年齢とともに頬やあごのたるみが目立ち、顔全体が老けて見える…とお悩みではありませんか?
そんな方のために、この記事では女性100名へのアンケートをもとに選んだ、リフトアップ化粧品のおすすめランキングをご紹介します!
| \リフトアップ化粧品のラインナップ/ |
ドクターシーラボ ![]() 詳細を見る |
肌ラボ ![]() 詳細を見る |
なめらか本舗 ![]() 詳細を見る |
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| 4位 ビーグレン ![]() 詳細を見る |
5位 ポーラ ![]() 詳細を見る |
6位 コラリッチ ![]() 詳細を見る |
7位 オルビス ![]() 詳細を見る |
また今回は、たるみやシワなどエイジングケアに詳しい、美容皮膚科医・石川先生に監修して頂きました。
※化粧品などの商品掲載箇所は除く。

2021年6月よりbella beauty clinic院長を務める傍ら、美容医療に関する記事の監修も多数行う。
目次
項目をクリックで該当箇所へ
| ※この記事はすべて税込みです。 ※この記事でいう「エイジングケア」とは年齢に合わせたお手入れのこと、「浸透」とは角質層までのこと、「美白」とはメラニンの生成を抑えてしみ・そばかすを防ぐこと、「透明感」とは保湿して潤いを与えること、を指します。 |
1.たるみに効果的なリフトアップ化粧品の選び方
そもそもたるみやシワが現れる原因は、肌内部にあるコラーゲンやエラスチンといったハリ成分が減少してしまうこと。
◆ハリのある肌との違い

上記のようなハリ成分は、加齢や乾燥、紫外線ダメージなどによって衰えてしまいます。
そのため、コラーゲンやエラスチンなどの生成を促し、ハリを与える成分が入った「リフトアップ化粧品」でケアするのがおすすめです。
併せて、セラミドやリピジュアなどの高保湿成分もチェックしておくと、乾燥による小ジワやくすみのケアも叶いますよ。
日本香粧品学会が定めるガイドラインの試験をクリアした商品は、
「乾燥による小ジワを目立たなくする」
「シワを改善する」
といった表記があり、シワ改善への効果が確認されています。
シワ改善が認められた化粧品は、肌の内側からハリ・弾力を与えてくれるので、たるみが気になる肌にもおすすめです。
成分などの表記は、商品パッケージや公式サイトなどから確認できるので、ぜひチェックしてみてくださいね。
2.女性100名が選ぶ!リフトアップ化粧品のおすすめ人気ランキングTOP7

今回は、たるみやシワに悩む女性100名にリフトアップ化粧品に関するアンケートを実施!
得票数の高かった商品の成分を、化粧品成分上級スペシャリストが分析し、本当におすすめのリフトアップ化粧品ランキングTOP7をご紹介します。
| \リフトアップにぴったりの成分を分析/ |
![]() |
◆ 評価成分 ①ハリを与える成分 …レチノール、ビタミンC誘導体、ナイアシンアミド、ペプチドなど ②高保湿成分 …コラーゲン、ヒアルロン酸、セラミド、リピジュアなど |
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編集部員が実際に試し、使用感も検証しているので併せて参考にしてくださいね。
◆リフトアップ化粧品のおすすめ人気ランキングTOP7
※横スクロールで確認できます
| 順位 | 画像 | 商品名 | 特徴 | 価格 | 総合評価 | 人気評価 | 成分評価 | 注目の成分 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1位 |
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ドクターシーラボ アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX |
コラーゲンに注目したこだわりの処方 | 4,950円/50g | 4.9 | 4.6 | ・ナイアシンアミド ・セラミド ・ヒアルロン酸 ・コラーゲン ・ユビキノン |
|
2位 |
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肌ラボ 極潤 薬用ハリクリーム
|
無香料・無着色・アルコールフリーを採用 | 1,340円~/50g ※編集部調べ |
4.4 | 4.8 | ・ナイアシンアミド ・ヒアルロン酸 ・ビタミンE誘導体 |
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3位 |
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サナ なめらか本舗 リンクルジェルクリーム N
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レチノール&豆乳発酵液入り! | 1,650 円/100g | 4.5 | 4.6 | ・レチノール ・セラミド ・豆乳発酵液 |
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| 4位 | ![]() |
ビーグレンQuSomeリフト
|
滑りが良くマッサージにおすすめ | 7,700 円/60g | 4.4 | 4.2 | ・トリペプチド−10シトルリン ・アセチルジペプチド-1セチル ・グリチルリチン酸2K ・アラントイン |
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| 5位 | ![]() |
ポーラ リンクルショットメディカルセラム N
|
独自のシワ改善成分・ニールワンを配合 | 14,850円/20g | 4.2 | 4.1 | ・ニールワン®(NEI-L1) | |
| 6位 | ![]() |
コラリッチ リンクルホワイトローション
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角質層から潤いケア | 3,993 円/120mL | 3.5 | 4.7 | ・ナイアシンアミド ・コラーゲン ・ヒアルロン酸 |
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| 7位 | ![]() |
オルビス リフトブライトエッセンス
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寝る前のナイトケアにぴったり | 4,620 円/35g | 3.9 | 4.1 | ・レチノール ・セラキュート®︎ ・水添レシチン ・ウルソル酸ベンジル |
1位から順に見ていきましょう。
コラーゲンに注目したこだわりの処方
1位 ドクターシーラボ アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX

※リニューアル前の情報です。
| 価格:4,950 円/50g |
1位に選ばれたのはアンケート調査で多くの支持を得た、ドクターシーラボの「アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX」。
| \ ここに注目!プロが評価した成分 / |
✔ ナイアシンアミド …ハリ成分のコラーゲンの産生を促す ✔ コエンザイムQ10(ユビキノン) …抗酸化作用や保湿効果が期待できる ✔ 3種のセラミド …肌の水分・油分のバランスを整える |
他にも、コラーゲン・ヒアルロン酸・スクワランなど、高保湿な成分をたっぷり配合しています。

みずみずしく少量でもすっと伸び、肌なじみがとても良いです。

オールインワンなので、これひとつでスキンケアができ時短になります。
スパチュラが付いたジャータイプで、衛生的に使い続けられるのも魅力です。
アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX
【価格】4,950 円/50g
【買える場所】公式通販、薬局など
無香料・無着色・アルコールフリーを採用
2位 肌ラボ 極潤 薬用ハリクリーム

| 価格:1,340円~/50g(医薬部外品) |
内側からハリ・ツヤのある肌へと導く、肌ラボの「極潤 薬用ハリクリーム」。
| \ ここに注目!プロが評価した成分 / |
✔ ナイアシンアミド …コラーゲンの産生を促す有効成分 ✔ 3種類のヒアルロン酸 …水分を抱え込み潤いをキープする |
無香料・無着色・アルコールフリーに加え、健康な素肌と同じ弱酸性を採用しています。

塗った後のしっとり感が凄い!乾燥や毛穴ケアにも重宝しています。

クリームなのでこっくりとした使用感ですが、乾燥肌の私にはぴったりでした。
ドラッグストアなどで手軽に買えるのも嬉しいポイントですね。
極潤 薬用ハリクリーム
【価格】1,340円~/50g(医薬部外品)
【買える場所】公式通販、薬局など
レチノール&豆乳発酵液入り!
3位 サナ なめらか本舗 リンクルジェルクリーム N

| 価格:1,650 円/100g |
プチプラながら高保湿成分を贅沢に配合した、なめらか本舗の「サナ なめらか本舗 リンクルジェルクリーム N」。
| \ ここに注目!プロが評価した成分 / |
✔ 純粋レチノール&パルミチン酸レチノール …肌に潤いとふっくら感をもたらす ✔ 豆乳発酵液 …植物由来の保湿成分 |
見た目はこっくりとしていますが、伸びが良く肌なじみ抜群のテクスチャーですよ。

みずみずしく少量でもすっと伸び、肌なじみがとても良いです。大容量でコスパが良いのも嬉しい。

オールインワンなので、これひとつでスキンケアができ時短になります。
化粧水・乳液・美容液・クリーム・パックが1つになった、便利なオールインワンタイプです。
サナ なめらか本舗 リンクルジェルクリーム N
【価格】1,650 円/100g
【買える場所】公式通販、薬局など
滑りが良くマッサージにおすすめ
4位 ビーグレン QuSomeリフト
| 価格:7,700 円/60g |
たるみやほうれい線のケアにおすすめのマッサージ用美容液、ビーグレンから「QuSomeリフト」。
| \ ここに注目!プロが評価した成分 / |
✔ 2種類のペプチド …内側からふっくらハリのある肌へと導く ✔ グリチルリチン酸2K&アラントイン …肌荒れ・赤みを防ぐ抗炎症成分 |
みずみずしいテクスチャーで、ベタつき感が気になる方にもおすすめです。

柔らかめのテクスチャーなので伸ばしやすく、マッサージしやすいです。肌にしっかり密着してくれます。

リフトアップ効果を期待して、しっかり引き上げるようにマッサージをして使っています。
伸び&滑りが良いので、顔やフェイスラインのマッサージに使用すると◎。
QuSomeリフト
【価格】7,700 円/60g
【買える場所】公式通販、薬局など
こちらの商品について詳しく知りたい方は、以下の別記事もご覧ください。
独自のシワ改善成分・ニールワンを配合
5位 ポーラ リンクルショット メディカル セラム N
| 価格:14,850円/20g(医薬部外品) |
シワの原因の"好中球エラスターゼ"の働きを抑えるニールワンを配合した、ポーラの「リンクルショット メディカル セラム N」。
| \ ここに注目!プロが評価した成分 / |
✔ ニールワン®(NEI-L1) …好中球エラスターゼの働きを抑えハリ成分の生成を助ける ✔ ワセリン&スクワラン …肌の潤いを守る保湿成分 |
硬くこっくりとしたテクスチャーで、シワが気になる部分に密着してくれます。

テクスチャーは硬めで、肌に付けるとそこに留まってくれる感じがします。香りはほぼありません。

長年の研究の成果でこの製品ができたと聞き、信頼感がとても高いブランドです。そのため他の製品に比べると高価ですが、妥当かなと思っています。
先端は細長く少量ずつ出すことができ、口元やシワにフィットしやすいのが特徴です。
こちらの商品について詳しく知りたい方は、以下の別記事もご覧ください。
角質層から潤いケア
6位 コラリッチ リンクルホワイトローション

| 価格:3,993 円/120mL(医薬部外品) |
コラリッチの「リンクルホワイトローション」は、高浸透*処方が魅力の化粧水。
*高浸透:角質層まで
| \ ここに注目!プロが評価した成分 / |
✔ ナイアシンアミド …コラーゲン産生をサポート ✔ 3種のコラーゲン …ハリ・弾力を与える成分 |
とろみのあるしっとりとした使い心地で長時間潤いをキープします。

ハンドプレスで優しく肌に押し込むと、すっとなじんでいきます。もっちりと手の平に吸い付くような肌になれました。

肌にハリが出たような印象です。夜使用すると調子が良い気がして嬉しかったです。
ハリ不足に加え、しみとシワの同時ケアにもおすすめですよ。
寝る前のナイトケアにぴったり
7位 オルビス リフトブライトエッセンス

※現在販売終了しております。
| 価格:4,620 円/35g |
年齢とともに目立ちがちなたるみ毛穴のケアにぴったりの、オルビス「リフトブライトエッセンス」。
| \ ここに注目!プロが評価した成分 / |
✔ 水添レチノール …ふっくらハリのある印象の肌へと導く ✔ ウルソル酸ベンジル …潤いチャージ&肌のきめを整える ✔ セラキュートⓇ …肌表面を柔らかくしてハリを与える |
柔らかく滑らかな使用感が特徴的な、ミルクタイプの美容液です。

私の肌に合っていたようで、買って良かったと思いました。香りは清潔感のあるにおいがします。

ミルクタイプの美容液でボトルはやや小さめ。目元など、乾燥小ジワが気になる部分に使っています。
※カスタムライフがクラウドワークスにて募集
ラグジュアリーな金色のパッケージも人気の秘密。寝る前のお手入れにも使いたい1本です。
リフトブライトエッセンス
【価格】4,620 円/35g
【買える場所】公式通販、薬局など
※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
※掲載する商品は、編集部独自の調査で選定したものです。
※カスタムライフにおけるランキングの付け方に関してはこちらをご覧ください。
3.気になる悩みを集中ケア!編集部おすすめのリフトアップ化粧品6選
ここからは、編集部がイチ押しのリフトアップ化粧品を6つご紹介します。
気になる悩みやスペシャルケアにぴったりなアイテムを揃えました。
3-1.目元のたるみケアにおすすめのアイクリーム2選
ここからは、目元のたるみケアにおすすめのアイクリームをご紹介します。
「目元の小ジワやハリ不足が気になる!」という方に、ぴったりのアイテムを厳選しました。
敏感肌におすすめのアイクリーム
①ノブ L&W リンクルアイクリーム

※現在販売終了しております。
| 価格:3,850円/12g(医薬部外品) |
敏感肌のために作られた高保湿&エイジングケアシリーズから、ノブの「L&W リンクルアイクリーム」。
| \ ここに注目!プロが評価した成分 / |
✔ レチノール …肌に潤いを与えて乾燥による小ジワを目立たなくする ✔ グリチルレチン酸ステアリル …肌荒れ・赤みをケアする |
体温で溶ける油性成分を配合!肌なじみの良くデリケートな目元のケアにぴったりです。

乾燥小ジワの対策のために買いました。柔らかめのクリームっぽいテクスチャーで、使用感が気に入っています。

よく伸びるので、マッサージしながら塗りこんでいます。1回あたりの使用量が少ないので持ちも良いです。
アレルギーテスト済み※で敏感肌さんにも嬉しい低刺激性のアイテムです。
※すべての方に、アレルギーが起こらないわけではありません。
L&W リンクルアイクリーム
【価格】3,850円/12g(医薬部外品)
【買える場所】公式通販、薬局など
プチプラ&目元に集中アプローチ
②セザンヌ モイスチュア リッチ エッセンスアイクリーム

※現在製造終了しています。
| 価格:990円/17g |
目元のシワ・たるみに集中アプローチする、セザンヌから「モイスチュア リッチ エッセンスアイクリーム」。
| \ ここに注目!プロが評価した成分 / |
✔ ペプチド(ジペプチド-2) …シワ・ハリ不足を内側からケアする ✔ パルミチン酸レチノール …血行促進、抗酸化、抗炎症の効果が期待できる ✔ トラネキサム酸 …メラニンの生成を抑えてしみ・そばかすを防ぐ |
無香料・無着色・アルコールフリーの無添加処方を採用しています。

ドラッグストアで購入でき、お手頃価格なので、ケチらずたっぷりとシワ部分に塗り込むことができます。

少し固めのテクスチャーでベタベタせずメイクもすぐできるところが◎。目元の保湿には手放せないアイテムになりました。
1,000円以下のお手頃価格で買えるので、お財布にも優しいアイテムですね。
モイスチュア リッチ エッセンスアイクリーム
【価格】990円/17g
【買える場所】公式通販、薬局など
目の下のたるみの原因や解消法について知りたい方は、以下の記事もご覧ください。
3-2.ほうれい線ケアにおすすめのシワ改善クリーム2選
ここからは、ほうれい線のケアにおすすめのクリームをご紹介します。
シワ改善の効果が認められた、実力派のアイテムをお探しの方はぜひチェックしてくださいね。
シワ改善成分「リンクルナイアシン」を配合
①ワンバイコーセー ザ リンクレス S

| 価格:6,380円/20g(医薬部外品) |
肌の真皮と表皮にアプローチするシワ改善クリーム、ワンバイコーセーの「ザ リンクレス S」。
| \ ここに注目!プロが評価した成分 / |
✔ リンクルホワイトN(ナイアシンアミド) …シワ改善&美白有効成分 ✔ W-アスタキサンチンS …抗酸化作用に期待できる成分 |
乾燥で硬くなった肌に潤いを与えて、ふっくら柔軟にケアする「ソフニング&ストレッチキープ処方」を採用しています。

テクスチャーはこっくりとした濃厚なタイプ。塗りやすく集中ケアに向いていると思いました。

気になるほうれい線や、目元や首に使っていましたが、嫌なにおいや、強い刺激は感じませんでした。コスパも良く買って損はなかったです。
※愛用者の声はリニューアル前のザ リンクレスのものです。
1万円以上のものが多いシワ改善アイテムの中でも、比較的手に取りやすい価格となっています。
ザ リンクレス S
【価格】6,380円/20g(医薬部外品)
【買える場所】公式通販、薬局など
ほうれい線&美白のケアを両立!
②エリクシールホワイト エンリッチド リンクルホワイトクリームS

| 価格:7,040円/15g(医薬部外品) |
シワ改善と美白ケアを両立した薬用クリーム、エリクシールホワイトから「エンリッチド リンクルホワイトクリームS」。
| \ ここに注目!プロが評価した成分 / |
✔ レチノール …シワ・ハリ不足を内側からケアする ✔ トラネキサム酸 …メラニンの生成を抑えてしみ・そばかすを防ぐ |
優しいアクアフローラルの香りと密着感のあるテクスチャーが特徴です。

夜のお手入れで使いましたが、しっとりするのにベタつかず、とても使いやすいと思いました。

朝晩使用しても1ヶ月以上持ちました。さらっとした付け心地で重い感じもなく、スキンケアに取り入れやすかったです。
ほうれい線やたるみだけでなく、しみ対策もしたい!という方はぜひ試してみてくださいね。
エンリッチド リンクルホワイトクリームS
【価格】7,040円/15g(医薬部外品)
【買える場所】公式通販、薬局など
ほうれい線に効果的な化粧品をもっと知りたい方は、以下の記事もご覧ください。
3-3.スペシャルケアにおすすめのシートマスク2選
ここからは、スペシャルケアにおすすめのシートマスクをご紹介します。
「何個も化粧品を使うのが面倒」「夜は贅沢にお手入れをしたい」という方、必見ですよ!
フィット感のある集中ケアマスク
①クオリティファースト オールインワンシートマスク グランエイジングケア

※現在販売終了しています。
| 価格:1,738円/32枚 |
乾燥による小ジワ・ゴワつきに徹底アプローチする、クオリティファーストから「オールインワンシートマスク グランエイジングケア」。
| \ ここに注目!プロが評価した成分 / |
✔ 4種類のヒアルロン酸 …肌なじみが良く潤いを抱え込む ✔ パルミチン酸レチノール …乾燥や紫外線による肌のゴワつき・シワ予防に◎ |
上記に加えて、ビタミンC・E誘導体や白金、コラーゲンなど美容成分をたっぷり配合しています。

旅行先で海に行った後など、思い立った時に手軽に使えます。保湿力も十分でコストパフォーマンスも抜群です。

時間がない夜や朝に重宝しています。短い時間でお肌のケアが簡単にできるのでお気に入りです!
約3分でお手入れできると謳っており、手軽さや時短ケアを叶えたい方にはぴったりのアイテムですよ。
オールインワンシートマスク グランエイジングケア
【価格】
・1,738円/32枚入り
・495円/7枚入り
【買える場所】公式通販、薬局など
ハリツヤ+透明感を与える
②ルルルン プレシャスWHITE(クリア)

※パッケージはリニューアル前のものです。
| 価格:1,870円/32枚 |
水分・油分のバランスを整えて生き生きとしたハリ肌を目指せる、ルルルンから「プレシャス WHITE(クリア)」。
| \ ここに注目!プロが評価した成分 / |
✔ ビタミンC誘導体 …乾燥によるくすみ、ゴワつきをケアする ✔ ビタミンE誘導体 …肌荒れやエイジングサインにアプローチする |
1枚ずつ取り出せて広げやすく、肌にぴたっと密着して落ちにくい点も魅力です。

とても保湿力があり、乳液も必要ないと思うほど潤って驚きました。顔にぴったり密着し、ヨレたり落ちてきたりせず便利です。

洗い流す必要もなくシートを貼るだけなので手軽さが気に入っています。家事をしながらでもテレビを見ながらでも使えて嬉しいです。
ホワイトの他にグリーンやレッドなど、同じシリーズからいくつか販売されているので、自分の肌悩みに合わせて選んでみるのもおすすめ。
プレシャス WHITE(クリア)
【価格】
・1,870円/32枚入り
・528円/7枚入り
【買える場所】公式通販、薬局など
以下の記事では、美白ケアが叶うシートマスクも紹介していますよ。
4.リフトアップ化粧品を使った正しいスキンケア
ここからは、リフトアップ化粧品を使った正しいスキンケアの方法を解説していきます。
今まで自己流で済ませてきたという人も、これを機にスキンケアを見直してみてくださいね。
◆スキンケアの正しい手順
まずは正しい手順を意識して化粧品を使うのがポイントです。

化粧水など水分の多いものから、クリームなどの油分の多いものへ使うと、成分をより効果的に肌に届けやすくなりますよ。
化粧品を塗る時には、
・手の平全体で優しくハンドプレス
・乾燥する部位には重ね付けする
といったことを心がけましょう。

むくみやたるみが気になっても、力強く皮膚を引っ張ったり、叩き込むようにパッティングするのはNGです。
また、リフトアップ化粧品でマッサージする場合も、指や手の平を優しく押し当てることが大切ですよ。
・顔全体:内側から外側へ、下から上へマッサージする
・ほうれい線や口周り:下唇の中心から上唇の中心へと押し流す
・フェイスライン:親指以外の指の第2関節を当て、耳元へ押し流す
・目の周り:眉・まぶた部分に指先を軽く押し当てる
こうしたケアを朝晩に行うことで、ふっくらハリのある肌に導くことができますよ。
なお、下記のような美顔器と併用するのもおすすめです。
| リフトアップにおすすめの美顔器 ※商品選定は編集部による |
||
![]() 画像出典:ReFa |
リファカラットレイフェイス …口角や頬骨のケアにおすすめのローリング式の美顔器 (24,750円) |
|
![]() 画像出典:YAMAN |
ヤーマン メディリフト …装着して表情筋にアプローチするマスク型の美顔器 (27,500円) |
|
シワやたるみのセルフケアについて詳しく知りたい方は、以下の記事もご覧ください。
5.リフトアップ化粧品に関する疑問Q&A
ここからは、リフトアップ化粧品に関する疑問をQ&A形式でお答えします。
それぞれ詳しく解説していきますよ。
Q1.セルフケアって本当に効果があるの?

A.「生き生きとした印象になった」「数日では効果が分からない」といった、さまざまな声が。
スキンケアなど自宅でのたるみやシワ対策の効果について、実際に使った人はどのように感じているのか気になりますよね。
そこで、実際にセルフケアでたるみ・シワ対策をした人の体験談を見てみましょう。
◆セルフケアでたるみ・シワ対策をした人の声

毎日しっかりとお手入れすることで、お肌が潤った感じがしました。ハリ感も自然にもたらされて、生き生きとした印象になったように感じます。(30代/主婦)

美容液やクリームなどでセルフケアしています。3ヶ月以上使っていたら、乾燥や化粧崩れが気にならなくなったので、今後も使い続けたいと思います。(50代/パート)

セルフケアするだけでは、リフトアップ効果は正直実感できていません。2ヶ月では分からないのかな…。これからも丁寧にお手入れを続けていく予定なので、数ヶ月後に期待です!(40代/主婦)

夜にマッサージをしながらリフトアップ化粧品を使っています。朝までお肌がピンッとしている感じがあり、むくみケアにも効果的でした。(30代/フリーランス)
「ハリ感・ピンとした感じがした」という声があった一方で、「数ヶ月では効果が分からない」という人も。
このため、セルフケアでたるみやシワのケアを行う際は、
3ヶ月以上継続して使用する
マッサージや他の化粧品と組み合わせる
といったことを意識し、毎日コツコツとお手入れしていくことが大切ですよ。
Q2.たるみやシワができやすい習慣とは?

A.紫外線や乾燥のダメージを受けるような習慣はNGです。
何気なく行っている日頃の習慣が、シワやたるみを悪化させる要因になっていることも。
とくに次の4つの習慣に注意し、意識して改めることが大切です。
・不十分な紫外線対策
…日焼け止めを塗らずに外出するなど
・乾燥を招くスキンケア
…洗顔のし過ぎ、化粧水だけで保湿するなど
・不規則な生活習慣
…6時間以下の睡眠、バランスの偏った食事など
・筋力を使わない表情の癖
…無表情やへの字口など
いくつか当てはまっている方は、できるところから自分の習慣を見直すようにしましょう。

例えば、日頃の習慣で以下の3点を意識すると◎。
・リフトアップ化粧品で毎日保湿ケアする
・曇りの日でも日焼け止めを塗り、紫外線対策を徹底する
・口角を挙げて日頃から表情筋を鍛えるようにする
1つだけでなく複数の方法からアプローチすることで、たるみ・シワ予防につながりますよ。
Q3.表情筋を鍛えるエクササイズって?

A.声を出しながら頬や口周りを大きく動かすことで、表情筋を鍛えることができます。
リフトアップをするためには表情筋を鍛えることも大切です。
そこで、頬や口周りを大きく動かすことを意識しながらエクササイズを行いましょう。
◆表情筋を鍛えるエクササイズ


最近はマスクで表情筋をしっかり使えていないことも多いので、
・口角をキュッと上げる
・口角に合わせて頬も上げる
といった表情作りを日頃から意識するのもポイントですよ。
頬のたるみやほうれい線のエクササイズについては、以下の記事でも詳しく解説しています。
6.まとめ
自分にぴったりのリフトアップ化粧品は見つかりましたか?
もう一度、リフトアップ化粧品のおすすめランキングをまとめます。
◆リフトアップ化粧品のおすすめ人気ランキングTOP7
※横スクロールで確認できます
| 順位 | 画像 | 商品名 | 特徴 | 価格 | 総合評価 | 人気評価 | 成分評価 | 注目の成分 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1位 |
![]() |
ドクターシーラボ アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX |
コラーゲンに注目したこだわりの処方 | 4,950円/50g | 4.9 | 4.6 | ・ナイアシンアミド ・セラミド ・ヒアルロン酸 ・コラーゲン ・ユビキノン |
|
2位 |
![]() |
肌ラボ 極潤 薬用ハリクリーム
|
無香料・無着色・アルコールフリーを採用 | 1,340円~/50g ※編集部調べ |
4.4 | 4.8 | ・ナイアシンアミド ・ヒアルロン酸 ・ビタミンE誘導体 |
|
3位 |
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サナ なめらか本舗 リンクルジェルクリーム N
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レチノール&豆乳発酵液入り! | 1,650 円/100g | 4.5 | 4.6 | ・レチノール ・セラミド ・豆乳発酵液 |
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| 4位 | ![]() |
ビーグレンQuSomeリフト
|
滑りが良くマッサージにおすすめ | 7,700 円/60g | 4.4 | 4.2 | ・トリペプチド−10シトルリン ・アセチルジペプチド-1セチル ・グリチルリチン酸2K ・アラントイン |
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| 5位 | ![]() |
ポーラ リンクルショットメディカルセラム N
|
独自のシワ改善成分・ニールワンを配合 | 14,850円/20g | 4.2 | 4.1 | ・ニールワン®(NEI-L1) | |
| 6位 | ![]() |
コラリッチ リンクルホワイトローション
|
角質層から潤いケア | 3,993 円/120mL | 3.5 | 4.7 | ・ナイアシンアミド ・コラーゲン ・ヒアルロン酸 |
|
| 7位 | ![]() |
オルビス リフトブライトエッセンス
|
寝る前のナイトケアにぴったり | 4,620 円/35g | 3.9 | 4.1 | ・レチノール ・セラキュート®︎ ・水添レシチン ・ウルソル酸ベンジル |
「編集部イチ押しのリフトアップ化粧品」や「正しいスキンケア方法」を見たい方は、下記のリンクからチェックしてくださいね。
3.気になる悩みを集中ケア!編集部おすすめのリフトアップ化粧品6選
4.リフトアップ化粧品を使った正しいスキンケア
お気に入りの化粧品で、肌のハリツヤを保ちリフトアップを叶えましょう。
日本化粧品技術者会(SCCJ)
厚生労働省「化粧品・医薬部外品等ホームページ」
日本香粧品学会誌(2006)「新規効能取得のための抗シワ製品評価ガイドライン」 Vol. 30, No. 4, pp. 316‐332
鈴木一成監修『化粧品成分用語事典2012』(中央書院)
吉木伸子『正しいエイジングケア事典』(高橋書店)
【調査方法】インターネット調査
【調査期間】2021年9月8日ー2021年9月10日
【調査対象】25歳以上の女性 100 名
※この記事は2025年3月時点での情報を基に作成しています。



































肌にハリを与える成分とは?
美容皮膚科医・石川先生
リフトアップ化粧品に配合されている成分の中で、
・レチノール
・ビタミンC誘導体
・ナイアシンアミド
・ペプチド(アセチルテトラペプチド-9・11など)
・ニールワン
などは、細胞を活性化させてハリ成分の生成を促す効果が期待できます。