ひざ含む) | ・FEERIQUE ・エピラッシュ |
54店舗 | 平日:12:00~21:00 土日:10:00~20:00 祝:10:00~19:00 ※店舗により異なる |
実際の処理手順や女性からの印象も掲載しているので参考にしてくださいね。
※監修者は紹介するサロン、クリニックの選定及び紹介部分には関与しておりません。
*1 全身熱破壊式プランはカウンセリングで案内します。

森 光 先生
日本眼科学会 正会員
日本美容外科学会(JSAS)正会員
日本旅行医学会
浜松医科大学卒業後、湘南東部総合病院、茅ケ崎中央病院で勤務。慶應義塾大学病院助教を経て、2020年より美容外科へ進む。2022年より横浜TAクリニック副院長に就任。
▶横浜TAクリニック公式HP
目次
項目をクリックで該当箇所へ
|
※本記事で掲載する口コミは個人の感想であり、効果や内容を保証するものではありません。 |
1.すね毛のセルフケア6つを検証|コストや手順を解説

自宅でできるすね毛のセルフケア方法は主に6種類。
自分の「なりたい理想の姿」や「処理の費用・手間」と相談して選びましょう。
女性に聞いた仕上がりの印象や、実際に検証してわかった感想も解説しているので参考にしてくださいね。
◆すね毛の自己処理方法
| 方法 | 編集部 コメント |
費用 | 所要時間 | 処理の頻度 |
|---|---|---|---|---|
| <剃る> スキカミソリ | とにかく安く 処理をしてみたいならあり |
◎ 約300円~1,000円 |
◯ 約20分 |
1週間ほど |
| <剃る> ボディ用トリマー | スピーディに 処理したいならこれ |
△ 約3,000円~10,000円 |
◎ 約10分 |
1週間ほど |
| <脱色する> 脱色クリーム | 自然に短期間だけ 印象アップしたいなら◎ |
◯ 約700円~2,000円 |
△ 約30分 |
2週間ほど |
| <溶かす> 除毛クリーム | ツルツルでもいいなら 仕上がりも良くおすすめ |
◯ 約700円~3,500円 |
△ 約30分 |
1週間ほど |
| 脱毛ワックス |
痛みが強く足全体の処理は |
◯ 約700円~2,000円 |
△ 約30分 |
1週間ほど |
| <照射> 家庭用脱毛器 | いまいち効果が分かりづらい… | △ 約1.5万円~9万円 |
△ 約30分 |
2週間以上空ける |
※使用される方や使用する状況によって異なる場合があります。
※インターネット調査(2023/5/30実施)すね毛を処理した男性の足に対するイメージ調査/10~30代の女性を対象
| \編集部員3名が実際に検証/ |
樋口![]() |
青木![]() |
一之倉 ![]() |
| 毛が長く モジャモジャなのが悩み |
すね毛が抜けて 掃除が大変 |
毛の生え方に ムラがあるのが悩み |
![]() |
![]() |
![]() |
スキカミソリ|きれいに整えるにはコツが必要

| 費用 | ポイント |
| 約300円~1,000円 | ◎初期費用は最も安く手軽 ▲ムラやチクチクが出やすい |
安く手軽にできるのが「スキカミソリ」ですね毛を適度に剃る方法。
- 安く手軽に処理したい方
- ツルツルにするのは抵抗がある方
におすすめです!
全体の量を減らして毛を短く整えると、約1週間ほど仕上がりの状態をキープ可能です。
スキカミソリで実際に検証!






まんべんなく剃ろうとすると、かなり時間がかかるし、長さのムラがでやすいと思います。すね毛が比較的に薄く長さを軽く整えたい人にとってはコスパ良いと思います。
特にふくらはぎは目視しにくく剃るのも大変。
また1週間ほどで毛足が伸びてくるのでこまめな処理が必要そうです。
スキカミソリで処理した足の印象は?
\あり派は100人中48人/

「THE・男の足」って感じで自然。個人的にはツルツルよりも自然派なので程よい。

自然な濃さで清潔感がある。あまりすね毛が薄すぎても違和感があるので、このくらいの整え方には好感が持てる。
編集部が使用したアイテム
| Schick 全身用スキカミソリ | |
![]() |
短くする「長さカット」と、毛量を減らす「すきカット」が可能。 刃がチタンコートで何度も使える。 価格:487円~※編集部調べ |
▶ムラのない仕上がりを目指したい方は「脱毛クリニック・サロン」をチェックしてくださいね。
ボディ用トリマー|ツルツルの方が好感度が高い

| 費用 | ポイント |
| 約3,000円~10,000円 | ◎素早く均一に仕上がる ▲初期費用は高め |
初期費用は高めですが、手早く均一に整えられるのが「ボディ用トリマー」。
- 定期的にすね毛を処理したい方
- 毛量を細かく調整したい方
上記のように細かく調整したい方におすすめの方法!
ある程度残して整えるよりも、きれいに剃ってしまう方が好印象という回答が多く集まりました。
ボディ用トリマーで実際に検証!







電動なので力を入れずにするする剃ることができ、細かく長さ調整できるのも好みに合わせてられて嬉しい。ふくらはぎ部分も剃りやすいです。
足以外にも使うことができるので、全身のムダ毛処理で活躍します。
ボディ用トリマーで処理した足の印象は?
\あり派は100人中38人/

短パンや水着を履いたときに、このくらいの毛流れがあるとナチュラルで良さそう。

自然な印象で清潔感があるなと感じました。
検証で使用したボディ用トリマー
| Panasonic ボディトリマー ER-GK81-S | |
![]() |
肌にやさしく全身(VIO含む)の体毛ケア。 11段階の長さ調整に対応し、使用後は本体丸ごと水洗いOK。 価格:18,000円~※編集部調べ |
▶手間をかけずツルツルを目指したい方は「脱毛クリニック・サロン」もチェックしてくださいね。
脱色クリーム|自然な仕上がりで評判も◎

| 費用 | ポイント |
| 約700円~2,000円 | ◎自然な仕上がりになる ▲他部位との色の差が目立つ |
毛量はそのままに自然に少なく見せることができるのが「脱色クリーム」。
- 短期間だけ印象を整えたい方
- チクチクしたり毛量が減るのは嫌な方
など、夏場だけ腕や足に清潔感を出したい方におすすめ!
クリームで広い面積を一気に処理できるので手軽にムラも少なく仕上げることが可能です。
脱色クリームで実際に検証!






あまり期待していませんでしたが、毛の色が金色っぽくなり、量は変わっていないのに、自然に薄く見えるようになりました。ヘラで均一に塗れるので処理も簡単でムラなく仕上がりました。
クリームを塗って10分待つだけなのも手軽で好評でした。
近くで見ても違和感なく、短期間だけ処理したい方にはおすすめできますね!
脱色クリームで処理した足の印象は?
\あり派は100人中63人/

不自然さもなく毛量を減らせている気がして◎

もじゃっとしてますがむさ苦しい印象は受けません。肌になじんで気にならないです。
検証で使用した脱色クリーム
| メンズボディ むだ毛脱色クリームN | |
![]() |
約10分で金色に染まり、毛が目立たなくなる。 肌ダメージを軽減する保湿成分スクワラン配合。 価格:541円~※編集部調べ |
▶肌への負担が気になる方は「脱毛クリニック・サロン」をチェックしてくださいね。
除毛クリーム|こまめな手入れは必要

| 費用 | ポイント |
| 約700円~3,500円 | ◎手軽でチクチクしにくい ▲赤み・かゆみが出やすい |
広範囲を簡単に処理できる「除毛クリーム」は、毛を溶かして処理するので
- 剃るよりチクチクしにくい
- 太い毛や細い毛も関係なく処理できる
など、腕や足を一気に処理してツルツルにしたい方におすすめです!
除毛クリームで実際に検証!






見事にツルツルになりました。塗って放置するだけで手軽なので、脱毛後の雰囲気を知りたい方におすすめだと思います。
お肌が敏感な方は肌トラブルが起きる可能性もあります。必ずパッチテストをしてから使用しましょう。
また、1週間ほどで2~3mmほど毛が生えてるので、ツルツルの状態を維持するにはこまめな手入れが必要になってきます。
除毛クリームで処理した足の印象は?
\あり派は100人中60人/

ツルツルで清潔感があっていいと思います。

清潔感があって◎
検証で使用した除毛クリーム
| スカルプD リムーバークリーム | |
![]() |
うるおい成分配合&皮膚刺激テスト済。※ シトラスの香りで使いやすい◎。 ※すべての人に皮膚刺激が起こらないというわけではありません 価格:2,860円 |
▶ムダ毛のお手入れ頻度を少なくしたい方は「脱毛クリニック・サロン」もチェックしてくださいね。
脱毛ワックス|足全体の脱毛には向かないかも…

| 費用 | ポイント |
| 約700円~2,000円 | ◎チクチクしにくい ▲痛みがかなり強い |
すね毛を根こそぎ脱毛し、仕上がりが良い「脱毛ワックス」。
- 根本から処理するのでチクチクしにくい
- 毛が生えてくるまで処理が不要
など、毛穴が目立たなくなりつるつるが長持ちしやすい方法ですが、痛みが強く足全体の処理はかなりハードです…。
脱毛ワックスで実際に検証!







ガムテープで毛を剥がされるようなイメージはよりか痛くなかった。しっかり塗ればゴソッと毛が抜け、毛穴も目立たないのが良いけど、剥がした後に赤みが出るので肌へのダメージが心配です。
毛穴まできれいに目立たなくなり2~3週間ほど生えないのが特徴ですが、広い面積を処理する場合はかなりの忍耐が必要。
毛が濃い男性にとっては足全体を脱毛するのは現実的では無いかも…。
脱毛ワックスで処理した足の印象は?
\あり派は100人中61人/

普通かな。やや清潔感があるかなって思うくらいです。

自然な感じで違和感がありません。
検証で使用した脱毛ワックス
| アンファー スカルプDブラジリアンワックス | |
![]() |
脱毛後の肌負担を減らす高保湿処方。 温め不要、お湯で落ちる。 価格:2,970円 |
▶肌ダメージが気になる方は「脱毛クリニック・サロン」をチェックしてくださいね。
家庭用脱毛器|根気よく処理を続ける必要あり

| 費用 | ポイント |
| 約1.5万円~9万円 | ◎継続的に利用して抑毛できる ▲初期費用に数万円かかる |
数万円するものの使い続けることで効果を発揮する「家庭用脱毛器」。
- 毛の生えるスピードが落ちる
- 一時的に抑毛し毛が目立たなくなる
など、自宅で脱毛サロンと同じ方法ですね毛のケアができるのが大きな特徴です!
家庭用脱毛器で実際に検証!






出力MAXにしてもそこまで痛くないので、痛みに敏感な私でも手軽に使えました。ただし、照射範囲が狭く何回もスイッチを押さなければいけないのが面倒。脱毛効果もよく分かりませんでした。
照射後はシェービング後の状態とほとんど変わらず、シェーバーできれいにするだけで十分なのでは?という結果でした。
女性と比較すると毛深いことの多い男性にとっては、かなり根気と時間が必要になってくる脱毛方法ですね。
家庭用脱毛器で処理した足の印象は?
\あり派は100人中85人/

毛穴が目立っておらず肌のキメが整っているので、毛がなくても自然!すね毛処理をしない男性もOK派だが、ここまできれいになるならみんなやった方がいいのでは?と感じた。

きちんと処理しているんだなと好印象です。個人的には自然派ですが清潔感もあり美意識高い系男子ってイメージ。
検証で使用した家庭用脱毛器
| アイリスオーヤマ 家庭用光脱毛器エピレタ EP-0115-P |
|
![]() |
お家で簡単に光ムダ毛ケアが可能! 2つの安全センサー付きで安心して使える。 価格:12,800円 |
▶手軽に広範囲のムダ毛をケアしたい方は「脱毛クリニック・サロン」もチェックしてくださいね。
2.男性のすね毛脱毛はあり?イメージを男女100人に聞きました!

編集部が実施した、10代~30代の女性100人を対象にしたアンケートでは、約7割の女性が「男性のすね毛脱毛はあり!」という結果に。
学生

気になっているなら手入れしている方が良いと思います!私は剃っている方が清潔感があって好きです。
会社員

清潔感があるし美意識が高そうに見えて良いです。モジャモジャしたすね毛はちょっと嫌かな…。
男性のムダ毛処理に抵抗を持つ女性は少なく、「ハーフパンツを履いた時もきれい」という肯定的な意見が多く見られました。

女性のリアルな意見では
- ナチュラルで濃すぎない毛量
- あからさまに剃っている感じがない
⇒チクチクしていない・ツルツル過ぎない
上記のようなすね毛が好印象なようです。
すね毛は自然な形で処理しておくのがおすすめですね。
では、男性のすね毛処理事情はどうなのでしょうか。
◆すね毛を自己処理したことがある人

なんと「8割以上の男性がすね毛を自己処理したことがある」と回答しました。
会社員
夏にハーフパンツや水着を着るときにすね毛が濃いと似合わないし、周りからどう見られてるのか気になるから。
フリーランス

学生時代から体育の時間に半ズボンを履くのが嫌でした…。すね毛をなくすことで自信が持てるようになるのではと思い処理していました。
アンケートでは、以下のような理由で自己処理をしているという回答が多く集まりました。
- 女性からの印象を気になっている
- すね毛の濃さにコンプレックスがある
次の章では、根本的にすね毛の減毛・抑毛を目指す脱毛サロン・脱毛クリニックをご紹介します。
3.根本的にすね毛を減らしたいなら脱毛サロン・クリニックがおすすめ!

自宅で安く手軽にできるのがセルフケアの魅力ですが、根本的にすね毛を減らしたいなら、クリニックやサロンでの脱毛を考えるのもおすすめ!

医療脱毛であれば永久脱毛が可能なので、清潔感のある見た目を持続させることができます。
◆クリニックとサロンの比較
| クリニック 医療脱毛 |
サロン 光脱毛 |
|
| 効果 | 永久脱毛 半永久的に効果が続く |
抑毛 時間が経つと生えてくる |
| 痛み | × 痛い |
○ 比較的少ない |
| 回数 | 薄くする 5回ほど ツルツルに近い 8回以上 |
薄くする 10回ほど ツルツルに近い 20回以上 |
| 期間 | 約1年~1年半 | 約2年~3年 |
| 費用 | 15万円~ | 5万円~ |
| 施術 | 看護師や医師 医師の診察あり |
エステティシャン 医師の診察なし |
| ※クリニックやサロンや毛量によって変動します。 ※医療レーザー脱毛と光脱毛を比較しています。 ※紹介クリニック・サロンのひざ下脱毛の相場です。 |
||
ここからは編集部が徹底リサーチしたクリニック・サロンを解説していきます。

◆おすすめ脱毛クリニック・サロン8選
※横スクロールで数値を確認できます
| 店名 | 特徴 | 料金 | 施術可能部位 | 脱毛機 | 店舗数 | 営業時間 | |
| 脱 毛 ク リ ニ ッ ク |
メンズリゼ![]() |
足全体の脱毛がお得
|
5回:119,800円 | 太もも、ひざ~足首、足の甲・足指 |
・ジェントルヤグPRO-U ・メディオスター ・ラシャ |
26院 ※提携院含む |
14:00~23:00 ※院により異なる |
ゴリラクリニック![]() |
全国展開の男性専門クリニック
|
5回:87,800円 | ひざ下(ひざ含まず) | ・ジェントルヤグプロ ・ジェントルマックスプロ ・メディオスターNeXT PRO ・メディオスターモノリス |
23院 | 11:00~20:00 | |
エミナルクリニックメンズ![]() |
痛みへの配慮が手厚い
|
5回:159,500円 (蓄熱式)*1 |
足全体(太もも~足の甲指) | ・クリスタルプロ | 62院 | 11:00~21:00 ※院により異なる |
|
湘南美容クリニック![]() |
コスパの良い脱毛に定評
|
1回:17,730円 3回:50,600円 6回:82,500円 |
ひざ下(ひざ下~足先) | ・ジェントルレイズ ・ALEX ・ウルトラ美肌脱毛 |
170院 | 10:00~19:00 ※院により異なる |
|
メンズジェニー![]() |
徹底したプライバシーへの配慮
|
1回:18,800円 3回:45,120円 5回:65,800円 |
ひざ下(ひざ含まず) | ・ソプラノアイス・プラチナム | 5院 | 9:00~21:00 ※院により異なる |
|
脱 毛 サ ロ ン |
メンズクリア![]() |
お試し2か所10円
|
4回:105,000円 | 下半身セット(太もも~足指) | ・クリアプロ | 110店舗 | 11:00~20:00 ※店舗により異なる |
リンクス![]() |
痛みを抑えたい方におすすめ
|
1回:16,500円 4回:59,400円 8回:105,600円 9回目以降:3,300円 |
ひざ下(足・すね) | ・INNOVATION® | 87店舗 | 12:00~21:00 ※店舗により異なる |
|
メンズTBC![]() |
美容電気脱毛にも対応
|
1回:11,000円 | ひざ下(ひざ含む) | ・FEERIQUE ・エピラッシュ |
54店舗 | 平日:12:00~21:00 土日:10:00~20:00 祝:10:00~19:00 ※店舗により異なる |
*1 全身熱破壊式プランはカウンセリングで案内します。
順番に詳しく紹介していきます。
メンズリゼ
| プラン | 5回 119,800円 |
| 内容 | 足全体セット 太もも、ひざ~足首、足の甲・足指 |
太ももや足の指まで、足全体をまとめて薄くしたい方には「メンズリゼ」がおすすめ!
- コース終了後は追加1回19,800円
- 太ももや足の指まで広い範囲を脱毛できる
コース終了後に仕上がりが気になった場合も、低価格で毛の生えるペースや毛量を調整をしていくことが可能です!
| 料金 | 足全体(太もも、ひざ~足首、足の甲・足指) 1回:43,800円 5回:119,800円 コース後1回:19,800円 |
| 脱毛器 | 【レーザー脱毛】 ジェントルヤグPRO-U メディオスター ラシャ |
| カウンセリング | 無料 |
| 店舗数 | 全国26院 (一覧) ※提携院含む |
ゴリラクリニック
| プラン | 5回:87,800円 1回:22,800円 コース後1回:14,800円 |
| 内容 | ひざ下(ひざ含まず) |
医療脱毛から美容脱毛まで取り扱うメンズ専門クリニックの「ゴリラクリニック」。
- コース終了後は追加1回14,800円
- 単部位や足全体の施術も可能
1回ごとの施術や単部位の組み合わせが可能で、自分の希望に合わせた施術を受けることができます。
| 料金 | ひざ下(ひざ含まず) 全5回:87,800円 1回:22,800円 コース後1回:14,800円 |
| 脱毛器 | 【レーザー脱毛】 ジェントルヤグプロ ジェントルマックスプロ メディオスターNeXT PRO メディオスターモノリス |
| カウンセリング | 無料 |
| 店舗数 | 全国23院(一覧) |
エミナルクリニックメンズ
| プラン | 5回 159,500円(蓄熱式) |
| 内容 | 足全体(太もも~足の甲指) |
| ※全身熱破壊式プランはカウンセリングで案内します。 ※初回カウンセリング限定料金です。 ※自由診療のため保険適用外 ※掲載料金は予告なく変更される場合がございます。 |
|
「エミナルクリニックメンズ」は低料金で痛みを抑えた医療脱毛ができるメンズクリニックです。
- 脱毛部位ごとに適したレーザーを使い分け
- 照射スピードが早く時間と肌の負担を低減
と、痛みや肌トラブルへ配慮した施術を行っています。また21時まで施術可能※で忙しい方にもおすすめです!※クリニックによる
| 料金 | 足全体(太もも~足の甲指) 5回:159,500円(蓄熱式) |
| 脱毛器 | 【レーザー脱毛】 クリスタルプロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 店舗数 | 全国62院(一覧) |
湘南美容クリニック
| プラン | 1回:17,730円 3回:50,600円 6回:82,500円 |
| 内容 | ひざ下(ひざ下~足先) |
低価格ですね毛を脱毛できる「湘南美容クリニック」。
- 足先まで含むコースが低価格で受けられる
- 全国展開しているので都合の良い院で施術を受けられる
全国に170院以上(2025年3月時点)あり、来院・予約しやすいのも嬉しいポイントです。
| 料金 | ひざ下(ひざ下~足先) 1回:17,730円 3回:50,600円 6回:82,500円 |
| 脱毛器 | 【レーザー脱毛】 ジェントルレイズ ALEX ウルトラ美肌脱毛 |
| カウンセリング | 無料 |
| 店舗数 | 170院(海外2院) 男性脱毛可能院137院(一覧) |
メンズジェニー

| プラン | Lパーツ 1回:18,800円 3回:45,120円 5回:65,800円 |
| 内容 | ひざ下(ひざ含まず) |
カウンセリングまで完全個室対応のメンズ専門院の「メンズジェニー」。
- キャンセル料を含む無料保証
- 男性の脱毛に特化したカウンセリングと施術
など、初めての脱毛でも安心できるサービスを提供しています。
| 料金 | ひざ下(ひざ含まず) 1回:18,800円 3回:45,120円 5回:65,800円 |
| 脱毛器 | 【レーザー脱毛】 ソプラノアイス・プラチナム |
| カウンセリング | 無料 |
| 店舗数 | 全国5院(一覧) |
メンズクリア
| プラン | 4回:105,000円 |
| 内容 | 下半身セット(太もも~足指) |
「メンズクリア」は店舗数が多く通いやすさを重視したサービスを提供しています。
- 全国各地に110店舗以上展開※2025年3月時点
- 店舗の変更・移動が可能
LINEでの予約も可能で、手軽に脱毛に通いたい方におすすめのサービスです。
| 料金 | 下半身セット(太もも~足指) 4回:105,000円 |
| 脱毛器 | 【光脱毛】 クリアプロ |
| カウンセリング | 無料 |
| 店舗数 | 全国110店舗(一覧) |
RINX(リンクス)
| プラン | 1回:16,500円 4回:59,400円 8回:105,600円 9回目以降:3,300円 |
| 内容 | ひざ下(足・すね) |
全国に87店舗展開で、通いやすさが抜群のメンズ脱毛専門店「RINX(リンクス)」。
- 冷却システムで最小限の痛みに抑える
- コース終了後は何度でも1回80%オフで脱毛可能
など、誠実な料金設定や安心して脱毛を任せられる体制が整っています。
また、男性脱毛技師※1の在籍数が406名※2と日本一なのも特徴です。
※1 男性脱毛技師とは、正しく脱毛機器を取り扱い、安全な脱毛施術ができる男性のこと
※2 2023年12月時点
| 料金 | ひざ下(足・すね) 1回:16,500円 4回:59,400円 8回:105,600円 9回目以降:3,300円 |
| 脱毛器 | 【光脱毛】 INNOVATION® |
| カウンセリング | 無料 |
| 店舗数 | 全国87店舗(一覧) |
メンズTBC
| プラン | 1回:11,000円 ※回数プランの料金はカウンセリングで案内 |
| 内容 | ひざ下(ひざ含む) |
エステティックサロンの「メンズTBC」は、オリジナルの脱毛器を設置しており
- 広範囲を一気に脱毛
- 1回毎の処理が早い
と、忙しい方にもおすすめなサロンです。
また、美容電気脱毛も取り扱っており、細かくデザインや毛量を調節することが可能です。
| 料金 | ひざ下(ひざ含む) 1回:11,000円 |
| 脱毛器 | 【光脱毛】 FEERIQUE フェリーク(オリジナル光脱毛器) エピラッシュ(美容ライト脱毛) ※美容電気脱毛の取り扱いあり |
| カウンセリング | 無料 |
| 店舗数 | 全国54店舗(一覧) |
4.医療脱毛とは?仕組みや料金・回数の目安を解説

医療レーザー脱毛は、メラニン色素(毛の色素)に反応するレーザーで毛を生やす組織を破壊します。
サロンでの美容脱毛とは異なり、医療従事者しか取り扱いのできない高出力の脱毛器を使用するため永久脱毛が可能です。
◆医療脱毛とサロン脱毛の違い
| 医療脱毛 | 美容脱毛 | |
| 脱毛 | 発毛組織を破壊し 永久脱毛する |
毛にダメージを与え 抑毛・減毛する |
| 回数 期間* |
5~10回程度 約1年~1年半 |
12~20回程度 約2年~3年 |
| 効果 | 半永久的 | 一時的 |
| 種類 | レーザー | 光 |
| ※自己処理が楽になるまでの回数。 ※効果は部位や人に寄って異なります。 |
||
また、同じレーザー脱毛であっても、「レーザーの種類」の種類によって得意な毛質が異なってきます。
ただし、長期的に施術をすればレーザーの種類による脱毛効果の差はほとんどないため安心してくださいね。
◆レーザーごとの違い

| アレキサンド ライトレーザー |
ダイオード レーザー |
YAGレーザー (ヤグレーザー) |
|
| 波長 | 755nm | 808nm | 1064nm |
| 照射 方式 |
熱破壊式 | 熱破壊式 or 蓄熱式 |
熱破壊式 |
| 毛質 | 太く濃い毛 | 熱破壊式 太く濃い毛 蓄熱式 産毛も得意 |
根が深い毛 |
| 肌質 | 日焼け肌不可 | 蓄熱式は日焼け肌も可 | 日焼け肌も可 |
| 痛み | 中~強め | 中くらい | 強め |
4-1.医療脱毛は1回だけでは効果が低い

体毛には「毛周期(ヘアサイクル)」があり、脱毛の効果があるのは「成長期の体毛だけ」です。
◆毛周期の解説
| 成長期 | 毛が伸びて、生えている期間 |
| 退行期 | 毛が抜けていく期間 |
| 休止期 | 毛が再び生えるまでの期間 |
成長期の毛は全体の20%ほどしかないため、間隔をあけて複数回レーザー照射をする必要があります。
4-2.部位ごとに脱毛効果の現れ方に差がある

脱毛効果は部位によって異なります。
これは体毛の濃さ・太さ、生え方などでレーザーの届きやすさが変わってくるため。
◆レーザーの反応を左右する条件
- 毛の太さ
太いほどメラニン色素が多く反応しやすい - 毛の色
濃いほどメラニン色素が多く反応しやすい - 皮毛角
小さいと発毛組織まで届きやすい - 肌の色
肌の色が薄いと毛のメラニン色素に集中する
「剛毛だから効果が薄い」というわけでもないので注意しましょう。
◆部位別の体毛の特徴

部位によって体毛の生え方は様々。特に顔の毛は効果を感じるまでに多くの施術を必要とします。
◆部位別|医療脱毛回数の目安
| 部位 | 効果を感じる | ツルツルに近づく |
| 腕・足・脇 | 3~5回ほど | 8回以上 |
| 顔・VIO | 8回ほど | 10回以上 |
*VIOは毛を完全になくすハイジニーナを目指す場合の目安
*ヒゲはさらに多くの回数を必要とする場合があります
皮膚が薄くデリケートなVIOは、照射パワーを抑えての施術になるため回数が多くなる傾向があります。
4-3.医療脱毛の事前準備とアフターケア

脱毛前には事前シェービングが必要です。
またアフターケアを怠ると、施術時に痛みを強く感じる・施術ができないということもありえます。
事前に確認しておきましょう。
◆施術前
・脱毛前の事前シェービングは必須
・脱毛当日に気をつけること
◆施術後
・アフターケアは入念に行う
・施術後に避けた方がよいこと
脱毛前の事前シェービングは必須

皮膚表面に毛が残っていると、表面の毛にレーザーが反応してしまい脱毛効率が低下してしまいます。
また、やけどなどの肌トラブルを回避するためにも、しっかりと事前シェービングを行いましょう。
◆事前シェービング方法

電動シェーバーが手軽に処理できるのでおすすめ。
- 広い範囲を一気に剃るなら
⇒電動シェーバー - 毛が太い・長い部分を剃るなら
⇒カミソリ
というように部位や毛質によって使い分けるのがポイントです。
毛抜きや脱毛ワックスを使用すると、レーザーが反応する毛がなくなり施術ができなくなるので注意しましょう。
脱毛当日に気をつけること

施術当日は以下のことに気をつけましょう。
◆脱毛前のチェックリスト
- 激しい運動や飲酒
⇒赤みやかゆみが出るリスクが高まる - 保湿クリームの使用
⇒脱毛効果を妨げる可能性 - 日焼け止めクリームの使用
⇒レーザーが届きにくくなる
また、脱毛後の肌はデリケートなためタイトな服や下着は避けた方がベターです。
アフターケアは入念に行う

施術後はレーザーの熱で、一時的に皮膚の水分が減った状態になっています。
肌トラブルがあると次回の施術に悪い影響を与えてしまうため、保湿とUVケアを入念に行いましょう。
アフターケアをすることは、
- 脱毛効果を高める
- 痛みやトラブルのリスクを低減する
ことに繋がります。
| 乾燥 | ニキビなどの肌トラブルは避けて照射する場合がある。 |
| 日焼け | 日焼けが酷いとやけどのリスクが上がるため施術できない。 |
施術後に避けた方がよいこと

血行が良くなると赤みやかゆみのリスクが高まるので注意が必要です。
◆避けた方がよいこと
- 施術当日の入浴(サウナやマッサージも含む)
⇒ぬるめのシャワーで済ませる - 激しい運動&飲酒を控える
⇒汗や皮脂の発生を抑える
施術当日は、肌トラブルに繋がる予定は入れずに静かに過ごしましょう。
5.すね毛の脱毛に関する疑問解消Q&A

この章では、すね毛脱毛に関する疑問に回答していきます。
Q1.すね毛をカミソリで剃ると濃くなるって本当?


剃ることですね毛が濃くなることはありません。
よく言われる説ですが、剃ることで毛の本数が増えたり密度が高くなるようなことはありません。
実態は、カミソリなどですね毛を剃ることで毛の断面が目立つようになり太く見えるようになるためです。
毛が濃く見えるようになる可能性はありますが、実際に毛量が増える訳ではないので安心してくださいね。
Q2.すね毛脱毛にデリメットってあるの?


処理方法によっては赤みや肌荒れ、毛のう炎のリスクがあります。
どうしても避けられないのが、肌トラブルなどのリスク。
処理方法ごとに考えられるリスクは理解した上で脱毛・除毛をするようにしましょう。
▲強い痛み
…特に脱毛ワックスやレーザー脱毛
▲赤みや肌荒れ
…除毛剤での肌荒れやカミソリ負けなど
▲埋没毛や毛のう炎
…間違った自己処理やアフターケア不足など
◆処理方法ごとのリスクの例
| 処理方法 | ▲リスク | 対処法 |
|---|---|---|
| カミソリ | 埋没毛・毛のう炎など | 肌の保湿 清潔を保つ |
| 脱毛ワックス | 痛み・肌荒れ・埋没毛など | 肌の保湿 清潔を保つ |
| 除毛クリーム | 肌荒れ | パッチテストを行う |
| クリニック・サロン脱毛 | 痛み・毛のう炎など | 麻酔 肌の保湿 |
リスクを抑えるためにも、普段から肌の清潔を保ち、保湿を忘れないようにしましょう。
Q3.学生でもクリニック・サロンで脱毛はできる?


未成年者の場合は、親権者の同意、もしくは同席があれば可能です。
多くのクリニック・サロンでは未成年者への施術にも対応しています。
加えて、高額な料金や痛みが伴う施術であることも事前に共有しておきましょう。

また、第二次性徴期にあたる中学生くらいの年齢の場合、脱毛後に毛が生え揃ってくる可能性もあります。
大人よりも肌がデリケートで毛が細く、肌トラブルや減毛率が低くなるリスクも考えられるため、より慎重に検討しましょう。
学生証を提示することで、契約金額の割引や、コース内容のランクアップができます。
契約前に学割があるかどうかは要チェックです!
Q4.女性におすすめのすね毛脱毛はある?

ムダ毛の生える範囲が広い足は、脱毛で処理の時短を実感しやすい部位。
- とにかくムダ毛の処理を楽にしたい!
- ファッションをもっと自由に楽しみたい!
と考える女性にはメリットが大きいですよ。
今回は、編集部が足脱毛におすすめのクリニックを厳選しました。
◆女性の足脱毛におすすめのクリニック3選
※横スクロールで数値を確認できます
| 画像 | 店舗名 | 特徴 | 料金 | 施術可能部位 | 脱毛機 | 店舗数 | 営業時間 |
![]() |
フレイア クリニック |
痛みを抑えた足脱毛 | 5回:93,500円 | 足全体 | ・メディオスターNeXT PRO ・メディオスターモノリス |
18院 | 平日/12:00~21:00 土日祝日/11:00~20:00 |
![]() |
東京中央美容外科 (TCB) |
プランと店舗が豊富 | 5回:98,000円 | 足全体 | ・メディオスターNeXT PRO ・ラシャ |
109院 | 10:00~19:00 |
![]() |
フェミー クリニック |
シェービングが面倒な方向け | 5回:193,600円 | 足全体 | ・ジェントルレーズ ・ジェントルマックス ・ジェントルマックス プロ ・ライトシェア ・ベクタス ・メディオスター NextPRO |
7院 | 11:00~20:00 ※店舗により異なる |
フレイアクリニック

|
料金 (5回) |
足全体:93,500円 ひざ下:52,800円 |
| サービス | 痛みを和らげる麻酔代が無料 |
| 店舗数 | 全18院(新宿・渋谷など) 平日21時まで営業 |
全国に18院を展開する「フレイアクリニック」。
- 足全体とひざ下の両プランあり
- 痛みを抑えた蓄熱式タイプを採用
など、初めての足脱毛に嬉しいサービスが充実しています。
| 料金(5回) | 足全体:93,500円 ひざ下:52,800円 |
| 割引 | ペア割:20,000円引き セット割:最大100,000円引き 乗り換え割:最大 3,000円引き |
| 追加費用 | 麻酔代:無料 シェービング代:無料* キャンセル料:1営業日前の19時まで** |
| 脱毛器 | 蓄熱式/熱破壊式(切り替え可能) ・メディオスターNeXT PRO(メイン) ・メディオスターモノリス |
| 店舗 | 全18院(一覧) 店舗移動OK*** |
| 営業時間 | 平日12:00~21:00 土日祝日11:00~20:00 |
| 予約方法 | 受付・電話・WEB |
*うなじ、背中、Oラインの剃り残しのみ **それ以降は1回分消化 ***転院申込書の記入あり
東京中央美容外科(TCB)

|
料金 (5回) |
足全体:98,000円 |
| サービス | 回数プランが豊富 |
| 店舗数 | 全109院(新宿・池袋など) WEB・LINE予約OK |
部分脱毛のプランを多く揃える「東京中央美容外科」。
- 足脱毛プランを1・3・5・8・12回から選べる
- 全109院の店舗移動が自由
など、好みの仕上がりや予定に合わせて足脱毛ができます。
| 料金(5回) | 足全体:98,000円 |
| 割引 | 学割・乗り換え割・誕生日特典 最大30,000円オフ |
| 追加費用 | 麻酔代:2,750円 シェービング代:無料* キャンセル料:3時間前まで無料** |
| 脱毛器 | 蓄熱式/熱破壊式(切り替え可能) ・ラシャ(オーダーメイド) ・メディオスターNeXT PRO (オーダーメイド) |
| 店舗 | 全109院(一覧) 店舗移動OK |
| 営業時間 | 10:00~19:00 |
| 予約方法 | 受付・電話・WEB・LINE |
*剃り残しのみ**それ以降はコース1回消化
フェミークリニック

|
料金 (5回) |
足全体:193,600円 ひざ下:70,400円 |
| サービス | シェービングサービスあり |
| 店舗数 | 全7院(渋谷・銀座など) |
都内と関西に店舗を持つ「フェミークリニック」。
- 事前のシェービングが不要
- 全ての店舗が駅から徒歩5分以内
など、シェービングや通う手間を少しでも減らしたい方必見の医院です。
| 料金(5回) | 足全体:181,500円 ひざ下:66,000円 |
| 割引 | 紹介割:5%割引 |
| 追加費用 | 麻酔代:3,300円 シェービング代:なし キャンセル料:2日前まで無料** |
| 脱毛器 | 熱破壊式 ・ジェントルレーズ ・ジェントルマックス ・ジェントルマックス プロ ・ライトシェア ・ベクタス ・メディオスター NextPRO |
| 店舗 | 全7院(一覧) |
| 営業時間 | 11:00~20:00 ※店舗により異なる |
| 予約方法 | 電話・WEB・LINE |
*渋谷院の情報を記載。店舗により異なります。**前日は2,000円、当日は4,000円or1回消化
6.まとめ
本記事ではすね毛の処理方法や脱毛に関する悩みを比較解説しました。
もう一度、すね毛処理の方法を見てみましょう。
◆すね毛の自己処理方法
| 方法 | 編集部 コメント |
費用 | 所要時間 | 処理の頻度 |
|---|---|---|---|---|
| <剃る> スキカミソリ |
とにかく安く 処理をしてみたいならあり |
◎ 約300円~1,000円 |
◯ 約20分 |
1週間ほど |
| <剃る> ボディ用トリマー |
スピーディに 処理したいならこれ |
△ 約3,000~10,000円 |
◎ 約10分 |
1週間ほど |
| <脱色する> 脱色クリーム |
自然に短期間だけ 印象アップしたいなら◎ |
◯ 約700~2,000円 |
△ 約30分 |
2週間ほど |
| <溶かす> 除毛クリーム |
ツルツルでもいいなら 仕上がりも良くおすすめ |
◯ 約700~3,500円 |
△ 約30分 |
1週間ほど |
| <抜く> 脱毛ワックス |
痛みが強く足全体の処理は 現実的ではないかも… |
◯ 約700~2,000円 |
△ 約30分 |
1週間ほど |
| <照射> 家庭用脱毛器 |
いまいち効果が分かりづらい… | △ 約1万5,000~9万円 |
△ 約30分 |
2週間以上空ける |
※使用される方や使用する状況によって異なる場合があります。
※インターネット調査(2023/5/30実施)すね毛を処理した男性の足に対するイメージ調査/10~30代の女性を対象
◆脱毛クリニック・サロン8選
※横スクロールで数値を確認できます
| 店名 | 特徴 | 料金 | 施術可能部位 | 脱毛機 | 店舗数 | 営業時間 | |
| 脱 毛 ク リ ニ ッ ク |
メンズリゼ![]() |
足全体の脱毛がお得
|
5回:119,800円 | 太もも、ひざ~足首、足の甲・足指 |
・ジェントルヤグPRO-U ・メディオスター ・ラシャ |
26院 ※提携院含む |
14:00~23:00 ※院により異なる |
ゴリラクリニック![]() |
全国展開の男性専門クリニック
|
5回:87,800円 | ひざ下(ひざ含まず) | ・ジェントルヤグプロ ・ジェントルマックスプロ ・メディオスターNeXT PRO ・メディオスターモノリス |
23院 | 11:00~20:00 | |
エミナルクリニックメンズ![]() |
痛みへの配慮が手厚い
|
5回:159,500円 (蓄熱式)*1 |
足全体(太もも~足の甲指) | ・クリスタルプロ | 62院 | 11:00~21:00 ※院により異なる |
|
湘南美容クリニック![]() |
コスパの良い脱毛に定評
|
1回:17,730円 3回:50,600円 6回:82,500円 |
ひざ下(ひざ下~足先) | ・ジェントルレイズ ・ALEX ・ウルトラ美肌脱毛 |
170院 | 10:00~19:00 ※院により異なる |
|
メンズジェニー![]() |
徹底したプライバシーへの配慮
|
1回:18,800円 3回:45,120円 5回:65,800円 |
ひざ下(ひざ含まず) | ・ソプラノアイス・プラチナム | 5院 | 9:00~21:00 ※院により異なる |
|
脱 毛 サ ロ ン |
メンズクリア![]() |
お試し2か所10円
|
4回:105,000円 | 下半身セット(太もも~足指) | ・クリアプロ | 110店舗 | 11:00~20:00 ※店舗により異なる |
リンクス![]() |
痛みを抑えたい方におすすめ
|
1回:16,500円 4回:59,400円 8回:105,600円 9回目以降:3,300円 |
ひざ下(足・すね) | ・INNOVATION® | 87店舗 | 12:00~21:00 ※店舗により異なる |
|
メンズTBC![]() |
美容電気脱毛にも対応
|
1回:11,000円 | ひざ下(ひざ含む) | ・FEERIQUE ・エピラッシュ |
54店舗 | 平日:12:00~21:00 土日:10:00~20:00 祝:10:00~19:00 ※店舗により異なる |
*1 全身熱破壊式プランはカウンセリングで案内します。
自分に合ったすね毛処理の方法を見つけ、爽やかな印象をゲットしましょうね!
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